浴室のサウナとともに円形ドームのロウリュウを体験！

荻窪駅

東京荻窪天然温泉 なごみの湯［荻窪駅］


天然温泉の露天風呂もある温浴施設で、男性は3つ、女性は2つのサウナがある。男性側の遠赤外線サウナの室温は95度前後と高め。一方、女性側には室温を85度前後に設定したロッキーサウナがあり、1日2回アウフグースを実施している。本格的なアウフグースを楽しむなら、5階の専用ドーム（別料金）へ。ベテランスタッフがドームの形状を考慮し、タオルを横にあおいで熱風を送るパフォーマンスが人気だ。

DATA

JR中央線荻窪駅西口から徒歩約3分。
10時30分〜翌9時15分（ヒーリング岩盤浴の最終受付は22時）、無休。
杉並区上荻1-10-10　☎03-3398-4126
入館料 平日2180円、土日祝・特定日：男性2480円・女性2380円、早朝料金（7時〜8時入館）平日1370円、土日祝・特定日1570円、深夜追加料金 日～木1680円、金土・祝前日1780円、ヒーリング岩盤浴 平日450円、土日祝・特定日600円、平日の20時以降受付350円
https://www.nagomino-yu.com

取材・文＝別役ちひろ　撮影＝鈴木奈保子
上記の情報は2023年12月現在のものです。
※料金・営業時間・定休日などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※表記されている価格は税込みです。

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絶品を愉しむ、中央線のカレーなる旅

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  • おいなり食堂 ( @6688oinari ) / 📍 豊田駅・日野市 和食で腕を鳴らした店主の花澤克己さん。ある時、注文を受けたいなり寿司に「自分らしさを加えたら」とひらめき、2016年、持ち帰りもできる食堂を開業した。 油揚げからして手間暇を惜しまない。さっと油抜きした後、30分ほど甘辛く炊き、一晩かけてゆっくり煮汁を含ませる。 中の具にはこの道45年の和食の技が炸裂。 定番いなりや梅しらす、黒米いなりは酢飯で。鮭いくら、あさり五目、たこやわらか煮、とりきのこには、炊き込みの茶飯を合わせ、豚角煮はその煮汁をご飯に混ぜ込む。 10個入りお試しセット（予約販売）は、手みやげにもぴったりだ。 また、いなり寿司だけではなく海鮮丼も人気メニュー。 テイクアウトだけではなく、イートインもできる。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* JR中央線豊田駅北口から徒歩約1分。 11時～14時30分・16時30分〜20時（日祝は～18時）、月休（不定休あり）。 ※イートインは11時30分～ 東京都日野市多摩平1-2-3　 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ▼記事の詳細はこちらから https://chuosuki.jp/3135/ あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪ #中央線が好きだ #中央線 #豊田 #日野市 #東京都 #豊田グルメ #日野グルメ #中央線グルメ #豊田ランチ #日野ランチ #中央線ランチ #手土産 #おいなり食堂 #いなり寿司 #創作いなり
  • 【#達人グルメ道】 Tacos Mercado ( タコスメルカド | @tacos_mercado ) / 📍 武蔵小金井駅・小平市 花小金井エリアで、地元の人たちが足しげく通うメキシコ料理店。明るいオレンジ色の扉の向こうでは、軽快なメキシカンミュージックが流れるカラフルな空間が待っていた。 この店では、セットやコースなど多彩なスタイルでタコスを味わえる。なかでも一番人気はタコスセットの3種盛り。その日おすすめのタコス3種類を一皿で味わえるお得感と、一人でもシェアしてもちょうどよいボリュームが人気の理由だ。 具材はそれぞれ、スパイシーさと甘辛さ、エスニックな風味がミックスした個性豊かな味わい。パンチの効いた味付けだが、自家製トルティーヤのトウモロコシの風味に包まれることで、味わいがやさしくなりどんどん食べられる。 お店までのアクセスにはシェアサイクル「HELLO CYCLING ( @hellocyclingjp )」が便利。自転車に乗って中央線のグルメ道を究めに行こう！ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 〇JR中央線武蔵小金井駅から約2.9km、自転車で約11分 〇12時～14時30分LO・17時30分～21時LO（金・土は22時LO）、木休 　※自家製トルティーヤが売り切れた場合、早めに閉店する場合あり 〇東京都小平市花小金井南町2-2-16 ヴェルデ花小金井B1F *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。 あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪ #中央線が好きだ #中央線 #達人グルメ道 #武蔵小金井 #小平市 #東京都 #花小金井グルメ #小金井グルメ #武蔵小金井グルメ #花小金井ランチ #小金井ランチ #武蔵小金井ランチ #TacosMercado #メキシコ料理店 #トルティーヤ #タコス #タコスランチ　 #HELLOCYCLING #ハローサイクリング
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  • 【#プチ旅コンシェルジュ】 日本一の渓谷美を誇る、秋の昇仙峡でパワーチャージ 甲府駅南口から「昇仙峡」行きバスに乗り換え、約30分の「昇仙峡口」下車。 国指定の特別名勝「御嶽昇仙峡」は、日本遺産認定の観光スポット。荒々しくも美しい渓谷は、錦色に染まる秋がスペシャルシーズン。くるりとひと回りするだけで、渓谷沿い、空中、山頂と、いろんな表情を見せてくれる。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ❶ 昇仙峡遊歩道 「昇仙峡口」バス停で降り、1925（大正14）年竣工のアーチ橋・長潭橋（ながとろばし）から遊歩道へ。 荒川に沿って延びる約6kmの遊歩道は、日本一とも称される渓谷美を満喫する小径だ。 途中の「天鼓林（てんこりん）」は、秋こそ立ち寄りたい景勝地。 真っ赤に染まるモミジ林が東屋を包み、一幅の絵画のよう。 クライマックスは落差30mの仙娥滝（せんがたき）。 花崗岩の岩肌を削りながら、もうもうと水飛沫を上げる様に誰もが立ち尽くす。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ❷ 昇仙峡 甲州郷土料理　わらじ( @koshuwaraji ) 江戸末期築の古民家を移築した店に入ると、見事な梁、柱に目が和む。 店を仕切る依田亜希仁さんは「山梨には、ほうとう以外にもいろいろな郷土料理があるんですよ」と話す。 実は、うなぎもソウルフードだ。 江戸時代には、うなぎが昇仙峡の荒川で獲れ、養殖も盛んだったという。 うな重を頬張れば、ふわっとろっ。40年間継ぎ足し続ける、甘さ控えめのあっさりしたタレが、うなぎの芳香を際立たせている。 〇JR中央本線甲府駅南口から山梨交通バス「昇仙峡」行きで約50分の「昇仙峡滝上」下車、徒歩約3分 〇10時30分〜16時LO、無休（雪、荒天など、天候により休みあり） 〇山梨県甲府市猪狩町393 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ❸昇仙峡ロープウェイ山頂 昇仙峡の山頂へ。 昇仙峡ロープウェイに乗れば、眼下に荒川ダム、遠くに金峰山が拝める約5分の空中さんぽが楽しめる。 山頂は見どころ満載だ。 富士山遥拝所あり、樹齢350年の御神木を祭る神社あり。 天空の白浜かと見紛う展望台に立てば、甲府の街並みが一望できる。 山道を抜け、急坂や階段を上ると、丸く大きな巨岩が目の前に立ちはだかった。勇気を振り絞り登頂すれば、360度の大パノラマが胸をすく爽快感。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。 あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪ #中央線が好きだ #中央線 #中央本線 #プチ旅コンシェルジュ #甲府 #甲府市 #山梨県 #昇仙峡 #昇仙峡遊歩道 #昇仙峡ロープウェイ山頂 #昇仙峡ロープウェイ #天鼓林 #仙娥滝 #紅葉スポット #山梨紅葉スポット #昇仙峡甲州郷土料理わらじ #甲州郷土料理わらじ #うな重 #空中さんぽ #日帰り旅 #日帰り旅行 #山梨旅行 #山梨観光
  • 【#そろそろソロ飯】 立川野菜とナチュラルワインの専門店 T.A.G. (@t.a.g.tachikawa ) / 📍 立川駅・立川市 立川駅から徒歩５分ほど、北口の賑やかな商店街から路地に入った隠れ家ダイニング『立川野菜とナチュラルワインの専門店 T.A.G.』。店頭に置かれたワイン樽と大きなガラスの扉が目印だ。 扉を開けると、漆喰の壁に古材が効果的にあしらわれた、カジュアルだけどシックな空間が目に入る。テーブル席もあるが、キッチンに面したカウンター席が並び、ソロ飯でも気兼ねなく過ごせる雰囲気が良い。 メニューは野菜料理が中心。なかでも立川野菜は、2カ所の農園から直送される。立川産の野菜だけでは賄いきれないものもあるが、1年を通して半数程度は立川野菜を使用しているという。 また、こちらで提供されるワインはすべてナチュールワイン。できるだけ添加物を使用せずに醸造されており、ブドウ本来のおいしさ、造り手の個性と、ワインが生まれ育った土地の香りを感じさせてくれる。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 〇JR中央線立川駅北口から徒歩約5分 〇18時〜23時（22時LO）、水・木休 〇東京都立川市曙町2-23-8 パタタビル 1F *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。 あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪ #中央線が好きだ #中央線 #そろそろソロ飯 #立川 #立川市 #東京都 #立川野菜とナチュラルワインの専門店tag #中央線グル #中央線ディナー #中央線飲み #立川グルメ #立川ディナー #立川飲み #ソロ活 #ソロ活女子 #ナチュールワイン専門店 #立川イタリアン #立川バル #立川野菜
  • 【#中央線のカレーなる旅】 これく亭( @collectea0601 ) / 📍 八王子駅・八王子市 木製ドアや窓枠が山小屋のような佇まいの『これく亭』は1977年創業。 「ホットチキンカレー」には、ホロリと身離れの良いスパイシーなチキンが3本。 水を使わず、八王子の磯沼牧場のピュアミルクだけで煮込むことでまろやかに仕上げるレシピは、創業当初から変わらない、穏やかで香り豊かな一皿だ。 名物の“ピラミッド型ターメリックライス”も創業当初からの多川さんのアイディア。 また、付け合わせのサニーレタスを食べやすいようにオリジナルのスパイス塩を調合するなど、遊び心と独創性にあふれた多川さんのカレーを求めて、創業当初から通い詰めている常連客も少なくない。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 〇JR中央線八王子駅北口、徒歩約5分 〇11時～15時、火・水休 〇東京八王子市明神町3-9-4 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。 あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪ #中央線が好きだ #中央線 #中央線のカレーなる旅 #八王子 #八王子市 #東京都 #これく亭 #中央線ランチ #中央線グルメ #八王子ランチ #八王子グルメ #カレー #インドカレー #チキンカレー #チャイ #中央線カレー #八王子カレー
  • 【#中央線神社さんぽ】 東京大神宮 ( @tokyodaijingu ) / 📍 飯田橋駅・千代田区 飯田橋駅から徒歩約5分の場所にある東京大神宮は、「東京のお伊勢さま」として親しまれ、縁結びに絶大な御利益があるといわれており、若い女性を中心に参拝者が絶えない。 結婚式を神社の神前で行う慣わしを創始した神社が、東京大神宮である。 それまで結婚にまつわる行事は自宅で行うものだったが、神社での神前結婚式は当時の人々の関心を集め、やがては各地の神社でも神前結婚式が行われるようになったのだ。 連日多くの人が参拝に訪れ、拝殿で参拝したあとも、お神札やお守り、絵馬におみくじなど授与品を求める人の列が途切れることはほとんどない。 現在一番人気のお守りは、2つの鈴蘭が寄り添う「縁結び鈴蘭守」。 鈴蘭の花言葉は「幸福が訪れる」。お守りにぴったりなのだ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 〇JR中央・総武線飯田橋駅西口から徒歩約５分 〇参拝 6時～21時、授与所 8時～19時、朱印受付 9時～17時、無休 〇東京都千代田区富士見2-4-1 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ★立ち寄りスポット ISEMISE (イセミセ｜ @isemise_tokyo ) / 📍 飯田橋駅・千代田区 神社から徒歩1分のところにある『ISEMISE』は、東京大神宮が公認する伊勢のセレクトショップだ。 食品や雑貨、工芸品、アクセサリーなど、伊勢神宮から程近い「おはらい町通り」にも並ぶおみやげ物、伊勢市内で長く愛されている特産品などが100種類以上揃っている。 数ある伊勢名物の中でも、麺とタレがセットになった「伊勢古里屋の伊勢うどん」はダントツの人気。伊勢うどんは太くてふわふわと柔らかい麺に出汁の効いた甘辛タレをからめて食べるのが特徴で、昔からお伊勢参りに訪れた人たちにも食べられてきた。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 〇JR中央・総武線飯田橋駅西口から徒歩約5分 〇10時～19時、無休 〇東京都千代田区富士見2-4-7 247ビル1階 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。 あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪ #中央線が好きだ #中央線 #飯田橋 #千代田区 #東京都 #東京大神宮 #縁結び #縁結びの神様 #鈴蘭守り #神社 #神社めぐり #神社巡り #神社好き #東京のお伊勢さま #花手水 #神前式 #神前結婚式 #東京観光 #ISEMISE #伊勢うどん #手土産
  • 【#中央線のカレーなる旅】 Negombo33 高円寺 (@negombo33_koenji ) / 📍 高円寺駅・杉並区 『Negombo33 高円寺』は、スパイスカレーの人気店。 大阪に端を発した「スパイスカレー」が全国的に注目を集めたのは2017年頃から。だが、この店では2009年の本店（西所沢）創業時からスパイス使いが印象的なカレーを提供している。そして、2号店が2018年に、高円寺にオープンした。 今回はカレー２種盛りセットをオーダー 看板の「ラムキーマカレー」（手前）は、複雑なスパイスを駆使してラム独特の風味を消すのではなく、ラムの持ち味を引き出すためにスパイスを使っている。 粗挽き肉の肉感もあり “ラムらしさ”が際立つカレーだ。 近年注目度の高い「ポークビンダルー」（奥）も創業当初からの人気メニュー。 ヨーグルトやスパイスでマリネした豚角煮を使ったポルトガル由来のカレーだが、酸味を全面に押し出さずまろやかな味わいに仕上げている。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 〇JR中央線高円寺駅南口、徒歩約2分 〇11時～16時／17時～20時30分（土日祝は11時～20時30分）※LO各30分前、水休（祝日の場合は営業、振替休日あり） 〇東京都杉並区高円寺南4-44-3 マーキュリービル 1F *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。 あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪ #中央線が好きだ #中央線 #高円寺 #杉並区 #東京都 #Negombo33高円寺 #中央線グルメ #中央線ランチ #中央線ディナー #高円寺グルメ #高円寺ランチ #高円寺ディナー #スパイスカレー #キーマカレー #ラムカレー #ポークビンダルー #中央線カレー #高円寺カレー

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