駅近のお店もいいけれど、駅から自転車に乗って少し足を延ばせば、すてきなグルメがさらに見つかる。そんな中央線沿線の街のグルメを、中央線で働くいわば中央線の「達人」である、駅社員や地域で働く人々がご紹介。
駅からのおでかけには、駅近の駐輪ポートから気軽に利用できるシェアサイクル「HELLO CYCLING」がおすすめ。
さあ、自転車に乗って中央線のグルメ道を究めに行こう!

国立駅

『クナーファ屋』中東で愛されるやみつきスイーツ!国立のクナーファ専門店|by HELLO CYCLING

今回の目的地は、国立駅から自転車で約7分、国立市の国立富士見台団地の商店街にあるシェア型の商店『富士見台トンネル』で、毎週水曜に営業する『クナーファ屋』。中東で愛される国民的スイーツ「クナーファ」の専門店で、不思議なやみつきスイーツとの出合いを楽しめる。

この記事の目次


今回の中央線の達人は?

今回『クナーファ屋』を紹介してくれた中央線の達人は、子ども向けロボットプログラミング教室「プログラボ国立」で室長をしている吉田さん。『クナーファ屋』には、甘い物を食べて元気を出したいときに訪れているそうだ。

お店までのアクセスにはシェアサイクルが便利!
駅最寄りの『HELLO CYCLING』の大型ステーション(駐輪ポート)「JR国立駅高架下」で自転車を利用開始。さっそくお店に行ってみよう!

個性豊かな店が日替わりで登場するユニークな商店

今回のサイクリングは、駅前に赤い三角屋根の旧国立駅舎が立つ国立駅南口からスタート。目的地までは国立のメイン通りとなる「大学通り」を真っすぐに進むシンプルなルートのため、道に迷う心配はない。桜並木が続く大学通りは桜の名所として有名で、お花見シーズンには格別な景色を楽しめるだろう。

自転車を約7分走らせると、国立富士見台団地エリアに昔からある商店街にたどり着く。今回の目的地『クナーファ屋』は、商店街の一角にあるシェア型の商店『富士見台トンネル』に出店している。自転車は店舗前の空いているスペースに駐輪してOK。入口をふさがないように停めよう。
店内に入ると、トンネルのような奥行きのある空間が広がっていた。

『富士見台トンネル』は、飲食店を中心に個性豊かな店が日替わりで登場する新しいかたちの商店だ。商店に集まったユニークなコンセプトの店が、国立の街を盛り上げている。

飲食店を中心に、創作おはぎ、バー、クッキー教室など、出店業態も様々。
出店店舗の情報や出店日は『富士見台トンネル』の公式ホームページからチェックしよう。
https://fujimidaitunnel.com

おいしいクナーファ作りで中東に関わり続けたい

そんな『富士見台トンネル』で毎週水曜の14時から19時まで営業する『クナーファ屋』は、中東の国々で親しまれているスイーツ「クナーファ」の専門店だ。日本ではまだまだ未知のスイーツ「クナーファ」を食べられる珍しい店として、遠方から足を運ぶ人も多い。

『クナーファ屋』を営むのは国立にキャンパスがある一橋大学出身の山田柊さん。学生時代から国際協力や中東問題に関心があり、中東との関わり方を模索していたときにクナーファと出合った。

「2019年の冬に訪れたヨルダンで、初めてクナーファを食べました。甘さがガツンときて破壊力があり、とてもおいしかったんです。クナーファという名前もかわいいし、地元の人や旅好きな人の間で愛されていたスイーツだったので、これを日本で作ってみたら面白いかも、と思いました」

その後、在学中からクナーファ作りを始め、2020年11月から『富士見台トンネル』での営業をスタートした。
2023年にはさらにクナーファのおいしさを追求すべく、クナーファ作りの修業のためパレスチナに渡った山田さん。店内の壁には、パレスチナで過ごした日々の写真が飾られている。

「今までは自分の中での思いがあり、中東の問題については語ることなく、お客様においしいクナーファを食べてもらうことを大事にしてきました。でも今まさに凄まじい速度でパレスチナの生活や文化が壊されていくのを見ていく中で、クナーファを切り取りすぎるのもまた自然じゃないなと感じていて。これからは少しずつ、クナーファだけではなくその周囲にあるパレスチナの文化なども、自然にお客様に感じとってもらえるようなお店を作っていきたいと思っています」

今後は店にパレスチナでの記録をまとめたZINE(個人雑誌)を置くことも考えているそう。おいしいクナーファを食べながら、ひととき中東に想いを馳せてみるのもいいかもしれない。

甘い生地から伸びるチーズ!魅惑のやみつきスイーツ

現地では、朝食やおやつなどタイミングを問わず、小腹を満たしたいときに食べられているクナーファ。一体どんな味わいなのか、全く想像がつかない不思議な見た目だ。

『クナーファ屋』の定番クナーファは、2種類の生地から選ぶことができる。一つは柔らかくてなめらかな生地のナーイメ700円(写真右)、もう一つはサクサクとした糸状の生地のキシュナ600円(写真左)。どちらも原料は小麦粉だが、同じスイーツには見えない。山田さんいわく、日本の「つぶあん」と「こしあん」のような感覚なのだとか。このほかに、季節のフルーツや多彩な素材を組み合わせてアレンジした創作クナーファが期間限定で登場する。また、全てのクナーファにプラス150円でバニラアイスのトッピングも可能だ。

より現地の雰囲気を味わいたいなら、パレスチナで愛されるカルダモンコーヒー550円(写真奥)を一緒にオーダーしよう。
クナーファは、熱々に焼き上げた生地にシロップをかけるのがお決まり。ジューッという気持ちのいい音に食欲をそそられる。砂糖とレモン、ローズウォーターで作られたシロップは、中東スイーツの定番なのだそう。仕上げに砕いたピスタチオをかけて完成だ。

(写真提供:クナーファ屋)

まずはキシュナの生地をザクッとスプーンで割ってみると……中から伸びるチーズが出現!実はクナーファの生地の中にはチーズがたっぷり入っている。細い糸状のサクサクとした食感が楽しく、ハッと目が覚めるほど甘い。それでも後味は爽やかでさっぱりしているから、くどさは全くない。チーズの塩気が甘さを中和してくれるので、どんどん食べ進められる。
一方、ナーイメの生地は優しくスプーンを通すだけで、ほろほろと崩れるほど柔らかい。こちらも生地とチーズがバランスよく合わさり、どこか素朴な味わいが日本人好みだと感じた。中東のスイーツに苦手意識がある人でも、クナーファはきっと口に合うはず。
ちなみに、訪問時(2024年2月)に提供されていた創作クナーファはショコラ700円。マスカルポーネチーズを包んだ生地を、ビターチョコでコーティングした“冷たい”クナーファだ。ビターなチョコレートとサクサクの生地が相性抜群!

一度食べたらやみつきになってしまう魅惑のスイーツを、国立で味わってみよう。

HELLO CYCLING

シェアサイクルサービス:HELLO CYCLINGは30分130円から利用可能。
HELLO CYCLINGステーション(駐輪ポート)であれば貸し出し・返却もでき、気軽にサイクリングが楽しめます!
HELLO CYCLINGアプリダウンロードはこちら


※自転車の在庫状況などステーションの最新状況はHELLO CYCLINGアプリからご確認ください

DATA

JR中央線国立駅から約1.7km、自転車で約7分。
14時~19時、月・火・木・金・土・日休。
国立市富士見台1-7-1-117 富士見台トンネル内
https://www.instagram.com/shuknafeh

写真・文=稲垣恵美
※上記の情報は2024年2月現在のものです。
※料金・営業時間・定休(休館・休園)日、イベント内容・期間などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※表記されている価格は税込みです。

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  • パンとビストロ 高円寺FLAT ( @kouenjiflat ) / 📍 高円寺駅・杉並区

パン屋兼ビストロとしてパンのテイクアウトはもちろん、朝は好きなパン2つとドリンクとサラダのセットもある。朝食の時間から夜遅くまで開いていて、時間帯に応じたイートインメニューも楽しめる。

系列店で初めてシュプリームクロワッサンやクロッフィンを取り入れるなどトレンドも意識。

惣菜系のパンも豊富に揃う。キッシュやピザパンなどは、ビストロのキッチンスタッフとの協力で誕生した。ビストロではお通しとして提供するパンの盛り合わせに含まれるバゲットは、ビストロのメニュー、アヒージョとの相性もいい。パンと料理、そして時にお酒との組み合わせが楽しめるお店だ。
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 〇JR中央線高円寺駅から徒歩約1分。
 〇9時~23時(土・日・祝は8時30分~)第2月休。
 〇杉並区高円寺南3-70-1
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記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

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  • 中央線ビアワークス( @chuolinebeerworks_ ) / 📍 東小金井駅、武蔵小金井駅・小金井市
 
2025年8月にオープンしたJR東日本グループ初の直営ブルワリー。ゆかりある醸造所の銘柄に加えて、元駅員のメンバーが醸造したオリジナルのビールは、どれも雑味がなく麦芽の香りやホップの苦味を存分に堪能できる。
 
美味しさの秘訣は徹底した衛生管理。時間を見つけては清掃しており、店内は常にピカピカで居心地の良い空間だ。
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〇JR中央線武蔵小金井駅から徒歩9分・東小金井駅から徒歩12分
〇17時~20時30分LO(土は11時~20時30分LO日・祝は11時~18時30分LO)、月~水は休
〇東京都小金井市緑町5-3-45
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  • 【#中央線暮らしのエッセンス】
Morc( モーク | @morc.asagaya ) / 📍 阿佐ケ谷駅・杉並区
 
2020年に閉館したミニシアター「ユジク阿佐ヶ谷」跡に2021年オープン。ロビーと同じ地下1階のスクリーンに加え、2024年には1階に2つ目のスクリーンができて2スクリーン体制になった。
 
「上映作品は、テーマにはこだわっていません。独断と偏見で、いいと思うものを選んでいます」と笑う、支配人の趙子男(チョウ シナン)さん。ロードショー作品ではなく旧作や準新作を中心に上映する、いわゆる「二番館」だ。そのラインアップは、インディーズ作品や海外のアート映画、ドキュメンタリー、リバイバル作品まで幅広い。
 
また『Morc阿佐ヶ谷』では入会金(年会費)1000円で料金が安くなるほか、さらに6回観ると1回タダになるという太っ腹システムがある。
 
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〇JR中央・総武線阿佐ケ谷駅北口から徒歩約3分
〇10時30分〜23時ごろ(上映スケジュールにより異なる)、無休
〇東京都杉並区阿佐谷北2-12-19 B1F
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  • 【#中央線暮らしのエッセンス】
シネマリス( @cinemalice.mini.theater ) / 📍 御茶ノ水駅・千代田区
 
2025年12月にオープン。2スクリーンを擁し、一方では新作ロードショーや特集上映、もう一方では準新作や旧作を上映する。サブスク会員制度を導入し、月額2500円もしくは年額2万2000円の会員になると、年間約50本の準新作や旧作が見放題になる。ロードショー作品も割引料金で観られるという破格っぷり。
 
「サブスク制にすることで、なじみのないジャンルの作品にチャレンジするハードルを下げられるのではないかと思ったんです」と話すのは、支配人の稲田良子さん。2022年に閉館した飯田橋の名画座「ギンレイホール」には年間パスポートがあり、常連だった稲田さんも愛用していたことから同様のシステムを導入した。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線御茶ノ水駅御茶ノ水橋口から徒歩約6分
〇9時~23時ごろ(上映スケジュールにより異なる)、無休
〇東京都千代田区神田小川町3-14-3 ilusa B1F
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  • 【#そろそろソロ飯】
ONE PLATE( ワンプレート | @oneplate___ ) / 📍 代々木駅・渋谷区
 
こぢんまりとした店先に掲げられた黄色いのれんが目印の「ONE PLATE」。その名の通り、高タンパク低カロリーのヘルシーなメニューをワンプレートで提供している。
 
メニューは大きく分けて「選べるONE PLATE」、「おすすめONE PLATE」の2通り。「選べるONE PLATE」はメインを4種から選択でき、2種の副菜とサラダ、ご飯など、自分好みに組み合わせができる自由度が高いメニューだ。迷ってしまう人向けには、おすすめの組み合わせで構成された「おすすめONE PLATE」も用意されている。
 
メニューは、オーナーの吉岡嶺(れい)さんが設計。高タンパクと食べ応えにこだわり、副菜にはゆで卵やローストチキンを選ぶことも可能。味付けも控えめにしすぎないことで、食後の満足感を大切にしている。
 
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〇JR中央・総武線代々木駅西口から徒歩約2分
〇11時~20時(LO)、無休
〇東京都渋谷区代々木1-37-21 アイビー代々木1F
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  • WOODBERRY COFFEE荻窪店(@woodberry_ogikubo )/📍荻窪駅・杉並区
 

スペシャルティコーヒー専門のカフェ『の旗艦店。
 
 店舗の奥には大きな焙煎機があり、すべての店舗のコーヒーをここで焙煎している。
 
 コーヒー豆は現地に訪れて買い付けをするダイレクトトレードにこだわりが。コーヒーは益子焼の器で提供され、ワインのように香りを楽しんだり、温度による味の変化も実感したりすることができる。
 
また、エッグベネディクト、オーガニックアサイーボウルなどのブレックファストやランチ、スイーツも有機栽培の食材を使用し、人にも環境にもやさしいメニューがそろう。
 
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 ○JR中央線荻窪駅北口から徒歩約10分。
 ○8時30分〜19時(フードは18時LO、ドリンクは18時30分LO)、無休。
 ○東京都杉並区桃井1-2-2
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  • パンと料理とお菓子の店 tonttu( @bakery_tonttu )/📍杉並区・阿佐ケ谷駅
 
阿佐ケ谷駅から徒歩4分、次々とお客さんが訪れる店がある。目当ては「tonttuパンのプレートセット」。
 
 惣菜系から甘い系、食事系などのパン6~8切れとスープ、デリがちょっとずつのせられていて、運ばれてくるとテンションアップ! しかも、うれしいことにパンのお代わりが1回無料だ。濃厚な野菜のうま味が楽しめるスープや自家製ジャムなど、丁寧に作られているのが伝わってくる。9:00〜16:00(ラストオーダー)で提供しており、完売する日もある大人気メニューだ。
 
 奥さまの美穂さんが手がけるクッキーは、動物の形や家族のいろんな顔などのかわいいビジュアル。小麦が香るやさしい味わいにハマってリピートするファンが多い。
 
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 ○JR中央線阿佐ケ谷駅南口から徒歩約5分。
 ○9:00~17:00(イートイン9:00~16:00LO)、火・水休(変更、臨時休業あり)。
 ○杉並区阿佐谷南3-30-2
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  • 【#ウェルカムキッズ中央線】
クロスポ八王子店 ( @crospo.hachi ) / 📍八王子駅・八王子市
 
雨や酷暑で外遊びはちょっと……。でも子供たちには、元気に楽しく体を動かしてほしい。そんなときにおすすめなのが、八王子駅南口から徒歩で行ける「クロスポ八王子店」だ。
 
20種類以上の遊びやスポーツが楽しめる屋内施設。10歳以下が遊べるキッズランドのネット遊具やボールプールのほか、アスレチックトランポリンなどが子供たちに人気。
 
キッズトイレや授乳スペースも完備されており、小さな子連れにも安心。スタッフの心配りが程よく、初めてでもスムーズに楽しめる雰囲気がある。
 
ボウリングやカラオケといった幅広い世代が一緒に遊べる設備もある。
 
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〇JR中央線八王子駅南口から徒歩約10分。駐車場あり
〇9時~22時、土・日・祝8時~22時、原則無休(元日のみ休)
〇東京都八王子市万町53-1 万町モール2F、3F
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  • 【#中央線手みやげノート】
Campanale( カンパナーレ | @campanale.hino ) / 📍 日野駅・日野市
 
本場のイタリアンフードが人気の店。南イタリア出身のカンパナーレ・ピエトロさんと妻の友梨さんが二人で切り盛りしている。
 
名物は揚げピザのパンツェロッティ。生地は72時間かけてゆっくりと発酵、熟成させた自家製で、トマトやモッツァレラチーズなどの具材を餃子のように包み込んで揚げるユニークなスタイルだ。
 
また、ピザのようなフォカッチャ バレーゼは南イタリア・プーリア州を代表するローカルフード。カリッと焼き上がった生地は香ばしく、小麦の風味が感じられる。
 
イタリアの伝統的な製法に基づいて作るジェラートは、濃厚な果実感が感じられるマンゴー、イタリアのチェリーを使用したアマレーナ、爽やかな風味のチョコミントなど、毎日5、6種類用意されている。それぞれ個性がしっかりと感じられるので食べ比べも楽しい。
 
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〇JR中央線日野駅徒歩約4分
〇10時〜19時、木・日・祝休(臨時営業する場合あり)
〇東京都日野市日野本町3-14-4
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