中央線沿線には、子供たちを歓迎するスポットが盛りだくさん。
特別な体験が待っていたり、親子にうれしいサービスがあったり、そんな施設やお店なら、子供たちもたちまちキラキラの笑顔に!
授乳スペースやキッズメニューの有無、休憩スポットなど、おでかけのときに気になる情報もしっかりチェック。
中央線に乗って、子供たちとのおでかけを思いっきり楽しもう!

立川駅

立川『PLAY! PARK』で発想力が全開! 未知の遊具やワークショップを親子で楽しもう

おすすめ度 0歳~★★/2歳~★★★/4歳~★★★
\ 低年齢のお子さまは、よりゆったり過ごせる平日がおすすめ /

子供にはいろんな体験をしてほしいけれど、お家だと遊びが限られてしまう。そんなときに訪れたいのが、立川の「GREEN SPRINGS」にある屋内キッズパーク『PLAY! PARK(プレイパーク)』だ。遊び方が決められていない遊具で発想力を発揮しながら、自由に遊ぶ子供のキラキラした笑顔が見られるはず!

この記事の目次


遊び方は自由! 親子で楽しめるユニークな遊具

『PLAY! PARK』は「GREEN SPRINGS」のW3棟3階。

『PLAY! PARK』は立川の商業施設「GREEN SPRINGS」の3階に位置し、ショッピングの合間に立ち寄れる好立地が魅力だ。施設内にはエレベーターがあり、ベビーカーでも安心して利用できる。さらに、「GREEN SPRINGS」の1階は有料の共同駐車場になっているので、車でもアクセスしやすい。

企画担当の川合由美さん。

『PLAY! PARK』は「未知との出会い」をコンセプトに、0歳から12歳まで遊べる屋内キッズパークだ。入場は必ず保護者同伴で、子供を見守るだけではなく、“大人も一緒に遊ぶこと”を推奨している。

身近な素材を使った手作りの遊具の企画など、ユニークなアイデアを生み出すのは企画担当の川合由美さんをはじめとするスタッフ陣。「遊びに余白を作る」をテーマに、遊具の形や遊び方を決め過ぎず、既製品にはない自由度の高い遊具作りを心がけている。

「ブランコやすべり台のような見たことのある遊具ではなく、不思議な形をしているものや、体験したことのないような遊具を作っています。遊びに余白を作ることで、お子さんが自ら遊びを発見し、そんなお子さんの姿を見た保護者の方も、忘れていた遊びのおもしろさを思い出してくれたら良いなと」

遊具を作った川合さんたち自身も、子供たちの自由な遊び方に驚かされることが多々あるという。日々、子供たちが遊ぶ様子を見ながら、遊具の形を変えるなどアップデートをしているそうだ。

施設を代表する大型遊具「大きなお皿」。

館内を象徴する、お皿のような形をした遊具「大きなお皿」は、発想力が存分に活かされる空間。遊具の内容は年に3回ほど入れ替わり、2025年7月6日(日)まではポリエチレンを原料とし、包装資材から雑貨、土木建築などさまざまな用途で使われるミナフォームマルマル®を使った「ゆらゆら森」で遊べる。かき分けてみたり、埋まってみたり、持って走ってみたり。取材時にも、思い思いに遊ぶ子供たちの姿が見られた。

3歳未満の子供に向けた遊具「小さなお皿」。

遊具はほかに、3歳未満の子供がゆっくりと遊べる「小さなお皿」もある。小さなお皿では、アート体験ができる日替わりのワークショップや、コスチュームを着て撮影を楽しめる季節のイベントを2カ月に1回のペースで開催。子供のさまざまな“初めて”を、親子で一緒に体験できる。

バラエティ豊かな絵本や図鑑が揃うライブラリー。

館内にはほかにも、約700冊の絵本と図鑑が揃うライブラリーや、絵や工作を通してオリジナルのグッズが作れる絵の具コーナー、グランドピアノをはじめ楽器を演奏できるスタジオなど、子供の年齢や興味に合わせて遊べるスペースが充実! 自宅では準備や後片付けが大変な工作を思う存分できたり、自宅に楽器を置くスペースがなくても子供が音楽に触れる機会を作れたりと、ここだからできる体験がたくさんある。

毎日開催のワークショップで創造力を伸ばそう!

親子で参加できるワークショップを毎日開催。

3歳から12歳を対象にしたワークショップは、工作などを通してアートやサイエンスを学ぶことができる。内容は日替わりで、参加費は無料。定員を超える場合のみ抽選が行われる。取材時は、「ひらひらさん」という人気のワークショップが開催されていた。

「ひらひらさん」では、好きな形や大きさにカットしたビニールに、ペンで絵を描いたり、セロファンなどのカラフルなパーツを貼ったりしながら、自分だけのひらひらさんを作る。ワークショップ中は保護者も一緒になり、楽しく作品を作りあげていた。

完成した作品を使って、すぐに館内で遊ぶことができる。

完成したひらひらさんに紐をつけて、持って走ると風になびいてひらひらと動く。自分だけのひらひらさんを持ち、夢中になって走る子供たちの姿が印象的だった。きっと、子供たちの創造力に驚かされるはず!

小さなお子さんも安心の設備

乳幼児連れにうれしい授乳室・オムツ替えスペースも完備。

調乳用のウォーターサーバーもあるため安心。

乳幼児を連れていると、授乳やオムツ替えが心配になることも。『PLAY! PARK』の館内には、授乳室・オムツ替えスペースが完備されている。わざわざトイレまで行かず、遊んでいる途中でさっと済ませられるのがうれしい。授乳室にはお湯の出るウォーターサーバーも用意されているため調乳も可能だ。

休憩はソファで。休憩スペースなら離乳食もOK!

パックジュースやオリジナルグッズを販売するショップ。

リサイクル可能な素材で作られた「PLAY! SOFA」で休憩ができる。

たくさん遊んで水分補給したいときには、館内のショップや自販機で飲み物を購入できる。飲み物のみ、館内の随所にある「PLAY! SOFA」で飲むことができるほか(おやつ・食事は不可)、3歳未満専用エリア「小さなお皿」横にある休憩スペースに限り、離乳食があげられるので、必要なときに利用しよう。

何度も行きたくなる魅力がたっぷり!

遊具やワークショップに加え、工作イベントや音楽ライブなど多彩なイベントも随時開催されている。また、2階の『PLAY! MUSEUM』と連動した企画もあるので、あわせて立ち寄るのもおもしろいだろう。さらに、立川市に住んでいる人なら平日の入場料金が割引になるサービスがあり、近所にママ友、パパ友がほしい人の交流の場にもなっているのだとか。土・日曜・祝日は混みあうことが多いので、事前の入場予約を活用しよう。
子供の成長に合わせて長く通える『PLAY! PARK』は、子供の発想力をみるみる育くんでくれる遊び場だ。親子で一緒に、子供心を解放して楽しもう!

DATA

写真・文=稲垣恵美
※上記の情報は2025年5月現在のものです。
※料金・営業時間・定休日などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※表記されている価格は税込みです。

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  • パンとビストロ 高円寺FLAT ( @kouenjiflat ) / 📍 高円寺駅・杉並区

パン屋兼ビストロとしてパンのテイクアウトはもちろん、朝は好きなパン2つとドリンクとサラダのセットもある。朝食の時間から夜遅くまで開いていて、時間帯に応じたイートインメニューも楽しめる。

系列店で初めてシュプリームクロワッサンやクロッフィンを取り入れるなどトレンドも意識。

惣菜系のパンも豊富に揃う。キッシュやピザパンなどは、ビストロのキッチンスタッフとの協力で誕生した。ビストロではお通しとして提供するパンの盛り合わせに含まれるバゲットは、ビストロのメニュー、アヒージョとの相性もいい。パンと料理、そして時にお酒との組み合わせが楽しめるお店だ。
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 〇JR中央線高円寺駅から徒歩約1分。
 〇9時~23時(土・日・祝は8時30分~)第2月休。
 〇杉並区高円寺南3-70-1
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記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

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  • 中央線ビアワークス( @chuolinebeerworks_ ) / 📍 東小金井駅、武蔵小金井駅・小金井市
 
2025年8月にオープンしたJR東日本グループ初の直営ブルワリー。ゆかりある醸造所の銘柄に加えて、元駅員のメンバーが醸造したオリジナルのビールは、どれも雑味がなく麦芽の香りやホップの苦味を存分に堪能できる。
 
美味しさの秘訣は徹底した衛生管理。時間を見つけては清掃しており、店内は常にピカピカで居心地の良い空間だ。
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〇JR中央線武蔵小金井駅から徒歩9分・東小金井駅から徒歩12分
〇17時~20時30分LO(土は11時~20時30分LO日・祝は11時~18時30分LO)、月~水は休
〇東京都小金井市緑町5-3-45
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  • 【#中央線暮らしのエッセンス】
Morc( モーク | @morc.asagaya ) / 📍 阿佐ケ谷駅・杉並区
 
2020年に閉館したミニシアター「ユジク阿佐ヶ谷」跡に2021年オープン。ロビーと同じ地下1階のスクリーンに加え、2024年には1階に2つ目のスクリーンができて2スクリーン体制になった。
 
「上映作品は、テーマにはこだわっていません。独断と偏見で、いいと思うものを選んでいます」と笑う、支配人の趙子男(チョウ シナン)さん。ロードショー作品ではなく旧作や準新作を中心に上映する、いわゆる「二番館」だ。そのラインアップは、インディーズ作品や海外のアート映画、ドキュメンタリー、リバイバル作品まで幅広い。
 
また『Morc阿佐ヶ谷』では入会金(年会費)1000円で料金が安くなるほか、さらに6回観ると1回タダになるという太っ腹システムがある。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央・総武線阿佐ケ谷駅北口から徒歩約3分
〇10時30分〜23時ごろ(上映スケジュールにより異なる)、無休
〇東京都杉並区阿佐谷北2-12-19 B1F
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  • 【#中央線暮らしのエッセンス】
シネマリス( @cinemalice.mini.theater ) / 📍 御茶ノ水駅・千代田区
 
2025年12月にオープン。2スクリーンを擁し、一方では新作ロードショーや特集上映、もう一方では準新作や旧作を上映する。サブスク会員制度を導入し、月額2500円もしくは年額2万2000円の会員になると、年間約50本の準新作や旧作が見放題になる。ロードショー作品も割引料金で観られるという破格っぷり。
 
「サブスク制にすることで、なじみのないジャンルの作品にチャレンジするハードルを下げられるのではないかと思ったんです」と話すのは、支配人の稲田良子さん。2022年に閉館した飯田橋の名画座「ギンレイホール」には年間パスポートがあり、常連だった稲田さんも愛用していたことから同様のシステムを導入した。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線御茶ノ水駅御茶ノ水橋口から徒歩約6分
〇9時~23時ごろ(上映スケジュールにより異なる)、無休
〇東京都千代田区神田小川町3-14-3 ilusa B1F
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  • 【#そろそろソロ飯】
ONE PLATE( ワンプレート | @oneplate___ ) / 📍 代々木駅・渋谷区
 
こぢんまりとした店先に掲げられた黄色いのれんが目印の「ONE PLATE」。その名の通り、高タンパク低カロリーのヘルシーなメニューをワンプレートで提供している。
 
メニューは大きく分けて「選べるONE PLATE」、「おすすめONE PLATE」の2通り。「選べるONE PLATE」はメインを4種から選択でき、2種の副菜とサラダ、ご飯など、自分好みに組み合わせができる自由度が高いメニューだ。迷ってしまう人向けには、おすすめの組み合わせで構成された「おすすめONE PLATE」も用意されている。
 
メニューは、オーナーの吉岡嶺(れい)さんが設計。高タンパクと食べ応えにこだわり、副菜にはゆで卵やローストチキンを選ぶことも可能。味付けも控えめにしすぎないことで、食後の満足感を大切にしている。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央・総武線代々木駅西口から徒歩約2分
〇11時~20時(LO)、無休
〇東京都渋谷区代々木1-37-21 アイビー代々木1F
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  • WOODBERRY COFFEE荻窪店(@woodberry_ogikubo )/📍荻窪駅・杉並区
 

スペシャルティコーヒー専門のカフェ『の旗艦店。
 
 店舗の奥には大きな焙煎機があり、すべての店舗のコーヒーをここで焙煎している。
 
 コーヒー豆は現地に訪れて買い付けをするダイレクトトレードにこだわりが。コーヒーは益子焼の器で提供され、ワインのように香りを楽しんだり、温度による味の変化も実感したりすることができる。
 
また、エッグベネディクト、オーガニックアサイーボウルなどのブレックファストやランチ、スイーツも有機栽培の食材を使用し、人にも環境にもやさしいメニューがそろう。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 ○JR中央線荻窪駅北口から徒歩約10分。
 ○8時30分〜19時(フードは18時LO、ドリンクは18時30分LO)、無休。
 ○東京都杉並区桃井1-2-2
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  • パンと料理とお菓子の店 tonttu( @bakery_tonttu )/📍杉並区・阿佐ケ谷駅
 
阿佐ケ谷駅から徒歩4分、次々とお客さんが訪れる店がある。目当ては「tonttuパンのプレートセット」。
 
 惣菜系から甘い系、食事系などのパン6~8切れとスープ、デリがちょっとずつのせられていて、運ばれてくるとテンションアップ! しかも、うれしいことにパンのお代わりが1回無料だ。濃厚な野菜のうま味が楽しめるスープや自家製ジャムなど、丁寧に作られているのが伝わってくる。9:00〜16:00(ラストオーダー)で提供しており、完売する日もある大人気メニューだ。
 
 奥さまの美穂さんが手がけるクッキーは、動物の形や家族のいろんな顔などのかわいいビジュアル。小麦が香るやさしい味わいにハマってリピートするファンが多い。
 
 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 ○JR中央線阿佐ケ谷駅南口から徒歩約5分。
 ○9:00~17:00(イートイン9:00~16:00LO)、火・水休(変更、臨時休業あり)。
 ○杉並区阿佐谷南3-30-2
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  • 【#ウェルカムキッズ中央線】
クロスポ八王子店 ( @crospo.hachi ) / 📍八王子駅・八王子市
 
雨や酷暑で外遊びはちょっと……。でも子供たちには、元気に楽しく体を動かしてほしい。そんなときにおすすめなのが、八王子駅南口から徒歩で行ける「クロスポ八王子店」だ。
 
20種類以上の遊びやスポーツが楽しめる屋内施設。10歳以下が遊べるキッズランドのネット遊具やボールプールのほか、アスレチックトランポリンなどが子供たちに人気。
 
キッズトイレや授乳スペースも完備されており、小さな子連れにも安心。スタッフの心配りが程よく、初めてでもスムーズに楽しめる雰囲気がある。
 
ボウリングやカラオケといった幅広い世代が一緒に遊べる設備もある。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線八王子駅南口から徒歩約10分。駐車場あり
〇9時~22時、土・日・祝8時~22時、原則無休(元日のみ休)
〇東京都八王子市万町53-1 万町モール2F、3F
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  • 【#中央線手みやげノート】
Campanale( カンパナーレ | @campanale.hino ) / 📍 日野駅・日野市
 
本場のイタリアンフードが人気の店。南イタリア出身のカンパナーレ・ピエトロさんと妻の友梨さんが二人で切り盛りしている。
 
名物は揚げピザのパンツェロッティ。生地は72時間かけてゆっくりと発酵、熟成させた自家製で、トマトやモッツァレラチーズなどの具材を餃子のように包み込んで揚げるユニークなスタイルだ。
 
また、ピザのようなフォカッチャ バレーゼは南イタリア・プーリア州を代表するローカルフード。カリッと焼き上がった生地は香ばしく、小麦の風味が感じられる。
 
イタリアの伝統的な製法に基づいて作るジェラートは、濃厚な果実感が感じられるマンゴー、イタリアのチェリーを使用したアマレーナ、爽やかな風味のチョコミントなど、毎日5、6種類用意されている。それぞれ個性がしっかりと感じられるので食べ比べも楽しい。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線日野駅徒歩約4分
〇10時〜19時、木・日・祝休(臨時営業する場合あり)
〇東京都日野市日野本町3-14-4
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