市ケ谷駅武蔵小金井駅立川駅

新たな趣味に挑戦! 中央線で始めるとっておきの体験

日常に変化がほしいなら、新しい体験をするのが最短ルート! 中央線沿線には、ヨガや釣り、ハンドメイドなど、多彩なチャレンジができるスポットが充実。今回は「今まで気になっていたけど踏み出せなかった」という人のために初心者でも簡単に挑戦できる体験をご紹介。あなたはアクティブに動きたい? 黙々と作業したい? 自分に合った趣味を見つけて、毎日をもっと楽しもう!

この記事の目次


都会の真ん中でのんびりと釣りを楽しむ

市ヶ谷フィッシュセンター[市ケ谷駅/釣り]

『市ヶ谷フィッシュセンター』は、釣り堀とアクアショップが併設した都心のレジャースポット。都民に長年親しまれてきた歴史ある釣り堀は、都会のオアシス的な存在だ。大きな釣り堀ではカープフィッシング(鯉釣り)を、小さな釣り堀ではミニフィッシング(金魚釣り)をそれぞれ楽しめる。中央線の車窓からちらりと見えるので、気になっていた人も多いのでは?
まずは市ヶ谷橋から坂道を下った先にある受付で、滞在時間に合わせた入場券(大人・カープフィッシング1時間券780円~)を購入しよう。レンタル竿や餌(各110円)も揃っているので、空いた時間に手ぶらで楽しむことができる。竿、餌、網の3点セットを持ったら、いざ釣り堀へ!
釣り堀では、好きなポジションを選んで自由に遊ぶことができる。初めに釣り針を隠すように餌を付けて、釣り糸をポチャンと池へ。あとは池に浮いたウキ(魚のアタリを伝える目印)が沈むタイミングを待つだけだ。詳しい釣り方は、受付に貼られたポスターやホームページ(https://www.ichigaya-fc.com/)で確認できる。

水面に鯉の姿がたくさん見えるので、すぐに釣れるかと思いきや意外に手ごわい。釣れるまでは、おしゃべりを楽しんだり、線路を走る電車を眺めたりしながらのんびりと過ごそう。なかなか釣れずにいると、釣り好きのお客さんがアドバイスをくれることも。そんな温かみのあるやり取りも、釣りならではの魅力だろう。
アドバイスをもとに釣りを続けていると、見事ヒット! 大きな鯉は、網の中でバシャバシャと元気よく動く。苦戦した分、釣り上げたときのうれしさはひとしおだ。独特の達成感と迫力ある手ごたえは、一度体験したらやみつきになってしまうかも? 満足感に浸ったら、釣った鯉は針を抜いて池に戻してあげよう。

上手く釣るコツは、針に餌を多めにつけることと、ウキが沈んだら一気に引き上げること。釣れなければ餌の量を変えたりポジションを変えたりと、工夫が必要だ。知れば知るほど奥深い釣りは、どんどん研究したくなるだろう。
春になると、美しい桜に囲まれて釣りを楽しめるのも魅力。のどかな雰囲気の中、一人でマイペースに楽しむのもよし、友人や家族と対決を楽しむのもよし。都会の真ん中で心を空っぽにして過ごせるひとときは、最高のリフレッシュになるはず!

DATA


悩みに寄り添うアロマヨガで健やかな毎日を

シャンティビージャ[立川駅/ヨガ]

プライベートな空間で、パーソナルと少人数ヨガレッスンを開催する女性専用ヨガサロン『シャンティビージャ』。講師の星弘美さんは、ヨガインストラクターや健康運動指導士、整体師など多彩な顔を持つ。

「ヨガに出合ったのは、学生の頃に始めたフィットネスクラブでのアルバイトです。当時は体が硬くて辛かったんですが、続けるうちにヨガの良さを実感できました。その後、社員として就職し、インストラクターの仕事にやりがいを感じて“この仕事を一生の仕事にしたい”と思いました」

小規模な自主サークルからヨガ教室を始めると、評判が評判を呼び、たちまち人気講師に。さらに多くの人の要望に応えるべく、生まれ育った立川にヨガサロンを開業した。そんな中、2012年に交通事故で大けがを負い、休業。長期間の後遺症、リハビリを経験した。それを機に、アクロバットな流派のヨガから、心身の癒しをテーマにしたヨガを極めるようになったそう。
アロマテラピーの専門家でもある星さん。レッスンでは、ヨガとアロマテラピーを融合した「アロマヨガ」を行っている。
アロマの芳香浴を楽しみながらヨガを行うことで、呼吸を深め、アロマの薬理作用も期待できるそう。ラベンダーやオレンジ、ゼラニウムなど、女性の体と心に優しい香りの中から、季節や参加者の体調に合わせて選んでくれる。
レッスンは、マンツーマンのパーソナルレッスンと4名までのグループレッスンの2種類。グループレッスンでは、呼吸、ポーズ、リラクゼーションといった流れに加え、参加者の要望を上手く調和し、その日のプログラムを組んでくれる。パーソナルレッスンは完全オーダーメイド。どちらのレッスンでも、参加者の体調やリクエストをしっかりと取り入れるため、ヨガの前に必ずカウンセリングを行う。
ウォーミングアップでは、ストレッチ用のツールなどを使いながら体をほぐし、歪みを整えた状態からスタート。
筋膜リリースや整体などの知識も交えることで、ヨガとの相乗効果を得られる。ヨガのポーズは、一人一人の様子を見ながら体のバランスの取り方、力の入れ方などを丁寧に指導してくれるので、初めてでも安心。
プロフェッショナルなレッスンが受けられるため、長年通い続ける方がほとんどだそう。年齢層が高めの方も多く「70代の母も元気に通っています!」と星さん。

写真提供:シャンティビージャ

また、毎年春から『国営昭和記念公園』で定員100名の人気ヨガイベント「国営昭和記念公園パークヨガ」も開催。パークヨガでは、男性やペットなども一緒に参加することができる。青空の下、大自然のパノラマを楽しみながら伸び伸びと身体を動かしてリフレッシュしよう!
「国営昭和記念公園パークヨガ」開催概要
2024年開催予定日:
4月13日(土)、5月5日(日)、6月8日(土)、9月14日(土)、10月12日(土)
開催時間:11時~12時
参加費:1000円
定員:各100名
※予約の申し込みは『国営昭和記念公園』の公式ホームページ(https://www.showakinen-koen.jp/event/15384/)から。

DATA


小物もバッグも自由に作れるレザークラフト教室

革工房こじか[武蔵小金井駅/レザークラフト]

『革工房こじか』は、武蔵小金井にある小さなレザークラフト教室。
講師の南由紀子さんは、靴屋さんでデザイナーを務めたことを機に革の知識を深めていき、趣味でレザークラフトを始めて本格的に魅了されたそう。その後、独立して移動型のレザークラフト教室を開始。
2023年1月から現在の実店舗で、約30種類のアイテムから選べる単発のワークショップと、好きなアイテムを自由に作れる定期教室を開催している。

「教室では、お客様の作りたいものを自由に作っていただけます。初めからバッグなどの大きなアイテムを作れる教室は珍しいみたいで、千葉や静岡などの遠方から来てくださる方もいらっしゃいますよ」と南さん。
今回は初心者に人気のレザーペンケース作り(材料費込み通常サイズ3400円)を体験してみることに。

まずは革選びからスタート! 工房に用意された牛、ヤギ、豚など多種類の革から、手触りや風合いを見て好みのものを選ぶことができる(革は持ち込みも可)。「革選びに時間をかける方も多いんです」という南さんの言葉通り、どれも個性があり迷ってしまう。
革が決まったら、それを型紙に合わせてカットする。このとき使う道具が「革包丁」。定規をあてながら、真上からグッと力をかけると革がきれいに切れる。サクッと刃が入るときの感触が気持ちいい。

体験はコーヒーや紅茶などのサービスドリンクを飲みながら、和やかな雰囲気で進む。道具の使い方やコツはその都度丁寧に教えてくれるので、初心者でも置いていかれる心配はない。
続いて、カットした革を専用の接着剤で貼り付け、ローラーでコロコロと圧をかけて接着。だんだんと形になってくるのが楽しい。次はいよいよ革の縫い付けだ。その前に「菱目打ち」というフォークのような道具で縫い穴をあけて下準備。こうした見たことのないアイテムが次々と登場するのも、レザークラフトの面白さだ。
針を2本使って交互に縫うのが、レザークラフトの定番の縫い方。難しいようで、慣れるとサクサク進む。最後は縫い付けた革をくるりと裏返し、専用の打ち具を木槌でコンコンと打ち付けて穴を開け、ホックをつける。
仕上げに革紐をあしらえば、1時間以内であっという間におしゃれなペンケースが完成! 自分で作ったからこそ愛着が湧き、大切に使いたくなる。使うたびに味わいが増すレザーアイテムは、長年の相棒になりそうだ。

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取材・文=稲垣恵美 撮影=逢坂聡
上記の情報は2024年3月現在のものです。
※料金・営業時間・定休日などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※表記されている価格は税込みです。

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中央線で行く、春の趣味探し

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  • 【#中央線手みやげノート】
DOCE ESPIGA( ドース イスピーガ │ @doceespiga ) / 📍 御茶ノ水駅・千代田区

異国を旅する気分が味わえるユニークなお菓子を販売するポルトガル菓子店。

偶然出会ったポルトガル人の少年がきっかけで、ポルトガルに興味を持ち、ポルトガルに渡ったというオーナーの髙村美祐記さん。日本よりも小さな国ながら、それぞれの地方で特有のお菓子が作られているそう。

手みやげにおすすめのお菓子は「ごあいさつボール」。練乳と卵、バター、ココナッツなどを鍋でよく練って、さらにココナッツをまぶしてアクセントにアーモンドをトッピング。 

また「リス川のそよ風」というポルトガル中部を流れる河川にちなんだロマンチックな名前のお菓子も。卵、アーモンド、砂糖シロップを蒸し焼きしたもので、もっちりとした食感が独特だ。

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○JR中央線御茶ノ水駅御茶の水橋口から徒歩10分。
〇7時~18時(土・祝は8時~15時30分)、日休(月休の場合あり)。
〇東京都千代田区神田小川町3-2-5
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記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

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  • 【#中央線手みやげノート】
オザワ洋菓子店( @ozawayougashiten ) / 📍 御茶ノ水駅・文京区

創業まもない時期、初代が「ショートケーキ以外にもイチゴのお菓子を作りたい」と考案したのが「イチゴシャンデ」だ。

地元に住む人たちの特別な日を彩り続け、地域に根ざして58年の洋菓子店。

クッキー地の土台にイチゴをのせ、その上に生クリームを絞ってチョコレートでコーティング。その姿は森に生えるキノコのようで、半分に割ると真っ赤なイチゴが姿を現す。その形がシャンデリアのように見えたことから名付けられた名前も印象的だ。

事前の予約枠は埋まってしまうことも少なくない。予約と別に店頭販売分があり、それを目指して訪れる人も後を絶たない。

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○JR中央線御茶ノ水駅御茶の水橋口から徒歩11分。
〇10時30分~18時、日・月休。
〇東京都文京区本郷3-22-9
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  • 【#中央線で行く春の趣味探し】 
フジヤカメラ店( @fujiyacamera1938 ) / 📍 中野駅・中野区

中央線沿線には、新たな趣味が見つかる、多彩なスポットが充実している。

『フジヤカメラ店』は、カメラ愛好家が集まる中野の老舗カメラ専門店。

フロアはカメラのメーカーやアイテムごとに1階と2階に分かれ、カメラ本体やレンズ、アクセサリー類を幅広く販売している。
デジタルカメラからフィルムカメラまで、新品・中古ともに豊富な品揃えが自慢。

カメラ好きのスタッフによる親切丁寧なアドバイスにより、カメラの知識がなくても、目的や予算に合ったぴったりの一台を見つけられる。
カメラデビューに必要なものが一式揃うので、その日からすぐに始められる。

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○JR中央線中野駅北口から徒歩約1分。
〇10時~20時30分、無休。
〇中野区中野5-61-1 中野タツミビル
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  • 【#中央線で行く春の趣味探し】 
革工房こじか( @kojikafactory ) / 📍 武蔵小金井駅・小金井市

中央線沿線には、新たな趣味が見つかる、多彩なスポットが充実している。

『革工房こじか』は、武蔵小金井にある小さなレザークラフト教室。
約30種類のアイテムから選べる単発のワークショップと、好きなアイテムを自由に作れる定期教室を開催している。

財布やコインケースなどの小物から、ショルダーバッグなどの本格的なものまで、レベルに関係なく作りたいアイテムを作れる自由度の高さが人気だ。
体験は和やかな雰囲気で進み、講師の丁寧な指導も好評。初心者はもちろんのこと、子どもから大人までワイワイ楽しめる。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 
○JR中央線武蔵小金井駅南口から徒歩約12分。
〇10時~12時半、13時~15時半、不定休。
※営業日は応相談。詳しくはInstagram( @kojikafactory )をご確認ください。
〇小金井市貫井南町3-2-21 プチハビタナカヤ1F A5
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  • \今週末は #西国分寺ビアフェスタ 開催!🍻/
5月11日(土)・12日(日)に、中央線沿線のビール醸造所を中心として、各店自慢のビールの飲み比べが楽しめる「西国分寺ビアフェスタ」を開催します!
ビール以外にもおつまみにぴったりの唐揚げや焼きそばなど、全18店舗の出店を予定しています🍺
各店のこだわりが詰まったビールとともに、中央線で過ごす至福のひとときをお楽しみください♪

★開催日時:5月11日(土) 11:00~21:00(L.O 20:45)
      5月12日(日) 11:00~20:00(L.O19:45)
★会場:西国分寺駅東側エリア(西国分寺駅前交番・ルネサンス横、東京都国分寺市泉町2-9)

◎詳細は公式サイトをチェック☑
 https://chuosuki.jp/event2/nishikoku_beerfesta/

皆様のご来場を心よりお待ちしております🍺

#西国分寺ビアフェスタ2024
#ビアフェス #ビールフェス #ビール祭り #ビール #ビール好き #ビール部 #ビール党 #今日のビール #今日の一杯 #beer #クラフトビール #ビール好きな人と繋がりたい #クラフトビール好きな人と繋がりたい #クラフトビール男子 #クラフトビール女子 #ビール飲み比べ #クラフトビール飲み比べ #craftbeer #ブルワリー #brewery
  • 【#プチ旅コンシェルジュ】
山梨県上野原で古くから家庭で作られていたローカルフードといえば、酒饅頭だ。
店ごとの工夫は、食感、味わい、具に表れ、地元の人たちもそれぞれに贔屓の店を持つ。
まずは食べ比べて、お気に入りを見つけよう。

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❶永井酒饅頭店

「生麹も加えた酒種だからか、香りがいいって言ってもらえるね」と4代目店主の永井利夫さん。

約10種ある酒饅頭の種類の豊富さは他店の追随を許さない。
不動の1番人気はあんまんで、次いで3種の味噌をブレンドした濃いめの甘辛のみそまんが評判。まかないから始まった魚まんは、上野原ならではの味。

〇JR中央本線上野原駅北口から徒歩22分。または、駅南口から光電製作所前行き富士急バス約9分の日大明誠高校入口バス停下車、すぐ。

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❷高城まんじゅう店

店を切り盛りするのは、東京の老舗和菓子舗で腕を磨いた4代目の高城昭二さん。「先代の背中を見て、兄弟2人であれこれ工夫して」と、あんだきや生地をブラッシュアップ。

ひと回り大きめな酒饅頭を頬張ると、しっとりもっちり、キメ細かで、品のよい甘みが酒の香りとともに鼻を抜けていく。粒あんが王道だが、赤・白を合わせた味噌だれはとろんと甘じょっぱく、高菜も評判。

○JR中央本線上野原駅北口から徒歩28分、または、駅南口から光電製作所前行き富士急バス約12分の営業所前バス停下車、すぐ。

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❸高嶋屋酒饅頭店

3代目店主の清水博さんは研究肌。かゆに麹を加えて作る酒種の発酵には木樽を交互に用い、雑菌をなくし、酵母菌だけを育てる工夫を厭わない。

あんまんを筆頭に、神奈川県清川村産の味噌をたっぷり用いた甘辛味噌、塩鮭を蒸し焼きしてほぐしいれた魚まんも人気。頬張れば、生地はしっとりふわっふわ。口中で広がる甘みと香り、そして餡のバランスが絶妙だ。

○JR中央本線上野原駅北口から徒歩22分。または、駅南口から光電製作所前行き富士急バス約9分の日大明誠高校入口バス停下車、すぐ。

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❹桂川

酒饅頭を手にしたら、一路桂川へ。
川べりに緑豊かな遊歩道やベンチが整備され、のんびり散歩したくなる。

〇JR中央本線上野原駅南口から徒歩4分

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5. ふらっと上野原/Wine Wall Uenohara

観光案内所「ふらっと上野原」の2階にある「Wine Wall Uenohara」。窓辺を埋め尽くすワインボトルはすべて山梨ワインだ。

「常時100銘柄以上置いています。都心から1時間圏内でこれだけ揃ってる場所は他になかなかないと思いますよ」と、スタッフの吉川愁さん。

山梨ワイナリーの知識が豊富な専門スタッフも立ち、新たなワインとの出合いも楽しみだ。

〇JR中央本線上野原駅南口すぐ。

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  • 【#そろそろソロ飯】 
orq. ( オーク | @orq.ogikubo ) / 📍 荻窪駅・杉並区 

野菜中心のディナーを探していると、つい和食系に頼りがち。でもたまには和食以外で野菜をしっかり摂れる店を選びたい。そんな時に見つけたのが、ビストロ『orq.』だ。

メニューの中で気になったのが「玉ねぎのじっくりオーブン焼き 豚肉のラグーと牛蒡のもこもこ」だ。タマネギはオーブンで2時間かけてじっくりと焼きあげ、甘さを引き出している。上に載っているのはゴボウのエスプーマ。下には豚ひき肉を煮込んだソースが敷かれている。

野菜が主役の料理だが、お肉のタンパク質も一緒に摂れるのがうれしい。普段ならタマネギを丸ごと一個食べることはあまりないけれど、長時間グリルされたとろっとやわらかな食感で、あっという間に食べてしまった。

見た目のユニークさだけではなく、しっかりと丁寧に時間をかけて野菜の個性を引き出した一皿に仕上げている。

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○JR中央線荻窪駅南口から徒歩約1分。
〇ランチ・カフェ11時30分~14時30分LO、ディナー17時~22時LO、不定休。
〇杉並区荻窪5-29-10 2F
☎ 03-6383-6039
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  • 【#中央線で行く春の趣味探し】 
市ヶ谷フィッシュセンター( @ichigaya_fishcenter ) / 📍 市ケ谷駅・新宿区

釣り堀とアクアショップが併設した都心のレジャースポット。大小の釣り堀で、カープフィッシング(鯉釣り)とミニフィッシング(金魚釣り)の2種類を楽しめる。釣りの知識や道具を持っていなくても、普段着のまま手ぶらで遊べる手軽さが魅力だ。

迫力のある鯉釣りは、初心者でも釣りの楽しさを知るきっかけになる。春になると、美しい桜に囲まれて釣りができるのも楽しみのひとつ。

都会の真ん中で、ゆったりと流れる時間を過ごそう。

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○JR中央・総武線市ケ谷駅から徒歩約1分。
〇平日12時~19時、土日祝9時~19時、火・元旦休。
〇新宿区市谷田町1-1
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  • 【#中央線で行く春の趣味探し】 
ウクレレショップタンタンお茶の水店( @ukuleleshoptantan ) / 📍 御茶ノ水駅・千代田区

新しい趣味を始めるときは、知識のあるスタッフさんが、いろいろと教えてくれたら頼もしい。

楽器の街・御茶ノ水の路地裏にある『ウクレレショップタンタンお茶の水店』は、新品から中古まで約300本ものウクレレを取り扱い、その豊富な品揃えは全国でもトップクラス。

ウクレレ好きの気さくなスタッフ陣が「ウクレレに興味を持ったきっかけ」「どんな曲を演奏したいか」などを丁寧にヒアリングし、一人一人の要望に合わせた最適な1本を提案してくれる。

ウクレレの音色や音の響き方は、木材によって変わるそう。メーカーごとに独自の音色を研究しているので、好みのメーカーを見つけるのも楽しみのひとつだ。

店舗では定期的に無料の初心者向け講習会を開催するなど、購入後のサポートも手厚い。癒やしの音色のウクレレで、憧れの楽器デビューを果たそう!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 
○JR中央線御茶ノ水駅御茶ノ水橋口から徒歩約1分。
〇11時~19時、水休(祝日の場合は営業)。
〇千代田区神田駿河台2-4-4 明治書房ビル1F
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