駅近のお店もいいけれど、駅から自転車に乗って少し足を延ばせば、すてきなグルメがさらに見つかる。そんな中央線沿線の街のグルメを、中央線で働くいわば中央線の「達人」である、駅社員や地域で働く人々がご紹介。
駅からのおでかけには、駅近の駐輪ポートから気軽に利用できるシェアサイクル「HELLO CYCLING」がおすすめ。
さあ、自転車に乗って中央線のグルメ道を究めに行こう!

東小金井駅

『かぶとパン・かぶとめし』小金井公園すぐの手作りパンとお弁当の店| by HELLO CYCLING

今回の目的地は、東小金井駅から自転車で約8分、小金井公園からほど近い路地裏で、パンとお弁当を販売する『かぶとパン・かぶとめし』。駅の北口から少し左手の道を真っすぐに北へと進み、関野橋を渡って細い路地に入れば、木の温もりにあふれた平屋の店舗と優しい笑顔のご夫婦が迎えてくれる。

店舗からすぐそばの小金井公園の芝生やベンチで、緑に囲まれながらピクニックも楽しめる。のんびりとサイクリングしながら、テイクアウトランチを楽しもう。

この記事の目次


今回の中央線の達人は?

今回『かぶとパン・かぶとめし』を紹介してくれた中央線の達人は、東小金井駅で駅業務を担当している寺田さん。『かぶとパン・かぶとめし』には、健康志向のお惣菜やお弁当を食べたくなったときに訪れているそうだ。


お店までのアクセスにはシェアサイクルが便利!
東小金井駅最寄りの「HELLO CYCLING」の大型ステーション(駐輪ポート)「JR東小金井駅高架下」で自転車を利用開始。さっそくお店に行ってみよう!

三角屋根が目印。住宅街にたたずむ隠れた人気店

目的地までの道のりは、JR中央線東小金井駅北口から「東大通り」の通称で親しまれる都道247号を通り小金井公園方面へと進んでいく。都道247号の車道には広々とした自転車専用道路が設けられているため、サイクリングを楽しむにはぴったりのコースだ。そのまま緑豊かな玉川上水にかかる関野橋を渡り、左折したあとに1本目の路地に入ると、住宅街の中に現れるのが地元の隠れた人気店『かぶとパン・かぶとめし』だ。

小金井公園すぐそばの静かな住宅街にたたずむ三角屋根の平屋は、どこか懐かしい雰囲気が感じられる。花々が咲く庭に囲まれた小さな店は、まるで絵本から出てきたよう。
こぢんまりとした敷地ながら、店頭には固定式の自転車スタンドが3台分あるほか、2~3台駐輪可能なスペースが確保されている。店から自転車で1分の場所にHELLO CYCLINGのステーション(ソーシャルレジデンス東小金井)があるのでそちらで自転車を返却することも可能だ。

テイクアウトで味わえる自家製パンとお弁当

優しい笑顔で出迎えてくれたのは、『かぶとパン・かぶとめし』を切り盛りする佐藤さんご夫婦。一度聞いたら覚えやすい「かぶと」というキャッチーな店名は、店主(写真右)の嘉太(かぶと)さんのお名前からつけられた。
この店では国産小麦「はるゆたか」にこだわった手作りパンや、地元野菜を使ったお弁当をテイクアウトで販売している。毎週水・木・土・日の週4日営業しており、平日・土日問わず絶え間なくお客が訪れる人気ぶりだ。

主なラインナップは、フォカッチャ6~7種類、全粒粉のパンが約6種類、スコーン3種類と、日替わり(水と木、土と日は同じ)のお弁当。和食店やフランス料理店など多彩な飲食店で修業を積んできた佐藤さんが、型にしばられず自由な発想で作るパンは、定番の中にもオリジナリティがギュッと詰め込まれている。

豊かなアイディアで生まれる看板メニューのフォカッチャ

パンの中でもひときわ人気が高く、店の看板メニューといえるのがフォカッチャだ。季節のフルーツや野菜を盛り込んだフォカッチャは、惣菜系からスイーツ系まで実にバラエティ豊か。佐藤さんが作りたいものや、組み合わせる素材によって日替わりで提供するため、その日のフォカッチャを楽しみに訪れる人も多い。
この日店頭に並んでいたのは、台湾パイン、モッツアレラのフォカッチャ。最近日本でブームとなっている台湾パインを生かしたフォカッチャは、ジューシーで香り豊かな味わいだ。

佐藤さんはバックパッカーとして海外を渡り歩いた経験があるため、現地で食べて印象に残った料理からインスピレーションを受けることもしばしば。今までにも、揚げナスを使ったトルコの伝統料理「坊さんの気絶」を再現したフォカッチャや、いちごミルクのフォカッチャなど、ユニークなメニューが次々に誕生してきた。その日店頭に並ぶフォカッチャは店のSNSで発信されるため、お目当てがある人はチェックしてみよう。
フォカッチャに並ぶ定番メニューには、自家製小倉のあんぱん、自家製カスタードのクリームパンの2種類がある。価格はどちらも270円。全粒粉生地の中に、店でじっくりと炊いた塩気のある上品なつぶあん、卵の風味を感じられるカスタードクリームがそれぞれぎっしりと入っており、手作りならではの優しい甘さが口いっぱいに広がる。

パンをテイクアウトして公園でのんびりピクニック

写真提供=PIXTA

パンやお弁当をテイクアウトしたら、店から自転車で1分の場所にある小金井公園へ向かおう。芝生の広場やベンチで、自然に囲まれながら手作りパンを手にピクニックが楽しめる。小金井公園は自転車の乗り入れができるほか、園内にはサイクリングコースも完備されているため、帰る前にサイクリングを満喫するのもおすすめだ。

HELLO CYCLING

シェアサイクルサービス:HELLO CYCLINGは30分130円から利用可能。
HELLO CYCLINGステーション(駐輪ポート)であれば貸し出し・返却もでき、気軽にサイクリングが楽しめます!
HELLO CYCLINGアプリダウンロードはこちら


※自転車の在庫状況などステーションの最新状況はHELLO CYCLINGアプリからご確認ください

DATA

〈かぶとパン・かぶとめし〉
9時〜17時、月・火・金休。
小金井市関野町1丁目10−11
JR中央線東小金井駅から1.8km、自転車で約8分
☎070-4437-3236
https://www.instagram.com/kabutopan_meshi/
https://kabutopan-meshi.storeinfo.jp/

 
〈都立小金井公園〉
常時開園(園内施設によっては休場日あり)
小金井市関野町1-13-1
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index050.html
※ゴミの持ち帰りにご協力ください

写真・文=稲垣恵美
上記の情報は2023年9月現在のものです。
※料金・営業時間・定休(休館・休園)日、イベント内容・期間などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※表記されている価格は税込みです。

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  • パンとビストロ 高円寺FLAT ( @kouenjiflat ) / 📍 高円寺駅・杉並区

パン屋兼ビストロとしてパンのテイクアウトはもちろん、朝は好きなパン2つとドリンクとサラダのセットもある。朝食の時間から夜遅くまで開いていて、時間帯に応じたイートインメニューも楽しめる。

系列店で初めてシュプリームクロワッサンやクロッフィンを取り入れるなどトレンドも意識。

惣菜系のパンも豊富に揃う。キッシュやピザパンなどは、ビストロのキッチンスタッフとの協力で誕生した。ビストロではお通しとして提供するパンの盛り合わせに含まれるバゲットは、ビストロのメニュー、アヒージョとの相性もいい。パンと料理、そして時にお酒との組み合わせが楽しめるお店だ。
 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 〇JR中央線高円寺駅から徒歩約1分。
 〇9時~23時(土・日・祝は8時30分~)第2月休。
 〇杉並区高円寺南3-70-1
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記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

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  • 中央線ビアワークス( @chuolinebeerworks_ ) / 📍 東小金井駅、武蔵小金井駅・小金井市
 
2025年8月にオープンしたJR東日本グループ初の直営ブルワリー。ゆかりある醸造所の銘柄に加えて、元駅員のメンバーが醸造したオリジナルのビールは、どれも雑味がなく麦芽の香りやホップの苦味を存分に堪能できる。
 
美味しさの秘訣は徹底した衛生管理。時間を見つけては清掃しており、店内は常にピカピカで居心地の良い空間だ。
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〇JR中央線武蔵小金井駅から徒歩9分・東小金井駅から徒歩12分
〇17時~20時30分LO(土は11時~20時30分LO日・祝は11時~18時30分LO)、月~水は休
〇東京都小金井市緑町5-3-45
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  • 【#中央線暮らしのエッセンス】
Morc( モーク | @morc.asagaya ) / 📍 阿佐ケ谷駅・杉並区
 
2020年に閉館したミニシアター「ユジク阿佐ヶ谷」跡に2021年オープン。ロビーと同じ地下1階のスクリーンに加え、2024年には1階に2つ目のスクリーンができて2スクリーン体制になった。
 
「上映作品は、テーマにはこだわっていません。独断と偏見で、いいと思うものを選んでいます」と笑う、支配人の趙子男(チョウ シナン)さん。ロードショー作品ではなく旧作や準新作を中心に上映する、いわゆる「二番館」だ。そのラインアップは、インディーズ作品や海外のアート映画、ドキュメンタリー、リバイバル作品まで幅広い。
 
また『Morc阿佐ヶ谷』では入会金(年会費)1000円で料金が安くなるほか、さらに6回観ると1回タダになるという太っ腹システムがある。
 
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〇JR中央・総武線阿佐ケ谷駅北口から徒歩約3分
〇10時30分〜23時ごろ(上映スケジュールにより異なる)、無休
〇東京都杉並区阿佐谷北2-12-19 B1F
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  • 【#中央線暮らしのエッセンス】
シネマリス( @cinemalice.mini.theater ) / 📍 御茶ノ水駅・千代田区
 
2025年12月にオープン。2スクリーンを擁し、一方では新作ロードショーや特集上映、もう一方では準新作や旧作を上映する。サブスク会員制度を導入し、月額2500円もしくは年額2万2000円の会員になると、年間約50本の準新作や旧作が見放題になる。ロードショー作品も割引料金で観られるという破格っぷり。
 
「サブスク制にすることで、なじみのないジャンルの作品にチャレンジするハードルを下げられるのではないかと思ったんです」と話すのは、支配人の稲田良子さん。2022年に閉館した飯田橋の名画座「ギンレイホール」には年間パスポートがあり、常連だった稲田さんも愛用していたことから同様のシステムを導入した。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線御茶ノ水駅御茶ノ水橋口から徒歩約6分
〇9時~23時ごろ(上映スケジュールにより異なる)、無休
〇東京都千代田区神田小川町3-14-3 ilusa B1F
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  • 【#そろそろソロ飯】
ONE PLATE( ワンプレート | @oneplate___ ) / 📍 代々木駅・渋谷区
 
こぢんまりとした店先に掲げられた黄色いのれんが目印の「ONE PLATE」。その名の通り、高タンパク低カロリーのヘルシーなメニューをワンプレートで提供している。
 
メニューは大きく分けて「選べるONE PLATE」、「おすすめONE PLATE」の2通り。「選べるONE PLATE」はメインを4種から選択でき、2種の副菜とサラダ、ご飯など、自分好みに組み合わせができる自由度が高いメニューだ。迷ってしまう人向けには、おすすめの組み合わせで構成された「おすすめONE PLATE」も用意されている。
 
メニューは、オーナーの吉岡嶺(れい)さんが設計。高タンパクと食べ応えにこだわり、副菜にはゆで卵やローストチキンを選ぶことも可能。味付けも控えめにしすぎないことで、食後の満足感を大切にしている。
 
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〇JR中央・総武線代々木駅西口から徒歩約2分
〇11時~20時(LO)、無休
〇東京都渋谷区代々木1-37-21 アイビー代々木1F
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  • WOODBERRY COFFEE荻窪店(@woodberry_ogikubo )/📍荻窪駅・杉並区
 

スペシャルティコーヒー専門のカフェ『の旗艦店。
 
 店舗の奥には大きな焙煎機があり、すべての店舗のコーヒーをここで焙煎している。
 
 コーヒー豆は現地に訪れて買い付けをするダイレクトトレードにこだわりが。コーヒーは益子焼の器で提供され、ワインのように香りを楽しんだり、温度による味の変化も実感したりすることができる。
 
また、エッグベネディクト、オーガニックアサイーボウルなどのブレックファストやランチ、スイーツも有機栽培の食材を使用し、人にも環境にもやさしいメニューがそろう。
 
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 ○JR中央線荻窪駅北口から徒歩約10分。
 ○8時30分〜19時(フードは18時LO、ドリンクは18時30分LO)、無休。
 ○東京都杉並区桃井1-2-2
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  • パンと料理とお菓子の店 tonttu( @bakery_tonttu )/📍杉並区・阿佐ケ谷駅
 
阿佐ケ谷駅から徒歩4分、次々とお客さんが訪れる店がある。目当ては「tonttuパンのプレートセット」。
 
 惣菜系から甘い系、食事系などのパン6~8切れとスープ、デリがちょっとずつのせられていて、運ばれてくるとテンションアップ! しかも、うれしいことにパンのお代わりが1回無料だ。濃厚な野菜のうま味が楽しめるスープや自家製ジャムなど、丁寧に作られているのが伝わってくる。9:00〜16:00(ラストオーダー)で提供しており、完売する日もある大人気メニューだ。
 
 奥さまの美穂さんが手がけるクッキーは、動物の形や家族のいろんな顔などのかわいいビジュアル。小麦が香るやさしい味わいにハマってリピートするファンが多い。
 
 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 ○JR中央線阿佐ケ谷駅南口から徒歩約5分。
 ○9:00~17:00(イートイン9:00~16:00LO)、火・水休(変更、臨時休業あり)。
 ○杉並区阿佐谷南3-30-2
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  • 【#ウェルカムキッズ中央線】
クロスポ八王子店 ( @crospo.hachi ) / 📍八王子駅・八王子市
 
雨や酷暑で外遊びはちょっと……。でも子供たちには、元気に楽しく体を動かしてほしい。そんなときにおすすめなのが、八王子駅南口から徒歩で行ける「クロスポ八王子店」だ。
 
20種類以上の遊びやスポーツが楽しめる屋内施設。10歳以下が遊べるキッズランドのネット遊具やボールプールのほか、アスレチックトランポリンなどが子供たちに人気。
 
キッズトイレや授乳スペースも完備されており、小さな子連れにも安心。スタッフの心配りが程よく、初めてでもスムーズに楽しめる雰囲気がある。
 
ボウリングやカラオケといった幅広い世代が一緒に遊べる設備もある。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線八王子駅南口から徒歩約10分。駐車場あり
〇9時~22時、土・日・祝8時~22時、原則無休(元日のみ休)
〇東京都八王子市万町53-1 万町モール2F、3F
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  • 【#中央線手みやげノート】
Campanale( カンパナーレ | @campanale.hino ) / 📍 日野駅・日野市
 
本場のイタリアンフードが人気の店。南イタリア出身のカンパナーレ・ピエトロさんと妻の友梨さんが二人で切り盛りしている。
 
名物は揚げピザのパンツェロッティ。生地は72時間かけてゆっくりと発酵、熟成させた自家製で、トマトやモッツァレラチーズなどの具材を餃子のように包み込んで揚げるユニークなスタイルだ。
 
また、ピザのようなフォカッチャ バレーゼは南イタリア・プーリア州を代表するローカルフード。カリッと焼き上がった生地は香ばしく、小麦の風味が感じられる。
 
イタリアの伝統的な製法に基づいて作るジェラートは、濃厚な果実感が感じられるマンゴー、イタリアのチェリーを使用したアマレーナ、爽やかな風味のチョコミントなど、毎日5、6種類用意されている。それぞれ個性がしっかりと感じられるので食べ比べも楽しい。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線日野駅徒歩約4分
〇10時〜19時、木・日・祝休(臨時営業する場合あり)
〇東京都日野市日野本町3-14-4
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