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2階建て車両は動く展望室! 中央線普通列車グリーン車から見える車窓の景色を紹介

オフィス街を駆け抜け、神田川や外濠に沿って進み、個性あふれる街を高架から見渡しながら多摩川を渡り、山々に迫る高尾まで。東京の真ん中を東西に横切る中央線は、起伏と変化に富む車窓の風景が大きな魅力のひとつだ。

そんな風景をよりじっくりと眺められるのが、2025年3月から導入される中央線普通列車グリーン車。なかでも2階席なら、普段の車両とは一味違う楽しみ方ができる。

中央線グリーン車の車窓から見える沿線の景色をピックアップして紹介。

2階建て車両の中央線普通列車グリーン車

※今回紹介する車窓の風景は、高尾方面行き(下り)、東京方面行き(上り)どちらからでもご覧いただけます。

この記事の目次


アーチが美しい、日本の鉄道橋の象徴的存在

松住町架道橋 [神田駅~御茶ノ水駅]

高尾方面行き(下り)なら、神田駅を出発した列車がぐっとカーブを曲がった後。東京方面行き(上り)なら、御茶ノ水駅を出て並走していた中央・総武線各駅停車と別れた後に、線路の北側に見えてくる緑色のアーチ橋。総武本線の秋葉原駅〜御茶ノ水駅間に架かる松住町架道橋だ。

関東大震災の復興事業の一環で1932(昭和7)年に竣工したこの橋は、道路を跨ぐことから橋脚を建てられないためアーチ式が採用された。両端の支点に力がかからない「タイドアーチ橋」としては日本初の事例で、当時の最新技術が取り入れられている。アーチのなかにトラス構造の三角形が連なるデザインの美しさも印象的。中央・総武線各駅停車の“黄色い電車”が通るところに出会えればなおうれしい。
<見える方向>
高尾方面行き(下り)の進行方向右
東京方面行き(上り)の進行方向左

春には桜! 四季折々の表情の変化も

外濠(江戸城外堀跡) [御茶ノ水駅~四ツ谷駅]

かつて江戸城の周囲は「の」の字に水路が取り囲み、重要な防備の役割を担っていた。明治時代以降に埋め立てられた部分も多いが、中央線からは今も水をたたえる場所を目にすることができる。それが、神田駅~御茶ノ水駅間に流れる神田川と、御茶ノ水駅~四ツ谷駅間の線路に沿う外濠(江戸城外堀跡)だ。

なかでも車窓から水辺らしい景色を見られるのは、牛込濠、新見附濠、市ヶ谷濠などの外濠のところ。静かな水面に、土塁の斜面、沿道に茂る木々など、お堀独特の眺望が広がっている。緑生い茂る季節の青々とした風景はもちろんのこと、春には桜、秋には紅葉と、1年を通した変化にも注目したい。
2階席なら水面がよりよく見えて、手漕ぎボートや釣り堀で釣り糸を垂らす人の姿を眺めるのも楽しそうだ。
<見える方向>
高尾方面行き(下り)の進行方向右
東京方面行き(上り)の進行方向左

離れてもよく見える副都心の摩天楼

新宿超高層ビル群[新宿駅~中野駅]

新宿駅付近では、西新宿にそびえ立つ高層ビルが見える。中野駅との間で、少し離れた地点から望む摩天楼もまた格別だ。

戦後に淀橋浄水場の跡地を開発し、1971年に完成した「京王プラザホテル」を皮切りに次々と高層ビルが建設されてきた新宿副都心。ツインタワーの東京都庁第一本庁舎や、アーモンド型のモード学園コクーンタワー、うっすら緑がかった新宿グリーンタワービルなど、列車が進んで角度が変われば見える建物も刻々と変化していくのがおもしろい。晴れた日ならビルの窓に映る青空が鮮やかで、時間帯や天候によっては逆光でシルエットが浮かび上がったり、霞む空のなかにぼんやりと見えるさまもまた幻想的。都心の摩天楼と家々が立ち並ぶ街とのコントラストを楽しめる区間だ。
<見える方向>
高尾方面行き(下り)の進行方向左
東京方面行き(上り)の進行方向右

中央・総武線各駅停車でおなじみの車両の寝床

JR東日本 三鷹車両センター [三鷹駅~武蔵境駅]

JR東日本 三鷹車両センターは、三鷹駅の西側にあり、日々車両の点検や清掃を行なう場所。このそばを通る際には、いくつも枝分かれする線路や、車両が整然と並ぶ様子を車窓から眺めることができる。おなじみの黄色の車両だけでなく、三鷹駅まで直通する地下鉄東西線の青いラインの車両が見えることも多い。武蔵境駅に近いほど高架化するため、さらに視線が高くなって全体を見渡せる。

三鷹車両センターを含むこのあたりの線路沿いでは、フェンス越しに線路や電車を興味津々で見つめる子供の姿を見かけることも多く、中央線沿線の人々に愛される風景となっている。
<見える方向>
高尾方面行き(下り)の進行方向左
東京方面行き(上り)の進行方向右

名峰連なる雄大な山々を彼方に望む

丹沢山地・富士山 [国立駅~立川駅]

中央線の車窓から南西方向に富士山を見つけたことがある人は少なくないはずだが、その手前に見える丹沢山地もまた美しい。

神奈川県の北西部に位置する丹沢山地は、県の面積の約1/6を占める山地。標高1500m以上の山が9座あり、“神奈川の屋根”と呼ばれることもある。日本100名山でもある丹沢山や神奈川県最高峰の蛭ケ岳などがあり、高い建物が比較的少ない国立駅〜立川駅間の車窓からは特に見やすい。空気が澄んだ時期や逆光にならない午前中の時間帯なら山肌もより鮮明にわかるし、冬は雪化粧の富士山と併せて楽しめるのもうれしい。
<見える方向>
高尾方面行き(下り)の進行方向左
東京方面行き(上り)の進行方向右

一気に視界がひらける広々とした河川敷

多摩川 [立川駅~日野駅]

山梨県と埼玉県の県境にある笠取山を源流として、東京都の西から南へと流れ東京湾に注ぐ一級河川。立川崖線や国分寺崖線など、中央線沿線の南側に見られる河岸段丘はこの多摩川が長い歳月をかけて作り出した地形だ。

多摩川を渡る多摩川橋梁に列車が差し掛かると、ぐっと視界がひらけて遠くまで見通せるのが心地よい。2階席の大きな窓だと、その開放感をより堪能できる。河川敷には緑地が広がり、下流側には野球場や運動場、その奥に多摩モノレールの橋梁も見える。

また、多摩川の前後ではその支流を渡る地点もある。下りなら多摩川の直前、上りなら直後で残堀川ののどかな流れが見えるほか、豊田駅~八王子駅間では浅川も渡るので、あわせて注目したい。
<見える方向>
左右どちらも

 

同じ景色でも楽しみ方はいろいろ

車窓の景色は、朝夕で見え方が変わったり、上りか下りかでも印象が違ったりと、乗車するたび発見があるのもおもしろいところ。視線が低くなる1階席もまた臨場感があって楽しめる。何が見えるかな?と注目するもよし、ぼんやりと眺めてリラックスするもよし。電車での時間に彩りを添えてくれる中央線の車窓へ、ぜひ目を向けてみよう。
 
〇中央線快速・青梅線 普通列車グリーン車 2025年3月15日(土)サービス開始
〇シーン1 2階建て車両は動く展望室
〇シーン2 親子で行きたい 快適で楽しいおでかけ
〇シーン3 移動時間が快適な読書タイムに
〇シーン4 スキマ時間でスキルアップ
〇シーン5 グリーン車で座って食べる、中央線の沿線グルメ
〇シーン6 ゆったりグリーン車でごほうびの一杯

取材・文=中村 こより 撮影=村上 悠太
上記の情報は2025年1月現在のものです(撮影は2024年12月)。
※料金・営業時間・定休日などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。

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中央線ミュージアムガイド

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  • chuosuki 【#中央線ミュージアムガイド】
東京ステーションギャラリー (@tokyostationgallery )/📍東京駅・千代田区

東京駅の丸の内北口改札を出てすぐの場所にある美術館。駅を単なる通過点ではなく文化の場とするべく1988年に誕生、 2012年にリニューアルオープンした。

館内は、1階がエントランス、2・3階が展示室になっている。 まず3階の展示室に入ると、壁一面が真っ白な空間が広がっていた。「丸の内駅舎の北端には八角形の塔が2つ建っていますが、その1つを展示空間として活かしています」と教えてくれたのは学芸員の半澤紀恵さん。2階の展示室は雰囲気がガラリと変わり、レンガ壁がモダンな雰囲気。創建当時の構造レンガを広範囲で見られるのはこの美術館だけだ。

展示室以外に注目したいのは八角塔に位置する螺旋階段。天井を美しく飾るシャンデリアとステンドグラスは、開館当時から使われているもので、現在も大切に使い続けられている。2階回廊の常設展示や、ミュージアムショップ 「TRAINIART(トレニアート)」への立ち寄りも忘れずに。

電車や新幹線の待ち時間に、気軽にアートの楽しさや新しい知識と出合える 「東京ステーションギャラリー」。ミュージアム入門には、まさにぴったりの美術館だ。
 
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○JR中央線東京駅直結
○10時~18時(金は~20時)、月休。
※入館は閉館30分前まで。入館料・休館日は展覧会によって異なるため、展覧会の詳細ページを確認。
○東京都千代田区丸の内1-9-1
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記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
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  • 【#中央線神社さんぽ】
貫井神社 / 📍 武蔵小金井駅・小金井市

天正18(1590)年創立とされ、400年以上の歴史がある貫井神社。貫井神社の御神体は境内から湧き出る清らかな湧水で、1年通して枯れることがなく、古くから水神様として地域の人々に大切にされてきた。「境内のどこかに住む白ヘビを見ると幸せになれる」という伝説があり、巳年である令和7(2025)年にはメディアに取り上げられて、参拝者が急増中。

拝殿内には大正時代に奉納された、白ヘビと拝んでいる人の奉納画が飾られている。拝殿右側からのぞきこむと奉納画を見ることができるので、参拝の際にはぜひチェックしてみよう。

境内に住んでいると噂される白ヘビは、近年も総代を務める人が目撃したそう。参拝したら境内を注意深く観察しながら歩くと、白ヘビに出会えるかも。

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〇JR中央線武蔵小金井駅南口から徒歩約25分。バス利用の場合は、武蔵小金井駅北口から京王バス「小平団地」行き、または「国分寺駅北口」行きで約3分の「東京経済大学入口」下車、徒歩5分
〇社務所 9時~16時、月休
〇東京都小金井市貫井南町3-8-6
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  • 【#中央線手みやげノート】
シャララ舎( @shalalasha ) / 📍 吉祥寺駅・三鷹市

少しかじって光に当てるとキラキラと反射する美しい琥珀糖。基本の原材料は寒天・砂糖・水とシンプルで、結晶化した表面はシャリシャリ、中は柔らかい食感。本来はお茶席のお供として、抹茶の味わいを損ねないよう、控えめな甘さとほのかに香る穏やかな味わいが特徴のお菓子だ。だが、シャララ舎の琥珀糖は少し違う。あくまでも主役の存在感がある。

店主はかわいいものが大好きだという尾高みつえさん。子供の頃に読んだ絵本に出てきた“キラキラの実”に夢中になった尾高さんは、大人になって琥珀糖の存在を知り、独学で研究を重ね、“キラキラの実”=琥珀糖を完成させた。

琥珀糖そのものを楽しむために、リキュールやフルーツペーストなどを使い、カラフルで素材感、果実感が際立つ味わいに仕上げている。ネコやゾウの形をした琥珀糖はプレゼントや手みやげにおすすめ。

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〇JR中央線吉祥寺駅南口(公園口)、徒歩約15分
〇13時〜19時、火〜金休
〇東京都三鷹市井の頭3-31-4
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  • 【#中央線手みやげノート】
御菓子処 俵屋( おかしどころ たわらや | @tawaraya_kichijoji ) / 📍 吉祥寺駅・武蔵野市

1855 (安政2) 年、京都の福知山にて創業。30年程前に吉祥寺に移転した老舗和菓子店だ。伝統的な技術を継承して作る甘納豆や季節の和菓子とともに、愛らしい動物をモチーフにした洋菓子も店頭に並ぶ。

中でも印象的なのは、動物型の最中皮にフィナンシェ生地を流して焼き上げた動物最中フィナンシェだ。うさぎ(木苺)、ふくろう(抹茶小豆)、さる(ショコラ)、リス(くるみ)の全4種。通常、フィナンシェは風味の強い発酵バターを使うことが多いが、あえて純正バターを使用することで、最中皮や素材の味わいが引き立っている。

手みやげには、この動物最中フィナンシェ4種に加え、ぞうさんクッキー、リスのマドレーヌがセットのどうぶつギフトボックスがおすすめだ。

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〇JR中央線吉祥寺駅西口(アトレ本館口)、徒歩約4分
〇11時~17時、月・火休(祝日の場合営業)
〇東京都武蔵野市御殿山1-7-7
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  • 【#プチ旅コンシェルジュ】
山麓の小淵沢駅から水の山のファクトリーをめぐる

南アルプスを南に、八ヶ岳連峰を北に望む北杜市。豊かな自然から生まれるミネラル豊富な天然水は、採水されて飲料水になり、酒の仕込みに使われ、野菜や果実をたわわに実らせる。清洌なる水の恵みによって豊かな味わいをつくり出す現場をめぐった。

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❶ サントリー白州蒸溜所

ツアーや施設見学の予約をした人だけが入場できるシングルモルトウイスキー「白州」の蒸溜所。

日本のウイスキー黎明期に用いられたポットスチル(蒸溜釜)の裏手には、ウイスキーの変遷、ブレンダーの技、熟成で変わる白州の色と香りの変化などを展示。世界と日本のウイスキー文化や歴史を紹介しているコーナーも見逃せない。

場内には蒸溜所見学ツアー(有料・抽選制)の他に、サントリー天然水<南アルプス>ガイドツアー(無料・予約制)がある。

〇JR中央本線小淵沢駅から車で約15分(無料シャトルバス運行あり)
〇9時30分〜16時30分(最終入場16時)、不定休
〇山梨県北杜市白州町鳥原2913-1

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❷ MASAICHI本店/小淵沢駅展望デッキ( @marumasa__official )

運営は1918(大正7)年創業の老舗駅弁店『丸政』。

レトロな駅弁パッケージを印字したレコードコースターや、駅弁手ぬぐいはギフトに最適。八ヶ岳の野菜チップス、薄くてやわらか食感のかりんとう霜ふりなど、おやつもたくさん揃う。
看板の駅弁チェックも欠かさずに。ガッツリ系からつまみ系までこれまた多彩。

また、昭和の列車旅に欠かせなかったお茶土瓶(汽車土瓶)も国内の駅で唯一販売している。お茶を準備したら、駅屋上の展望デッキで弁当を広げよう。

〇JR中央本線小淵沢駅構内
〇8時〜19時30分、無休
〇山梨県北杜市小淵沢町1024

▼小淵沢駅屋上展望デッキ
5時30分〜23時、無休

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❸八ヶ岳グランヴェール ヴィンヤード( @grandvertvineyard )

八ヶ岳山麓の広大なブドウ畑の真ん中に、黒い建物が連なる一角が。こちらは2024年9月に誕生したばかりのワイナリーだ。

醸造棟ではフレンチオークの樽で熟成中のワインが眠っており、2階に上がれば予約制のワインショップ&テイスティングバーが出迎える。
年代別、品種別の飲み比べもできるが、赤・ロゼ・白の3種を、雄大な景色を眺めながら味わう至福感といったらたまらない。
また、2025年3月21日に予約不要のカフェテリアがオープン。地元の自家焙煎店から仕入れた白州コーヒーや塩クロワッサンなど、アルコール以外も充実。

〇JR中央本線小淵沢駅から徒歩約25分
〇10時〜16時(カフェは15時30分LO)、火・水休
〇山梨県北杜市小淵沢町1270

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  • 【#そろそろソロ飯】
FISH A WEEK – 週一魚( @fish_a_week ) / 📍 四ツ谷駅・新宿区

オフホワイトを基調とした店内は、ナチュラルウッドを効果的に配したカフェスタイル。女性一人で気軽に「会社帰りの晩ごはん」を食べられる店として、ぜひ覚えておいてほしい1軒だ。

メインメニュー「FISH A WEEK フィッシュカレー セレクト」は、4種から選べるフィッシュカレーと野菜デリ2種のプレートに、ドリンクが付いたセット。
今回は、さらにもう1種類の魚とスープが追加できる「ワンモアフィッシュセット」をオーダーした。

今回選んだサバのタンドリー焼き イエロースパイシーソースは、定番のメニュー。ココナッツミルクをベースにしたアジアンテイストなカレーで、スパイシーな中にも旨味がしっかりと感じられる。

野菜デリは週替わり。4種から好きなメニューを2品選べる。今回選んだのはブロッコリーと小松菜のハーブマリネ、筍とわかめの土佐煮。取材をしたのは春が待ち遠しい時期。旬の走りに出合えるのもうれしい。

野菜デリや魚、カレーソースなどはそれぞれ単品での注文もOKだ。魚をつまみにCOEDOビールやマンズワイン 山梨甲州で1杯、なんていうのもあり。また、豆乳スムージーや豆乳ラッシー、自家製SOYソルベでカフェ使いもOK。

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〇JR中央線四ツ谷駅 四ツ谷口から徒歩約5分
〇11時~21時 (20時LO)、無休
〇東京都新宿区四谷2-2-18 Vort四谷1F
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  • 【#中央線神社さんぽ】
福徳神社・芽吹稲荷(ふくとくじんじゃ・めぶきいなり| @fukutokujinja ) / 📍 神田駅・中央区

福徳神社は、神田駅を降りて日本橋室町まで10分ほどの距離を歩くと見えてくる。高いビルに囲まれた敷地に、真っ赤な鳥居が映える神社だ。

江戸時代、徳川家康が何度も参拝したという福徳神社の鳥居には古くからの慣例で皮つきのクヌギの木が使われていた。
2代将軍・徳川秀忠が慶長19(1614)年の春に参拝したとき、鳥居に生まれ変わったクヌギの木から出た小さな芽を見つけ、「芽吹稲荷」と別名を付けたと伝わる。

それ以来、福徳神社は「ことはじめ」にご利益があるとされている。お守りも、故事にちなんだ芽吹き守があり、若芽色でクヌギの芽の絵柄が織り込まれたデザインが爽やか。新生活を始める人への贈り物にすると応援する気持ちが伝わりそう。

江戸時代には高額の富くじ(現代でいう宝くじ)興行を許されていた数少ない神社でもあったことから、現在も宝くじの当選を願って神社を訪れる人が多く、自由に使えるように置かれているのが、幸運鈴。台の上に、購入した宝くじや財布などを置いて、シャラランシャラランと鈴を鳴らしてお祈りすることもできる。

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〇JR中央線・山手線神田駅から徒歩約10分
〇授与所 10時~17時、無休
〇東京都中央区日本橋室町2-4-14
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  • 【#中央線神社さんぽ】
鳩森八幡神社( @hatonomori_shrine ) / 📍 千駄ケ谷駅・渋谷区

鳩森八幡神社ができたのは平安時代初期の貞観2(860)年で、その背景には鳩にまつわる伝説がある。

鳩は八幡神社のご祭神の使いとされている。境内では時折、本物の鳩が散歩にやってくるし、授与所では鳩根付守が頒布されていて、そのかわいらしい姿と鈴の音にも癒される。

千駄ヶ谷は将棋のまちと言われ、もちろん鳩森八幡神社も将棋にゆかりがある。
毎年1月には将棋連盟主催の将棋堂祈願祭が行われている。将棋の技術向上を目指す人々の守護神を祭る将棋堂は、将棋会館に集まる子ども棋士たちもよくお参りに来ている。

将棋にまつわるお守りは、将棋の上達だけではなく、「勝利に王手をかける」と勝負事に勝てるように祈願されたものだ。

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〇JR中央・総武線千駄ケ谷駅から徒歩約5分
〇授与所 9時~17時、無休
〇東京都渋谷区千駄ヶ谷1-1-24
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☆立ち寄りスポット
棋の音 ( きのね| @sendagaya_kinone ) / 📍 千駄ケ谷駅・渋谷区

鳩森八幡神社へお参りしたら、移転して間もない将棋会館に立ち寄ってみよう。将棋連盟オフィシャル店舗『棋の音』は、将棋道場、ショップ、カフェが組み合わさった複合的なスポットになっている。明るく開放的で、今まで将棋に縁がない人も足を踏み入れやすい。

カフェのメニューは、棋士の定番勝負メシであるカレー、そして裏表しっかり駒を再現した皮に、粒あん、抹茶アイス、ホイップクリームを自分でいれる「自分でつくる駒もなか」など、将棋にまつわるメニューが揃う。
ショップには思わず手にとりたくなるかわいいグッズも充実。

ショップの奥にある将棋道場で、集中力を養いたい人、新しい趣味を探している人も気軽にチャレンジしてみよう。

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〇JR中央・総武線千駄ケ谷駅から徒歩約2分
〇10時~21時(道場の最終手合 20時30分、カフェ 20時30分 LO)、無休
〇東京都渋谷区千駄ヶ谷1-18-5 ヒューリック将棋会館千駄ヶ谷ビル
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  • 【#そろそろソロ飯】
のみくい処 青月( @aozuki_asagaya ) / 📍 阿佐ケ谷駅・杉並区

阿佐ヶ谷は定期的にひとり飲みイベントが行われるほど、ひとり飲みを歓迎している街だ。店側も慣れているため、阿佐ヶ谷なら、今まで躊躇していたカウンターでのひとり飲みにチャレンジできそう。

夫婦で営む『のみくい処 青月』は、こぢんまりとした店ながら、おつまみからフレンチ、パスタまでと、メニューは幅広い。ふらりとひとりで訪れる女性も多いという。

まずは、彩りも綺麗なお任せ小鉢盛でいろいろな料理を楽しみたい。ピクルスやアチャール(インドの漬物)、煮物や和え物など、3種と5種。

2品目は食材をじっくり煮込んで作る自家製リエット。バゲットと一緒に楽しむリエットにはワインがよく合う。
リエットに添えられたバゲットが残っていたら、スパイスを効かせたカレーもおすすめだ。

店主の地元愛にあふれた静岡のおでんもこだわりの一品。静岡の地酒も揃えている。

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〇JR中央線阿佐ケ谷駅 西口から徒歩約2分
〇18時〜24時(23時LO)、火水休
〇東京都杉並区阿佐谷北2-2-1 ジュネス阿佐ヶ谷 3F
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