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2階建て車両は動く展望室! 中央線普通列車グリーン車から見える車窓の景色を紹介

オフィス街を駆け抜け、神田川や外濠に沿って進み、個性あふれる街を高架から見渡しながら多摩川を渡り、山々に迫る高尾まで。東京の真ん中を東西に横切る中央線は、起伏と変化に富む車窓の風景が大きな魅力のひとつだ。

そんな風景をよりじっくりと眺められるのが、2025年3月から導入される中央線普通列車グリーン車。なかでも2階席なら、普段の車両とは一味違う楽しみ方ができる。

中央線グリーン車の車窓から見える沿線の景色をピックアップして紹介。

2階建て車両の中央線普通列車グリーン車

※今回紹介する車窓の風景は、高尾方面行き(下り)、東京方面行き(上り)どちらからでもご覧いただけます。

この記事の目次


アーチが美しい、日本の鉄道橋の象徴的存在

松住町架道橋 [神田駅~御茶ノ水駅]

高尾方面行き(下り)なら、神田駅を出発した列車がぐっとカーブを曲がった後。東京方面行き(上り)なら、御茶ノ水駅を出て並走していた中央・総武線各駅停車と別れた後に、線路の北側に見えてくる緑色のアーチ橋。総武本線の秋葉原駅〜御茶ノ水駅間に架かる松住町架道橋だ。

関東大震災の復興事業の一環で1932(昭和7)年に竣工したこの橋は、道路を跨ぐことから橋脚を建てられないためアーチ式が採用された。両端の支点に力がかからない「タイドアーチ橋」としては日本初の事例で、当時の最新技術が取り入れられている。アーチのなかにトラス構造の三角形が連なるデザインの美しさも印象的。中央・総武線各駅停車の“黄色い電車”が通るところに出会えればなおうれしい。
<見える方向>
高尾方面行き(下り)の進行方向右
東京方面行き(上り)の進行方向左

春には桜! 四季折々の表情の変化も

外濠(江戸城外堀跡) [御茶ノ水駅~四ツ谷駅]

かつて江戸城の周囲は「の」の字に水路が取り囲み、重要な防備の役割を担っていた。明治時代以降に埋め立てられた部分も多いが、中央線からは今も水をたたえる場所を目にすることができる。それが、神田駅~御茶ノ水駅間に流れる神田川と、御茶ノ水駅~四ツ谷駅間の線路に沿う外濠(江戸城外堀跡)だ。

なかでも車窓から水辺らしい景色を見られるのは、牛込濠、新見附濠、市ヶ谷濠などの外濠のところ。静かな水面に、土塁の斜面、沿道に茂る木々など、お堀独特の眺望が広がっている。緑生い茂る季節の青々とした風景はもちろんのこと、春には桜、秋には紅葉と、1年を通した変化にも注目したい。
2階席なら水面がよりよく見えて、手漕ぎボートや釣り堀で釣り糸を垂らす人の姿を眺めるのも楽しそうだ。
<見える方向>
高尾方面行き(下り)の進行方向右
東京方面行き(上り)の進行方向左

離れてもよく見える副都心の摩天楼

新宿超高層ビル群[新宿駅~中野駅]

新宿駅付近では、西新宿にそびえ立つ高層ビルが見える。中野駅との間で、少し離れた地点から望む摩天楼もまた格別だ。

戦後に淀橋浄水場の跡地を開発し、1971年に完成した「京王プラザホテル」を皮切りに次々と高層ビルが建設されてきた新宿副都心。ツインタワーの東京都庁第一本庁舎や、アーモンド型のモード学園コクーンタワー、うっすら緑がかった新宿グリーンタワービルなど、列車が進んで角度が変われば見える建物も刻々と変化していくのがおもしろい。晴れた日ならビルの窓に映る青空が鮮やかで、時間帯や天候によっては逆光でシルエットが浮かび上がったり、霞む空のなかにぼんやりと見えるさまもまた幻想的。都心の摩天楼と家々が立ち並ぶ街とのコントラストを楽しめる区間だ。
<見える方向>
高尾方面行き(下り)の進行方向左
東京方面行き(上り)の進行方向右

中央・総武線各駅停車でおなじみの車両の寝床

JR東日本 三鷹車両センター [三鷹駅~武蔵境駅]

JR東日本 三鷹車両センターは、三鷹駅の西側にあり、日々車両の点検や清掃を行なう場所。このそばを通る際には、いくつも枝分かれする線路や、車両が整然と並ぶ様子を車窓から眺めることができる。おなじみの黄色の車両だけでなく、三鷹駅まで直通する地下鉄東西線の青いラインの車両が見えることも多い。武蔵境駅に近いほど高架化するため、さらに視線が高くなって全体を見渡せる。

三鷹車両センターを含むこのあたりの線路沿いでは、フェンス越しに線路や電車を興味津々で見つめる子供の姿を見かけることも多く、中央線沿線の人々に愛される風景となっている。
<見える方向>
高尾方面行き(下り)の進行方向左
東京方面行き(上り)の進行方向右

名峰連なる雄大な山々を彼方に望む

丹沢山地・富士山 [国立駅~立川駅]

中央線の車窓から南西方向に富士山を見つけたことがある人は少なくないはずだが、その手前に見える丹沢山地もまた美しい。

神奈川県の北西部に位置する丹沢山地は、県の面積の約1/6を占める山地。標高1500m以上の山が9座あり、“神奈川の屋根”と呼ばれることもある。日本100名山でもある丹沢山や神奈川県最高峰の蛭ケ岳などがあり、高い建物が比較的少ない国立駅〜立川駅間の車窓からは特に見やすい。空気が澄んだ時期や逆光にならない午前中の時間帯なら山肌もより鮮明にわかるし、冬は雪化粧の富士山と併せて楽しめるのもうれしい。
<見える方向>
高尾方面行き(下り)の進行方向左
東京方面行き(上り)の進行方向右

一気に視界がひらける広々とした河川敷

多摩川 [立川駅~日野駅]

山梨県と埼玉県の県境にある笠取山を源流として、東京都の西から南へと流れ東京湾に注ぐ一級河川。立川崖線や国分寺崖線など、中央線沿線の南側に見られる河岸段丘はこの多摩川が長い歳月をかけて作り出した地形だ。

多摩川を渡る多摩川橋梁に列車が差し掛かると、ぐっと視界がひらけて遠くまで見通せるのが心地よい。2階席の大きな窓だと、その開放感をより堪能できる。河川敷には緑地が広がり、下流側には野球場や運動場、その奥に多摩モノレールの橋梁も見える。

また、多摩川の前後ではその支流を渡る地点もある。下りなら多摩川の直前、上りなら直後で残堀川ののどかな流れが見えるほか、豊田駅~八王子駅間では浅川も渡るので、あわせて注目したい。
<見える方向>
左右どちらも

 

同じ景色でも楽しみ方はいろいろ

車窓の景色は、朝夕で見え方が変わったり、上りか下りかでも印象が違ったりと、乗車するたび発見があるのもおもしろいところ。視線が低くなる1階席もまた臨場感があって楽しめる。何が見えるかな?と注目するもよし、ぼんやりと眺めてリラックスするもよし。電車での時間に彩りを添えてくれる中央線の車窓へ、ぜひ目を向けてみよう。
 
〇中央線快速・青梅線 普通列車グリーン車 2025年3月15日(土)サービス開始
〇シーン1 2階建て車両は動く展望室
〇シーン2 親子で行きたい 快適で楽しいおでかけ
〇シーン3 移動時間が快適な読書タイムに
〇シーン4 スキマ時間でスキルアップ
〇シーン5 グリーン車で座って食べる、中央線の沿線グルメ
〇シーン6 ゆったりグリーン車でごほうびの一杯

取材・文=中村 こより 撮影=村上 悠太
上記の情報は2025年1月現在のものです(撮影は2024年12月)。
※料金・営業時間・定休日などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。

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  • 【#立川テイクアウト】
立川のテイクアウトグルメ5選|ピクニックに最適! ランチを青空の下で楽しもう

おいしいスポットが豊富な立川駅周辺には、テイクアウト可能なお店やお持ち帰り専門店も多数。お気に入りの場所で初夏の風に吹かれながら味わえば、より一層おいしく感じられるはず!
がっつりランチからワンハンドフードにデザートまで、ピクニックを彩る選りすぐりのテイクアウトグルメを買い集めよう。
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❶ 入船茶屋( @irifunecyaya )
 
創業70年以上の寿司店「入船本店」がルーツで、もとは寿司割烹だった『入船茶屋』。20年ほど前に宅配・持ち帰りの専門店となった際、立川の特産品であるウドを使ったメニューとして考案されたのがうど稲荷ずしだ。
東京うどは、地下で育てられ、くせがなくやわらかいのが特徴。細かく刻んできんぴらのように甘辛く炒めたうどを酢飯に混ぜ込んであり、シャキシャキとした食感もいいアクセント。
 
〇JR中央線立川駅から徒歩4分
〇10:30~20:00、日休
〇立川市柴崎町2-2-26
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❷ 日曜シューマイ( @nichiyoushumai )
 
手づくりしたシューマイのおいしさに気づいてハマったのが、開業のきっかけ。コロナ禍に国立のカフェ『circus』の店主から声をかけてもらい、日曜日に間借りでシューマイを作って販売するように。やがて手作りの味が評判を呼び、2025年に立川でこの店をオープンした。
看板メニューの日曜シューマイはゴロゴロと入ったレンコンの食感がくせになる一品だ。
 
〇JR中央線立川駅から徒歩5分
〇木・金・土(弁当販売は金・土のみ)の11:30〜18:15
〇立川市錦町1-5-25
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❸ OLD NEW DINER( @oldnewdiner )
 
人気メニューのテリヤキベーコンチーズハンバーガーは、ビーフ100%のパティに肉厚なベーコンも加わってボリューミー! 照り焼きソースからベーコンに至るまで自家製で、炭火で焼くからこその香ばしさがたまらない。バンズはオーブンで焼いているため、外側がパリッと、内側はふんわりと仕上がっているのも特徴だ。
 
〇JR中央線立川駅から徒歩8分
〇11:00〜21:00、月休
〇立川市錦町1-8-5
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❹ Adam’s Awesome PIE( @adams_awesomepie )
 
りんご問屋として創業し、70年の歴史を誇る青果問屋「根津(ねつ)」による直営のカフェ。2代目の根津盛行(ねつもりゆき)さんは「カフェをやりたい!」と3代目である息子さんと一緒に飲食店事業への挑戦を決め、2016年にオープンした。主役はカリフォルニアスタイルのアップルパイで、ザクザクした食感が特徴的。リンゴのソテーが使われているハンバーガーもおすすめ。
 
〇JR中央線立川駅から徒歩9分
〇11:30~20:00(土・日・祝日は11:00~21:00)、不定休
〇立川市緑町4-5 コトブキヤビル201
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❺ PAPER MOON green springs( @papermoon_greensprings )
 
山中湖にあるケーキが自慢のカフェ『PAPER MOON』2号店として、2020年からGREEN SPRINGSの一角に店を構えている。本店と同じラインナップのケーキを楽しめるほか、タルト類は立川限定のメニューも用意。季節に応じて旬のフルーツを使ったものが常時4〜5種類揃う。なかでも人気メニューのアップルパイは、ジューシーなりんごそのものの味をじっくり味わえるフレッシュさが印象的だ。
 
〇JR中央線立川駅から徒歩9分
〇11:00〜19:00、不定休
〇立川市緑町3-1 E2 GREEN SPRINGS
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記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
 
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  • 【#プチ旅コンシェルジュ】
西のねこ町・青梅(おうめ)で織物とねこをめぐる
 
谷中を「東のねこ町」と呼ぶのに対し、「西のねこ町」の異名をもつのが青梅。
ねこアートをはじめ、ねこ雑貨、ねこメニューが百花繚乱で、住民のねこ愛はとどまることを知らない。そんなねこ町で、ねこの面影を探索してみた。
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❶ 青梅鉄道公園
 
1962年(昭和37)開園以来、住民や鉄道愛好家に愛され続ける公園が、2026年3月にリニューアル。国指定重要文化財のED16形式直流電気機関車や、木造りの床や壁がクラシカルなクモハ40形式電動車などに加え、新たに中央線で活躍したオレンジ車両のクハ201形式、藍とクリームのツートン塗装にしたクモハ115形式などがお目見えし、総勢13車両が顔を揃える。
新たに導入した運転シミュレーターは予約で完売になる人気ぶり。
 
〇JR青梅線青梅駅から徒歩約15分
〇10時〜16時、火休
〇東京都青梅市勝沼2-155
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❷ ねこの町
 
雪守横丁や、にゃにゃ曲がりなど、民家の合間を縫う細い路地は、かつてねこたちが闊歩(かっぽ)した小路だ。板塀にねこパロディの映画や広告ポスターが貼られている。
毎秋、旧青梅街道界隈で催される青梅宿アートフェスティバルをきっかけに、ねこアートが青梅市内を席巻。
フェスティバルが終わっても、そのまま飾られることが多く、神社にねこ神様が祀られていたり、草むらから石猫が顔を出していたり。見つけるたび、心が躍る。
 
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❸ ぎゃらりーはこ哉( はこや | @gallery_hakoya )
 
旧青梅街道沿いに立つギャラリーカフェを覗くと、艶やかな生地を用いたクラフト雑貨が棚にぎっしり並んでいる。
昭和20〜30年代、青梅夜具地の生産が盛んに行われた。ギャラリーカフェを営む金子静江(かねこしずえ)さんはすっかり魅了され、以来、青梅夜具地のコレクターとして邁進。
その歴史などを伝える傍ら、集まった夜具地を「最後まで使いきりたい」と青梅市内の作家に手渡して、雑貨に仕立ててもらっている。
  
〇JR青梅線青梅駅から徒歩約6分
〇10時〜18時、月・火休
〇東京都青梅市住江町7
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❹ 繭蔵( @dining_gallery_mayugura )
 
青梅市の織物組合が所有する夜具地の蔵は「人の縁のおもしろさで設計士や作家たちと出会い、地域の人が集うレストランになった」と店長の児嶋愛美子(こじまえみこ)さん。
「ふだんのごちそう」をコンセプトにしたランチの繭膳は、見目麗しいおかずの数々に笑顔が花咲く。
青梅近郊の農家仕入れの旬野菜が満載で、異なる歯触りや香味が変わるがわる口中で存在感を放つ。献立は月替わりだ。
 
〇JR青梅線青梅駅から徒歩約12分
〇11時〜16時30分LO(ランチは平日14時LO、土・日・祝は14時30分LO)、火・不定休
〇東京都青梅市西分町3-127
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  • 本郷ベーカリー ( @hongobakery ) / 📍 水道橋駅・文京区

20年以上、地元で愛されるカジュアルイタリアンレストランが運営するベーカリー。イタリアンのシェフが作るのは発想が光る多彩なパンだ。

ひとつひとつ丁寧に作られたパンが、店内のテーブルに美しく並んでいる様子にわくわくする。

 おすすめは「カレーパンの王様」。看板商品「手のひら食パン」の中に入った本格洋風カレーは、生クリームとバターをふんだんに使用した濃厚な味わい。パンのカリッとした食感が後をひく。

また、黄身の色が濃い「本郷プリン」も人気が高い。こちらも手みやげにおすすめだ。

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○JR総武線御茶ノ水駅から徒歩約10分。
○9時~20時、無休。
○東京都文京区本郷2-26-11
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  • 【#ウェルカムキッズ中央線】
黒川清流公園 / 📍豊田駅・日野市
 
段丘崖(だんきゅうがい)と呼ばれる崖の下から流れ出ている湧き水は、真夏でも水温20℃以下とひんやり。公園のほぼ中央にある清流広場は、気温が高い日には子供たちにとって絶好の水遊び場だ。
 
公園内の川や池では、小さな魚やエビ、サワガニが見つかることもあり、生き物を探すのも楽しい。6月初旬にはホタルも飛び、ヤゴやアメンボ、カブトムシなど多様な生き物が生息している。
 
隣接する「カワセミハウス」には、黒川清流公園で見られる鳥や昆虫の情報を季節ごとに記録したホワイトボードが設置されているので、公園で遊ぶ前に立ち寄りたい。授乳室や誰でもトイレがあり、夏季のクーリングシェルターにも指定されている。
 
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〇JR中央線豊田駅北口から徒歩約8分
〇東京都日野市東豊田3-16-1
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☆立ち寄りスポット
イオンモール多摩平の森『WAFU』 / 📍 豊田駅・日野市
 
「カワセミハウス」から徒歩10分弱のところには、「イオンモール多摩平の森」があり、遊んだ後のお買い物や食事に便利。子供と過ごすのに安心な設備も充実している。
 
少し落ち着いて食事をしたいときは、外部棟にある『WAFU(ワフ)』を利用してみよう。医療法人が母体となったカフェとフィットネスクラブを併設しており、子連れはもちろん、ヘルシーな食事を求める人など幅広いニーズに応えてくれるお店だ。
  
大人に人気なのは、メインを選べて3つの小鉢がつく3種のデリプレート。小学生以下が対象のキッズメニューはお子様ハンバーグプレートとキッズカレーの2種類用意されている。イオンモールアプリにあるキッズクラブ会員なら、アイスがプレゼントされる特典もあるので、利用してみては?
 
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〇JR中央線豊田駅北口から徒歩約3分。
〇9時~20時30分(20時LO)、無休。
〇東京都日野市多摩平2-4-1イオンモール多摩平の森 1F 外部棟
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  • 【#そろそろソロ飯】
LASOLA( ラッソーラ ) / 📍 市ケ谷駅・千代田区
 
ヒマラヤ山脈の東端にある、南アジアの小国「ブータン王国」の食文化を体験できるレストラン「LASOLA(ラッソーラ)」。店内は国旗カラーにヒントを得たオレンジ色で、ブータンのお国柄を思わせるような温かな空間だ。
 
ブータンの穏やかな人々が好むのは、唐辛子をふんだんに使った「世界一辛い」料理。タフな環境下でも育てやすい唐辛子は、ブータンでは重要な食材として重宝され、香辛料ではなく野菜という位置付けだ。
 
中でも「エマダツィ」は代表的なブータンの郷土料理。エマは唐辛子、ダツィはチーズを意味し、浮かんでいる具はなんと全て青唐辛子。水と塩、チーズを加え、火にかけるだけと素材も調理法もシンプルだが、チーズのコクが豊かでシチューのような濃厚な味わい。
 
初めての人や辛さに自信のない人には「シャモダツィ」がおすすめ。シャモはキノコのことで、しめじがたっぷり。エマダツィに比べると唐辛子の量は控えめでマイルドだ。
 
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〇JR中央・総武線市ケ谷駅から徒歩約3分
〇11時30分~14時LO/17時30分~21時LO、日休
〇東京都千代田区九段南4-2-3 九段木田ビル2F
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  • OYAKI CAFE キイロ ( @kiiro_oyakicafe ) / 📍 東小金井駅・小金井市

長野県で親しまれている「おやき」だが、都内で出合えるオリジナルおやき専門店は珍しい。

店主・野内スザナさんは小金井出身。両親が長野出身で、お母さんが作ってくれたおやきをおやつに過ごすなど、幼い頃から日常的に親しんでいたことから、この店が生まれた。

店に並ぶのは、季節限定を含め10種前後。皮は信州の地粉の中力粉と白神こだま酵母を使い、もっちりとした弾力のある食感が印象的だ。

キーマカレーとチーズ、肉味噌とナス、かぼちゃとシナモンなど多彩な味がそろう。
季節ごとの限定商品も楽しみのひとつ。帰宅前のひといきにも、手みやげにもぴったりだ。

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〇JR中央線東小金井駅北口、徒歩約5分
〇10時30分〜18時(イートインは平日12時〜17時LO、土・祝は10時30分〜17時LO)、日・月休
〇東京都小金井市梶野町5-9-8
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  • 正式名称は神田神社。創建は天平2(730)年と伝わる歴史ある神社で、江戸時代初期に現在の大手町付近から今の場所に移転した。隔年5月に行われる日本三大祭の一つである神田祭や、商売繫昌を祈願する仕事始めの初詣で知られる。

神田明神は、そのときどきの流行や時代のニーズを先んじて取り入れてきた。2018年には境内に複合施設、神田明神文化交流館EDOCCOが作られた。

2022年ごろ、かわいらしいお守りを作ろうと、巫女さんを中心に考えられたのがレース御守。人気の御守の一つだ。

そして、神田明神を訪れたら、ぜひ会ってほしいのは、神馬(しんめ)のあかりちゃんこと神幸号(みゆきごう)。
 馬は神様の乗り物。昔々は神社に馬を奉納する習わしがあったが、実際の馬を奉納するのは難しいと、絵に描いた馬、絵馬が奉納されるようになったという歴史がある。

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 〇JR中央線御茶ノ水駅から徒歩約5分
 〇閉門時間なし、無休 ※お守り授与、御祈祷についてはHPをご確認ください。
 〇東京都千代田区外神田2-16-2
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  • 【#ウェルカムキッズ中央線】
神代植物公園( @jindai_botanical_gardens ) / 📍三鷹駅・調布市
 
東京を代表する植物公園で、広さは東京ドーム約11個分。園内には約4800種類、約10万本・株の植物が植えられている。
 
広々とした「芝生広場」は中央に高さが2m以上あるススキに似たパンパスグラスという植物が円形に植えられていて、子供たちに大人気。周辺でレジャーシートを広げてお弁当も食べられる。
 
中央に噴水のあるばら園や、元は近くの深大寺の裏山だった雑木林、6つの部屋を持つ大温室など、種類豊富かつ丹精込めて管理された植物が子供たちの興味をそそる。
 
園内にはベンチやテーブルがいたるところにあり、おむつ替えや授乳用のスペースも完備。売店では、バラのソフトクリームをはじめ、ローズティーやバラジュースも販売されていて、植物公園らしい休憩ができる。
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〇JR中央線三鷹駅からバスで約20分
〇9時30分~17時(入園は~16時・大温室・水生植物園は~16時30分)、
月休(祝日の場合翌日)
〇東京都調布市深大寺元町5-31-10
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  • 【#中央線手みやげノート】
パティスリー アンファミーユ( @en_famille_ogikubo ) / 📍 荻窪駅・杉並区
 
フランス語でアットホームを意味する「en Famille(アンファミーユ)」。「ただいま、おかえりと言える店でありたい」と話すのはオーナーパティシエの髙木充紘(みつひろ)さん。
 
髙木さんが作るプチガトーはフォルムも色合いも実にシンプル。
 
「余分なものは入れず、素材そのものの味わいを活かすことを大切にしていると、必然的にシンプルなものになっていくんです」という言葉の先には、“今、何を食べてほしいのか、何を感じてほしいのか”が明確に見えてくる。
 
四季折々の味わいは一期一会。冷凍に頼らない菓子づくりを心がけ、素材が出回らなくなったらまた来年。そんな考え方もシンプルで潔い。
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〇JR中央線荻窪駅北口、徒歩約5分
〇10時30分~20時(土日月祝は18時まで)、水休(火はパンの販売もあり)
〇東京都杉並区天沼3-32-25 グランドール天沼
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