頑張った日の後には、仕事帰りにふらっと寄り道して晩ごはんはいかが?
1人でご飯って少しハードルが高い? 実は、中央線沿線にはソロ客歓迎のお店がたくさんある。メニューの内容だったり、お店の雰囲気も優しい気遣いがいっぱい詰まっている。
毎日の通勤は中央線、きっとそんなあなたに役立つ連載だ。

武蔵小金井駅

ほっこりまったりとソロ飯を楽しめる、野菜たっぷりスープカフェ

日々の仕事や生活を一所懸命に頑張っていると、知らず知らず肩に力が入ってしまっていることもある。そんなときには体に優しい野菜たっぷりのスープ&カレーはいかが? 太陽の光に包まれた穏やかで温かな空間でのんびり過ごせば、ココロもカラダもじんわりとほぐれていく。明日からまた頑張るために、まったりと過ごすカフェ時間でリフレッシュ。店を出る頃には、きっと足取りも軽くなっていることでしょう。

この記事の目次


店内は柔らかな陽光に包まれた心地よい空間

店があるのはレトロモダンなマンションの一室。1階の扉を開けて、らせん階段を上ると、温かな日差しに包まれた、明るい空間が広がっている。
連雀通りに面した壁側はガラス張りになっていて、車が行き交う様子も眺められる。ナチュラルウッドのテーブルや椅子がゆったりと配置され、ゆっくりと過ごしやすい雰囲気が嬉しい。

作家たちによる手作り雑貨の展示・販売コーナーも

店内左手には、複数の作家さんによるさまざまな作品を展示・販売するコーナーも設けられている。
編みぐるみやアクセサリー、革製品にバッグなど、バラエティに富んだ個性的な作品がずらり。料理をオーダーして、提供されるまでの間、作品を見ているだけでも退屈しない。

心にじんわりと沁み渡るスープ&カレー

作品を眺めながら過ごしていると、オーダーした料理が到着。メニューは5種前後のスープ、カレーから選び、古代米入りご飯・天然酵母パン・サンドイッチと組み合わせられる。今回はスープ&カレーの中から2品と五穀米か天然酵母パンが選べるCセット900円をチョイス。セットにはサラダとピクルスまたはミニキッシュも付いている。
ひとつ目のスープは“本日のスープ”から「トマトとパプリカの豆乳ポタージュ」を選択。味付けには余計なものを加えず、塩だけ。あとはハーブで味を整えたシンプルなスープ。少し野菜の繊維が感じられる絶妙なポタージュは、優しく胃の中に落ちていく。
もうひとつは定番の中から「アボカドとトマトのサラダ風カレー」。アボカドとミニトマトに国分寺の老舗「星野豆腐店」から仕入れる濃厚な木綿豆腐を、お醤油とカレーパウダーで和えたローフードカレーだ。さっぱりとした味わいに、隠し味の醤油が味に深みを足している。

他にも「小金井野菜とこくベジのベジカレー」、「くるみと油揚げのドライカレー」など、食材にこだわったメニューが並んでいる。
デザートには星野豆腐店と府中の「とうふ一番」から仕入れたおからを使ったドーナツも。プレーンやシナモン、きなこ、ココア、季節のフレーバーなど、店内で丁寧に手揚げしているそうだ。
精神保健福祉士の資格も持つ店主の嶋岡秀美さんが「さまざまな環境や背景を持つ人たちも地域と繋がれる場所を作りたい」という思いで開いたこのカフェ。ワークショップや演奏会、落語会など、さまざまなイベントも不定期開催されるという。ひとりで行ってもひとり時間を満喫したり、誰かと繋がれたり。温かな気持ちになれるカフェ時間できっとリフレッシュできるはず。

小さなお子さんと一緒でも安心な空間

店内にはキッズスペース「sumicco」も用意されている。「sumicco」は、子どもの発達を考慮したおもちゃが置いてあり、おとなと過ごすことができる子どもの空間。子ども連れでも気兼ねなく食事を楽しんだり、イベントやワークショップを楽しんだりできる、親にも優しい空間だ。

DATA

取材・文・撮影=篠原美帆
上記の情報は2023年4月現在のものです。
※料金・営業時間・定休(休館・休園)日、イベント内容・期間などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※表記されている価格は税込みです。

Tag

シェアする

  • Twitterで共有
  • Facebookで共有
  • LINEで共有

最新の特集

行きたい! 実力派&最新ベーカリー 秋の中央線パン屋巡り

Instagram

@chuosuki

  • 【#中央線手みやげノート】
cafe guum( カフェ グウム|@cafe.__.guum ) / 📍 大久保駅・新宿区

店名は韓国語で焼き菓子を表す言葉「グウムグァジャ」に由来する、フィナンシェが人気の韓国焼き菓子専門店だ。
 
小麦粉にハチミツ、シナモンなどを混ぜて揚げた韓国の伝統的なお菓子・薬菓(ヤックァ)を使ったスイーツが韓国では大流行。この店でも薬菓をトッピングした「薬菓フィナンシェ」を販売している。

他にもオレオやロータスなど、クッキーをトッピングしたフィナンシェも韓国特有のスタイル。
 
大胆な発想のアレンジスイーツは、ティータイムを盛り上げてくれそうだ。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
○JR中央線大久保駅南口から徒歩8分。
〇11時~21時30分LO・販売終了、不定休。
〇東京都新宿区大久保1-17-7
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #中央線手みやげノート #大久保 #新大久保 #新宿区 #東京 #cafeguum #中央線スイーツ #新大久保グルメ #新大久保スイーツ #韓国グルメ #韓国スイーツ #韓国カフェ #新宿カフェ #フィナンシェ #テイクアウトスイーツ
  • 【#達人グルメ道】
TOKYO FARM VILLAGE( @tokyo_farm_village |トウキョウファームビレッジ )/📍西八王子駅・八王子市

『TOKYO FARM VILLAGE』は、東京都内で牧場が広がるのどかな景色を眺めながら、食事や買い物を楽しめる新スポットだ。

今回は、施設内にあるレストラン&カフェ『FARM BASEL』で、数量限定の東京ファームビレッジバーガー(ポテト付き)を注文。自家製ブリオッシュバンズに肉厚なパティ、フレッシュトマトやレタスを挟んだ人気メニューだ。
噛んだ瞬間にジュワッと肉汁があふれ出すパティは、肉の旨味をダイレクトに感じられる。卵とバターをたっぷり使ったバンズとも好相性だ。

フードメニューのほか、スイーツも充実。レジ横のショーケースには人気のパイやタルト、季節のフルーツを使ったケーキがずらりと並んでおり、店内での飲食もテイクアウトも可能だ。

館内に併設する『ISONUMA MILKSTAND』では、多品種ブレンドミルク「みるくの黄金律」を使用したソフトクリームを。コクがあるのにさっぱりとした後味で、食後のデザートにはもってこい。

お店までのアクセスにはシェアサイクル「HELLO CYCLING( @hellocyclingjp )」が便利。自転車に乗って中央線のグルメ道を究めに行こう!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
JR中央線西八王子駅から約2.6km、自転車で約12分。
10時〜18時(FARMBASELは土日祝のみ9時〜18時)、無休。
八王子市小比企町1673-1
☎ 042-683-3619(レストラン予約 ☎042-683-0361)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #達人グルメ道 #西八王子 #八王子市 #東京 #八王子グルメ #八王子ランチ #中央線グルメ #中央線ランチ #tokyofarmvillage #東京ファームビレッジ #中西ファーム #磯沼ミルクファーム #牧場 #ハンバーガー #グルメバーガー #ソフトクリーム #日帰り旅行 #HELLOCYCLING #ハローサイクリング
  • 【#中央線手みやげノート】
HELLO! DONUTS ( ハロードーナツ| @hellodonuts.jp ) / 📍 大久保駅・新宿区

さまざまなカルチャーが混在する中央線沿線。その中でも、大久保駅から新大久保駅の周辺は日本最大規模の多国籍エリアだ。

ふっくらと焼き上げた生地の中にたっぷりとクリームを注入するのがここ数年のトレンドという韓国のドーナツ。素材は韓国から取り寄せたものが中心で、韓国で食べるのと極力近い味になるように再現しているという。
 
ベーシックなウユ(milk)クリームやチョコレートがけのチョコミント、ミックスベリーといった定番スイーツ系などレギュラー15種類。さらに新作や期間限定などのドーナツも店頭に並ぶ。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
○JR中央線大久保駅北口から徒歩6分。
〇11時~22時(金・土曜は23時)、不定休。
〇東京都新宿区百人町2-2-7
☎03-6380-2449
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #中央線手みやげノート #大久保 #新宿区 #東京 #hellodonuts #ハロードーナツ #中央線スイーツ #中央線グルメ #新宿スイーツ #新宿グルメ #大久保スイーツ #大久保グルメ #新大久保グルメ #新大久保スイーツ #韓国グルメ #韓国スイーツ #ドーナツ #テイクアウトスイーツ
  • 【#プチ旅コンシェルジュ】
山梨県北杜市 長坂駅から出かけるアートビレッジ巡り

北に八ヶ岳、南西に南アルプス、甲斐駒ヶ岳、南に富士山を望む山梨県北杜市の長坂地区は、隣町の小淵沢地区と並び、数多くの芸術家たちを魅了してきたまち。点在するアトリエやミュージアムを、自然が色付くなかのんびり巡り歩けば、豊かな感性が磨かれていく。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

1. アフリカンアートミュージアム( @africanartmuseumjp )[ミュージアム]

入り口の取っ手を握るとそこからもうアフリカン。

収蔵数は約2500点にも及び、春夏はアフリカンアート、秋はオセアニアやアジアの民族美術とアフリカ美術を併せたテーマ展と、年に2~3回、企画展を開催している。

ミュージアムショップも忘れずに。ガーナのろうけつ染めやバティック、マリの縫製学校自立支援のための製品など手仕事ものが充実。お気に入りを見つけたい。

〇JR中央本線長坂駅から徒歩26分。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2. 清春芸術村( @kiyoharu.art.colony )[ミュージアム]

高台に立つ16角形をした赤茶の円形建物を目指して歩けば、ぐるりと桜の大木に囲まれた小学校跡。4月には、樹齢約100年のサクラの大木が咲き誇る。

村内は、さながら野外美術館。『ルオー礼拝堂』は、宗教画家ジョルジュ・ルオーの筆、彩色によるステンドグラスが入り口上にはまり、17世紀の木彫キリスト像が掲げられている。

高さ4mのツリーハウスのような『茶室 徹』は、建築史家の藤森照信氏が設計したもの。「頭を突き抜けて入りたい」と、床板を跳ね上げて入る構造だ。

〇JR中央本線長坂駅から徒歩32分。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

3. 翁( @yamanashiokina )[そば店]

そば界の神様・高橋邦弘氏がそばの栽培法からこだわり、自家製粉、手打ちで1986年に始めた店。

そばは、八ヶ岳産のそば粉だけで拵えた十割そばを。そばつゆに付けてすすれば、そばの喉越しのあと、凄烈な香りが広がる。そばの前に日本酒を味わいたいときには、八ヶ岳セット。香ばしいそばの実と西京味噌の甘い香りが相まった焼き味噌が特にたまらない。

締めにはバスクチーズケーキを。炒ったそば粉と、軽く炙ったそばの実がアクセント。なめらかな口溶けとザクザクした香ばしさの妙に頬が緩む。

〇JR中央本線長坂駅から徒歩35分。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #中央本線 #山梨 #北杜市 #長坂 #プチ旅コンシェルジュ #アフリカンアートミュージアム #清春芸術村 #長坂翁 #蕎麦 #山梨グルメ #北杜市グルメ #北杜市ランチ #日帰り旅行 #山梨旅行 #山梨観光
  • 【#秋の中央線パン屋巡り】
もぐもぐベーカリー( @mogumogubakery ) / 📍 西国分寺駅・府中市

「ワクワクするようなパンが並ぶ、親しみやすいお店にしたいです」とやさしい声で話す店主の高橋朋芳さん。

人気No.1はクリームパン。パン生地の中に入ったカスタードクリームもやさしい味わい。パティシエの経験もある高橋さんはチョコペンを使ったキャラクターパンが得意。動物パンのひとつ、くまちゃんはチョコチップがたっぷり入っている。

インパクトがあるフランクウインナーは、パリッと弾ける皮と肉の味わい、弾力ある生地との相性が抜群。

今日もパンを買いに行こうと思わせられる気取らなさが魅力のパン屋だ。

『もぐもぐベーカリー』でかわいいパンを買ったら、武蔵国分寺公園でピクニックを。この公園の芝生の手入れも行き届いた広場は、大きな木が気持ちのいい木陰を作ってくれ、束の間の滞在でも存分にリフレッシュできそう。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線西国分寺駅南口から徒歩約8分。
〇8時~18時30分(土・祝は〜18時)、日・月、第1火休。
〇府中市武蔵台2-23-3 立石ビル1階
042-318-4139
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #西国分寺 #府中市 #東京 #中央線グルメ #西国分寺グルメ #府中グルメ #西国分寺モーニング #西国分寺ランチ #西国分寺テイクアウト #東京パン屋 #東京ベーカリー #パン屋巡り #パン屋めぐり #パン活 #パンスタグラム
  • 今年も開催決定!!
🍞🥐🥖 中央線パンまつり2023 🥖🥐🍞

地元密着のあのお店から、行きたかった!の名店まで、
中央線沿線のパン屋さんをはじめ、焼き菓子やジャム、キッチンカーなど約20店舗が武蔵境・東小金井の2会場に大集結します🥐

今年は“「中央線」のパンまつり”ならではの新しい企画も初登場!
中央線のおいしい秋をお楽しみください😋

🍞【日時】
2023/11/11(土)~12(日) 10:00~17:00

🥐【販売会場】
☑武蔵境 nonowa Terrace
 (武蔵境駅南口すぐ)
☑コミュニティステーション東小金井
 (東小金井駅北口徒歩3分)

🥖【注目ポイント】
☑︎『中央線が大好きパン』
中央線の駅員さんとまちのパン屋さんが共同開発した 中央線パンまつりオリジナルパンを限定販売します✨中央線愛が詰まったここでしか買えないユニークで美味しいパンを、お楽しみに♡

☑︎『中央線きっぷ付き、パンお買いもの回数券』
2会場巡りに便利なきっぷ特典付きのお買いもの券をオンライン限定で発売!(10/24〜11/10) お目当てのパンがあるなど、計画的にお買いものをしたい方は必見です☆

☑︎この他、中央線パン月間として、沿線のベーカリー特集記事や関連企画 パン謎解きイベントの開催も🔍

★詳細は、特設サイトをチェックしてみてくださいね★
☞プロフィール「中央線が好きだ。」HPから👀
☞出店ショップ情報は、ハイライトや @chuosen_pan_fes で🥯

#中央線パンまつり2023 #中央線パンまつり #中央線が好きだ 
#中央線が大好きパン #パン祭り #パンフェス #東京パン屋巡り #パン巡り #🍞 #🥐 #🥖 #🥯#パン #パン屋 #パン屋さん #ベーカリー #パン好き #パン好きな人と繋がりたい #パン活 #bread #武蔵境 #武蔵境グルメ #東小金井 #小金井グルメ #中央線グルメ
  • 【#秋の中央線パン屋巡り】
ベッカライカフェ・リンデ( @linde1997 ) / 📍 吉祥寺駅・武蔵野市

『ベッカライカフェ・リンデ』は、吉祥寺サンロード商店街に1997年4月にオープンしたドイツパンの専門店。

ドイツパンの代表、プレッツェルは人気ナンバーワン。細い部分は繊細で香ばしく、太い部分はかみごたえがあり、食感の違いも感じられる。
他にも、ベルリーナというベルリン発祥のドーナツやドイツスタイルのクロワッサンなども。

『ベッカライカフェ・リンデ』から10分ほど歩くと井の頭恩賜公園に着く。大きな井の頭池の周りのベンチに2~3人で並んで座ればおしゃべりも弾み、簡単にピクニック気分を味わえるはず。
お気に入りのパンをゲットして、ピクニックに行こう!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線吉祥寺駅北口から徒歩約4分。
〇10時~18時 17時LO 年中無休(※年末年始を除く)。
〇武蔵野市吉祥寺本町 1-11-27
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #吉祥寺 #武蔵野市 #東京 #中央線グルメ #吉祥寺グルメ #吉祥寺モーニング #吉祥寺ランチ #吉祥寺テイクアウト #東京パン屋 #東京ベーカリー #パン屋巡り #パン屋めぐり #ドイツパン #プレッツェル #パン活 #パンスタグラム
  • 今年も開催決定!!
🍞🥐🥖 中央線パンまつり2023 🥖🥐🍞

地元密着のあのお店から、行きたかった!の名店まで、
中央線沿線のパン屋さんをはじめ、焼き菓子やジャム、キッチンカーなど約20店舗が武蔵境・東小金井の2会場に大集結します🥐

今年は“「中央線」のパンまつり”ならではの新しい企画も初登場!
中央線のおいしい秋をお楽しみください😋

🍞【日時】
2023/11/11(土)~12(日) 10:00~17:00

🥐【販売会場】
☑武蔵境 nonowa Terrace
 (武蔵境駅南口すぐ)
☑コミュニティステーション東小金井
 (東小金井駅北口徒歩3分)

🥖【注目ポイント】
☑︎『中央線が大好きパン』
中央線の駅員さんとまちのパン屋さんが共同開発した 中央線パンまつりオリジナルパンを限定販売します✨中央線愛が詰まったここでしか買えないユニークで美味しいパンを、お楽しみに♡

☑︎『中央線きっぷ付き、パンお買いもの回数券』
2会場巡りに便利なきっぷ特典付きのお買いもの券をオンライン限定で発売!(10/24〜11/10) お目当てのパンがあるなど、計画的にお買いものをしたい方は必見です☆

☑︎この他、中央線パン月間として、沿線のベーカリー特集記事や関連企画 パン謎解きイベントの開催も🔍

★詳細は、特設サイトをチェックしてみてくださいね★
☞プロフィール「中央線が好きだ。」HPから👀
☞出店ショップ情報は、ハイライトや @chuosen_pan_fes で🥯

#中央線パンまつり2023 #中央線パンまつり #中央線が好きだ 
#中央線が大好きパン #パン祭り #パンフェス #東京パン屋巡り #パン巡り #🍞 #🥐 #🥖 #🥯#パン #パン屋 #パン屋さん #ベーカリー #パン好き #パン好きな人と繋がりたい #パン活 #bread #武蔵境 #武蔵境グルメ #東小金井 #小金井グルメ #中央線グルメ
  • 【#秋の中央線パン屋巡り】
パンとビストロ 高円寺FLAT ( @kouenjiflat ) / 📍  高円寺駅・杉並区

『パンとビストロ 高円寺FLAT』は、朝は8時30分から夜は23時30分まで営業する、高円寺の人たちに寄り添うお店だ。

パンのテイクアウトはもちろん、朝は好きなパン2つとドリンクとサラダのセットもある。ビストロではパンの盛り合わせがお通しとして提供されて、パンに合う料理も多い。

パンの責任者を務める伊東広貴さんの「これまでやっていなかった新しいパンにも挑戦していきたい」との思いから生まれた、人気商品のシュプリームクロワッサンとクロッフィンは、生地が同じだが食感が大きく違っていて、食べ比べるとおもしろい。

ミルクフランスもおすすめ。香ばしさが際立つフランスパンに、練乳入りの濃厚なバタークリームが挟まれており、たまらないおいしさだ。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線高円寺駅から徒歩約1分。
〇8時30分~23時30分 第2月休。
〇杉並区高円寺南3-70-1
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #高円寺 #杉並区 #東京 #中央線グルメ #高円寺グルメ #高円寺モーニング #高円寺ランチ #高円寺テイクアウト #高円寺飲み #ビストロ #東京パン屋 #東京ベーカリー #パン屋巡り #パン屋めぐり #高円寺フラット #高円寺flat #パン活 #パンスタグラム

おすすめ記事

そろそろ、ソロ飯

四ツ谷駅

暑い日こそやっぱり肉! グリルダイニングの肉三昧で暑さを乗り切ろう

そろそろ、ソロ飯

立川駅

“日常” 以上 “特別” 未満の普段着ビストロで本格フレンチのコースランチを楽しむ

そろそろ、ソロ飯

御茶ノ水駅

カレーだけじゃない! 「カレーの聖地」で “リアルなインド料理”を味わおう

そろそろ、ソロ飯

西荻窪駅

西荻窪のカレーバーでスパイス尽くし! 後引く味わいにリピ確実