頑張った日の後には、仕事帰りにふらっと寄り道して晩ごはんはいかが？
１人でご飯って少しハードルが高い？ 実は、中央線沿線にはソロ客歓迎のお店がたくさんある。メニューの内容だったり、お店の雰囲気も優しい気遣いがいっぱい詰まっている。
毎日の通勤は中央線、きっとそんなあなたに役立つ連載だ。
武蔵小金井駅
【業態変更】ほっこりまったりとソロ飯を楽しめる、野菜たっぷりスープカフェ
【2025年3月追記】現在は移動式で営業中（詳しくは公式Instagramをご確認ください）
日々の仕事や生活を一所懸命に頑張っていると、知らず知らず肩に力が入ってしまっていることもある。そんなときには体に優しい野菜たっぷりのスープ＆カレーはいかが？ 太陽の光に包まれた穏やかで温かな空間でのんびり過ごせば、ココロもカラダもじんわりとほぐれていく。明日からまた頑張るために、まったりと過ごすカフェ時間でリフレッシュ。店を出る頃には、きっと足取りも軽くなっていることでしょう。
店内は柔らかな陽光に包まれた心地よい空間
店があるのはレトロモダンなマンションの一室。１階の扉を開けて、らせん階段を上ると、温かな日差しに包まれた、明るい空間が広がっている。
連雀通りに面した壁側はガラス張りになっていて、車が行き交う様子も眺められる。ナチュラルウッドのテーブルや椅子がゆったりと配置され、ゆっくりと過ごしやすい雰囲気が嬉しい。
作家たちによる手作り雑貨の展示・販売コーナーも
店内左手には、複数の作家さんによるさまざまな作品を展示・販売するコーナーも設けられている。
編みぐるみやアクセサリー、革製品にバッグなど、バラエティに富んだ個性的な作品がずらり。料理をオーダーして、提供されるまでの間、作品を見ているだけでも退屈しない。
心にじんわりと沁み渡るスープ＆カレー
作品を眺めながら過ごしていると、オーダーした料理が到着。メニューは５種前後のスープ、カレーから選び、古代米入りご飯・天然酵母パン・サンドイッチと組み合わせられる。今回はスープ＆カレーの中から2品と五穀米か天然酵母パンが選べるCセット900円をチョイス。セットにはサラダとピクルスまたはミニキッシュも付いている。
ひとつ目のスープは“本日のスープ”から「トマトとパプリカの豆乳ポタージュ」を選択。味付けには余計なものを加えず、塩だけ。あとはハーブで味を整えたシンプルなスープ。少し野菜の繊維が感じられる絶妙なポタージュは、優しく胃の中に落ちていく。
もうひとつは定番の中から「アボカドとトマトのサラダ風カレー」。アボカドとミニトマトに国分寺の老舗「星野豆腐店」から仕入れる濃厚な木綿豆腐を、お醤油とカレーパウダーで和えたローフードカレーだ。さっぱりとした味わいに、隠し味の醤油が味に深みを足している。
他にも「小金井野菜とこくベジのベジカレー」、「くるみと油揚げのドライカレー」など、食材にこだわったメニューが並んでいる。
他にも「小金井野菜とこくベジのベジカレー」、「くるみと油揚げのドライカレー」など、食材にこだわったメニューが並んでいる。
デザートには星野豆腐店と府中の「とうふ一番」から仕入れたおからを使ったドーナツも。プレーンやシナモン、きなこ、ココア、季節のフレーバーなど、店内で丁寧に手揚げしているそうだ。
精神保健福祉士の資格も持つ店主の嶋岡秀美さんが「さまざまな環境や背景を持つ人たちも地域と繋がれる場所を作りたい」という思いで開いたこのカフェ。ワークショップや演奏会、落語会など、さまざまなイベントも不定期開催されるという。ひとりで行ってもひとり時間を満喫したり、誰かと繋がれたり。温かな気持ちになれるカフェ時間できっとリフレッシュできるはず。
小さなお子さんと一緒でも安心な空間
店内にはキッズスペース「sumicco」も用意されている。「sumicco」は、子どもの発達を考慮したおもちゃが置いてあり、おとなと過ごすことができる子どもの空間。子ども連れでも気兼ねなく食事を楽しんだり、イベントやワークショップを楽しんだりできる、親にも優しい空間だ。
取材・文・撮影＝篠原美帆
上記の情報は2023年4月現在のものです。
※料金・営業時間・定休（休館・休園）日、イベント内容・期間などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※表記されている価格は税込みです。
茨城県那珂市の木内酒造がつくるクラフトビール「常陸野ネストビール」をフレッシュな状態で味わえる店。
新宿店には6つのタップがあり、提供する銘柄が入れ替わる。そして、タップから350ml缶に詰めてもらってテイクアウトできる。持ち運びもしやすく、限定のラベルもかわいらしい。
「常陸野ハムBARREL SMOKE」の工房で作る生ハムセットもお供に欠かせない。
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❹だしまき玉子専門店 卵道（ランウェイ）エキュート立川店［立川駅/だしまき玉子］( @ranway_ecute )
青梅市のかわなべ鶏卵農場の卵をふんだんに使う、奥多摩のだしまき玉子専門店『卵道』。その話題の味が立川駅のエキナカでも買える。
普通列車グリーン車での軽食におすすめしたいのが、ワンハンドで味わえるだしまきサンド。限界までダシを加えているというだしまき玉子は、じゅわっとダシがしみだしてくるほどのジューシーさ。
自家製の卵道ぷりんなど、他にも普通列車グリーン車でサクッと食べられる卵づくしの商品がある。
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❺パン屋 キィニョン エキュート立川店［立川駅/パン］
国分寺市のお店から始まった『キィニョン』は、パンと生クリームを使ったスコーンが自慢のブーランジュリー。
立川駅の改札内にあり、店内は乗り換えの合間でもさくっと選んで買いやすいよう動線も意識した設計だ。
ぷっくり膨らんだスコーンは全8種類で、そのうち4種類は季節ごとに変わる。
小腹を満たすのにぴったりなパンも種類豊富。甘さ控えめなチョコクリームの「大人のコロネ」、自家製練乳バターを練り込んだ「キィニョンの塩パン」など約30種類。
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❻高尾ポテト［八王子駅/スイートポテト］( @takaopotato2011 )
八王子駅からのグリーン車乗車のお供におすすめしたいのが、セレオ八王子で購入できる高尾ポテト。コロンとした俵形のスイートポテトを頬張ると、しっとり具合とホクホク感が絶妙なバランスで、香ばしさも感じられる。
プレーン、ごま、あずき、皮付きなどの種類があり、皮付きを除いて単品でも購入できる。
「八王子手土産グランプリ」最優秀賞のほか、東京のおすすめご当地みやげの上位にも選ばれるなど、八王子の名物として不動の地位を築きつつある。中央線を利用するなら欠かせないおやつなのだ。
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記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
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