頑張った日の後には、仕事帰りにふらっと寄り道して晩ごはんはいかが?
1人でご飯って少しハードルが高い? 実は、中央線沿線にはソロ客歓迎のお店がたくさんある。メニューの内容だったり、お店の雰囲気も優しい気遣いがいっぱい詰まっている。
毎日の通勤は中央線、きっとそんなあなたに役立つ連載だ。

阿佐ケ谷駅

ソロ飯が楽しすぎるカウンターバルで、お酒と共に有機野菜たっぷりの家庭料理を

今夜は気兼ねなく一人飲みを楽しみたい気分。女性のソロ飯ビギナーにとって、そんな時に安心して入れるのは女性店主がいる店だろう。仕事の悩みや健康のこと、趣味の話に恋愛トーク。友達や同僚にはちょっと話しにくいようなことも、気さくな女性店主が相手なら、ついついおしゃべりが弾みそう。今回訪ねた阿佐ヶ谷の『リサバル』も、女性のおひとり様が多い店なのだ。

この記事の目次


こぢんまりと路地裏に佇むカウンターバル

阿佐ケ谷駅北口の高架沿いを中心に、カフェやレストラン、居酒屋、バーなどが軒を連ねるスターロード商店会を西へ。賑やかな繁華街と落ち着いた住宅街が交わる、そんな路地裏にあるのが「リサバル」だ。入口は木枠のガラス扉になっていて、中の様子が一目瞭然。店の様子が事前にわかるのはソロ飯ビギナーにはありがたい。
店内は白い壁にナチュラルウッドのカウンター&チェア。奥にはワインセラーも設置されている。キッチンの棚には果実酒やシロップ漬けなどの瓶がずらり。

「ここを借りた時、友人に協力してもらってリノベーションしたんです。棚もカウンターも全部手作りなんですよ」と教えてくれたのは店主の高田リサさん。元々は輸入代理店で食のイベントに関わる仕事をしていたが、好きが高じて店を始め、2023年11月に7周年を迎えた。
食べることも飲むことも大好き、というリサさん。メニューに並ぶお酒の種類も豊富だ。ビールやハイボールはもちろん、季節のフルーツや梅干しを使った自家製サワーも魅力。グラスワインは赤、白、ロゼにオレンジが1~2種類ずつ、ボトルワインは約20種類、日本酒は冷から熱燗向きまで7~9銘柄(季節や入荷によって変動)をそろえる。カウンター越しに会話を楽しみながら、気づけばもう一杯……とお酒が進んでしまいそう。

料理は野菜を使ったメニューが多い。「お酒のアテに野菜中心の料理をそろえることで、罪悪感もちょっと減るかなと思って(笑) 身体が心地好いと実感できる料理が好きですね」

有機野菜たっぷりのお通しセットからスタート

席につくと、まずはお通しとして、農家直送オーガニック野菜のおバンザイ盛り合わせ980円がサーブされる。ドリンクは生ビール580円をチョイスした。
この日のお通しのラインナップは中央下から時計回りに、カボチャのサラダ、えびとピーマンのハーブ炒め、小松菜とひじき煮、さつまいものスパニッシュオムレツ、揚げ八頭の醤油絡め、ラディッシュとインゲンの胡麻酢和え。有機栽培の農家から週に一度送られてくる旬の野菜を使った、その時期ならではのおばんざい6〜7品がワンプレートにセットされる。

「食材の食感を楽しむのが好きなので、歯応えのあるもの、ないものを組み合わせるようにしています。味に関しても、甘い・辛い・酸っぱいのバランスを考えながらメニューを決めています」という言葉通り、野菜のさまざまな表情を味わえる。
かつて茨城で自ら野菜を作って生活していた経験もあるというリサさん。その時に出会った有機農家・阿部さんの作る野菜のおいしさに惚れこみ、「いつかこの人の野菜を使って店をやりたい」と思ったのが開業のきっかけだったそう。さらに来年からは藤沢市の若手農家が作る野菜も使用する。リサさんいわく「若い農家さんはチャレンジング。ベテラン農家さんが作る野菜とも一味違って、これもまた面白い」。畑仕事の経験があるリサさんだからこそ、野菜に対する知識は豊富。野菜のアテを楽しみながらの野菜談義も楽しそうだ。

手をかけて丁寧に作る料理の数々

続いてオーダーしたのは、自家製ベーコンとりんごのチーズ揚げ春巻き450円。ベーコンとチーズの塩気、ほんのり甘いリンゴの塩梅が絶妙! 合わせるドリンクは甘くない生姜ハイボール680円。すっきりとした飲み口で、揚げ物にもよく合う一杯だ。
ラムとパクチーの水餃子850円は、通常2名で食べるとちょうど良いサイズだが、女性ひとりのお客さんにはハーフ550円での提供もしてくれる。他にもハーフ対応できるメニューがあるので、気になった料理があれば相談してみると良さそうだ。

春巻きや水餃子は、季節や仕入れによって中身は変わるものの、定番のメニュー。餃子の皮や具材のベーコンは手作りだという。
「ここはちょっと奥まったところにあるので、人目につきにくいんですよね。だからゆっくりとお酒を楽しんでいかれるおひとり様も多くて。色々なお話を聞けるので楽しいですよ」。そんな話をしながら「はい、どうぞ」。最後の一品の登場だ。
牡蠣とブロッコリーのエスカルゴバター950円に、自家製天然酵母の全粒粉パン250円をプラス。ニュージーランドでワイン農園を営む友人が造る自然農のワインにもよく合う一品だった。

少し欲張ってしまったかなというラインナップだったが、リサさんの料理は味付けが控えめ。素材の味を堪能しながら気づけば完食してしまった。

お酒に手料理にリサさんとのおしゃべりで、お腹も心も満たされる、一人飲みにぴったりな一軒。
店はリサさんが一人で営業しているので、来店前には来店の旨を電話で一報いただきたいとのことだ。

自らが釣る旬の魚がメニューに並ぶことも

定休日はアクティブに活動するというリサさん。早朝から三浦や房総半島などに釣りに出かけることも多いそう。釣りの成果はもちろん、店のメニューに登場。アジやサバ、イカやタチウオなどが刺身やカルパッチョ、フライなど、さまざまな料理で提供されるという。釣果はInstagramなどにアップされるので、鮮度抜群の魚が食べたくなったらぜひチェックしてみて。

DATA

取材・文・撮影=篠原美帆
上記の情報は2023年11月現在のものです。
※料金・営業時間・定休日などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※表記されている価格は税込みです

Tag

シェアする

  • Twitterで共有
  • Facebookで共有
  • LINEで共有

最新の特集

懐かしのあの味!老舗のラーメン & 見た目も味も斬新!驚きの新鋭ラーメン

Instagram

@chuosuki

  • 【#ウェルカムキッズ中央線】
ナイトウ果樹園 ( @naito_fg ) / 📍西国分寺駅・国分寺市
 
JR西国分寺駅から徒歩約15分の、アクセスしやすいブルーベリー・ぶどう農園。予約制なので並ぶ必要なし。さらに食べ放題ではなく“量り売り”なので、小さな子ども連れでも少量から気軽に挑戦できるのだ。
 
ブルーベリーは低めの剪定で乳幼児も簡単に手が届く。ぶどう棚も、踏み台などを利用すれば手が届く高さでチャレンジしやすい。
 
ブルーベリー畑の隣には屋外休憩スペースもあるので、暑さで疲れたら座って水分補給を。精算が済んだフルーツをさっそくここでひと口食べてみるのも楽しい。
 
受付、トイレ、農園がコンパクトにまとまっていて、庭先のような気軽さが魅力のスポットだ。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線西国分寺駅から徒歩15分。
〇開園期間は例年8~9月(生育状況によるので公式HPを参照)。午前のみの開園で、完全予約制
〇東京都国分寺市内藤1-17-5
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 
記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
 
あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪
 
#中央線が好きだ #中央線 #ウェルカムキッズ中央線 #西国分寺 #国分寺市 #東京都 #子供と遊ぶ #子供の遊び場 #ナイトウ果樹園 #フルーツ狩り #ブルーベリー狩り #ぶどう狩り #子供と体験 #都内子連れスポット #親子で楽しむ #家族とお出かけ #子供とお出かけスポット
  • 【#中央線手みやげノート】
TeaDrop. NEWoMan新宿店( @teadrop_jp ) / 📍 新宿駅・渋谷区
 
飲むだけではない、紅茶の幅広い魅力を発信する紅茶スイーツ専門ブランド。
 
ティーグレイスケーキは、練り込まれた茶葉が豊かに香る生地に、シロップを染み込ませることでしっとりジュワッとした食感が印象的な一品だ。
 
「紅茶専門店TEAPOND(ティーポンド)」のアールグレイリバティ茶葉を贅沢に使用した、ティードロップクッキーもお茶請けに好評。サクッとした生地を頬張れば、ふわりと広がる紅茶の風味。まさに紅茶を食すような多幸感にあふれるスイーツだ。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR新宿駅ミライナタワー改札内(2F)
〇月~土 9時~ 21時(日祝は~20時30分)、定休日なし(施設に準ずる)
〇東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-55 NEWoMan新宿2Fエキナカ
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 
ICHIBIKO NEWoMan新宿店( @ichibiko_official_ ) / 📍 新宿駅・渋谷区
 
宮城県山元町のイチゴ農園「ミガキイチゴファーム」直送のミガキイチゴを中心に、厳選されたイチゴを使用したイチゴスイーツ専門店。

「いちごミルクのもと」は、角切りイチゴを砂糖に漬け込んだ果肉感たっぷりの看板商品。牛乳に混ぜるとスッと溶け、簡単に色鮮やかないちごミルクになる鮮やかでおいしいアイテム。ヨーグルトやアイスはもちろん、チーズケーキやサラダにかけたりと、幅広いアレンジレシピが楽しめるのも魅力だ。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR新宿駅ミライナタワー改札内(2F)
〇月~土 9時~ 21時(日祝は~20時30分)、定休日なし(施設に準ずる)
〇東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-55 NEWoMan新宿2Fエキナカ
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 
Butter Butler NEWoMan新宿店( @butterbutler_official ) / 📍 新宿駅・渋谷区
 
バターを贅沢に使用したスイーツとしておなじみのブランド。夏限定の人気商品・バターレモンケーキ はニュージーランド産のコクのある発酵バターと瀬戸内産レモンピールの砂糖漬けを練り込み、アーモンドパウダーの風味をアクセントにしたしっとりふんわりとした生地。ひんやり冷やして食べたい夏ならではのバタースイーツとして、手みやげにも好評だ。

看板商品のバターフィナンシェ4個入りはJR東日本おみやげグランプリで総合グランプリにも選ばれた、自慢の一品。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR新宿駅ミライナタワー改札内(2F)
〇月~土 9時~ 21時(日祝は~20時30分)、定休日なし(施設に準ずる)
〇東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-55 NEWoMan新宿2Fエキナカ
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 
結 NEWoMan新宿店( ゆい / @wagashiyui ) / 📍 新宿駅・渋谷区
 
1634年(寛永11)創業の老舗御菓子所である「両口屋是清」の姉妹ブランド。和菓子の伝統を守りつつ、現代のライフスタイルにも合う革新的な表現も併せ持つモダン和菓子を展開。
 
代表的な商品「あまのはら」は、一棹の中で富士山の四季を表現。透き通った錦玉羹(きんぎょくかん)で澄み切った空を表し、羊羹で富士山を、道明寺で雲を模している。切る箇所で異なる彩りを見せる富士山は、団らんの場に驚きや笑顔をもたらしてくれるだろう。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR新宿駅ミライナタワー改札内(2F)
〇月~土 9時~ 21時(日祝は~20時30分)、定休日なし(施設に準ずる)
〇東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-55 NEWoMan新宿2Fエキナカ
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 
記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
 
あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #新宿 #中央線手みやげノート #渋谷区 #東京都 #TeaDrop #ICHIBIKO #ButterButler #結 #中央線スイーツ #中央線グルメ #新宿スイーツ #新宿グルメ #手土産 #手土産スイーツ #テイクアウトスイーツ #NEWoMan新宿店 #紅茶 #いちご #焼き菓子 #和菓子
  • 【#プチ旅コンシェルジュ】📍太宰治が住み暮らした三鷹で、その素顔にふれる

『走れメロス』、『人間失格』など、数々の作品が愛されている文豪・太宰治。自殺未遂や薬物中毒を繰り返しながらも、1939(昭和14)年に所帯を持ち、住み暮らし、そして終焉(しゅうえん)を迎えた地が三鷹駅の南口界隈だ。ゆかりの地を辿りながら、その幻影を追ってみた。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
❶ 太宰治文学サロン
 
太宰とその家族が日常的に通った旧「伊勢元(いせもと)酒店」。
 
酒のみならず、日用品も広く扱い、太宰一家のつましい暮らしを支えるなじみの店だったという。中に入ればブックカフェ。圧巻なのは、太宰治研究の第一人者・山内祥史(やまのうち しょうし)氏から寄贈された膨大な蔵書。
 
毎月第4日曜には、ガイドによる太宰ゆかりの地巡りツアーも開催。人間・太宰治を知る場になっている。
 
〇JR中央線三鷹駅南口から徒歩約3分
〇10時〜17時30分、月休(祝日は開館し、翌日と翌々日休)
〇東京都三鷹市下連雀3-16-14グランジャルダン三鷹1F
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
❷ 太宰治展示室 三鷹の此の小さい家
 
三鷹市美術ギャラリーの中に、太宰が暮らした小さな家を再現。自宅を訪ねた心地になる。
 
家の中で一番広い6畳間は太宰の仕事部屋で、ここは靴を脱いで上がるべし。そっと文机の引き出しを開けてみれば、原稿用紙があり、1枚引き抜いて、太宰になりきって作品を模写するのもいい。
 
太宰が暮らした間取りそのままの小さな家で、太宰一家の息吹を感じとりたい。

〇JR中央線三鷹駅南口から徒歩すぐ
〇10時〜18時、月休(臨時休あり。ホームページで確認を)
〇東京都三鷹市下連雀3-35-1三鷹コラル5F
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
❸季寄せ 蕎麦 柏や( @kashiwayacoral )
 
1930(昭和5)年に駅前で創業した老舗。太宰治展示室の階下に店を構え、入り口脇に歴史を物語るパネルを展示している。
 
3代目の岩崎守利さん(写真左)は、太宰ゆかりの店ではないと前置きしつつ、「心中の相手、山崎富栄さんは隣の美容室で働いていて、祖母とは仲が良かったそうです」と教えてくれた。太宰治と富栄さんに思いをはせながら、酒を飲み、季節の料理をつまみたい。昼から夜まで続けて営業する使い勝手の良さで、昼飲みするご近所さんも。
 
〇JR中央線三鷹駅南口から徒歩すぐ
〇11時〜22時(21時LO)、無休(施設に準ずる)
〇東京都三鷹市下連雀3-35-1三鷹コラル4F
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
❹三鷹跨線人道橋跡ポケットスペース
 
三鷹駅から西へ400mほど。跨線人道橋跡が2026年3月、ポケットスペースに変身した。
 
もともと、三鷹電車庫(現・三鷹車両センター)で分断された駅の南側と北側とを結ぶ約90mの橋で、富士山を望む名スポット。ここからの眺めをこよなく愛した人は数知れず。太宰もまた、執筆の合間によく訪れていたという。
 
太宰ゆかりの植物、百日紅(サルスベリ)をシンボルツリーにしたパークには、太宰にまつわるパネルも展示されている。
 
〇JR中央線三鷹駅南口から徒歩約8分
〇東京都三鷹市上連雀2-21
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
 
あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪
#中央線が好きだ #中央線 #プチ旅コンシェルジュ #三鷹 #三鷹市 #東京都 #日帰り旅 #太宰治文学サロン #太宰治展示室三鷹の此の小さい家 #季寄せ蕎麦柏や #三鷹跨線人道橋跡ポケットスペース #太宰治ゆかりの地 #太宰治 #山崎富栄 #太宰治推し
  • この夏味わいたい!東京のおすすめかき氷5選|焼き氷、野菜ペーストなど持ち味が光る中央線沿線の人気店
 
フルーツを主役にしたものから、炎が揺らめく「焼き氷」、スパイスや野菜ペーストが調和する創作系、ふわふわ天然氷の魅力を引き出す一皿まで。人気の5軒を紹介!
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

❶ 私のかき氷。( @watashino_kakigori )
店主は「以前からかき氷が大好きで、夫婦でやってみようと思ったんです」と話す。レギュラーメニューのいちご、かぼちゃ、ピスタチオに加え、旬の食材を使ったかき氷が8〜10種類ほど。ずんだ、とうもろこしなど野菜を使ったメニューも登場する。

店主が一番好きだというかぼちゃは、まろやかでやさしい甘みがくせになるおいしさ! 加糖は控えめで、素材そのものの味を堪能できるのが魅力だ。
 
〇JR中央線神田駅から徒歩6分
〇11:30〜18:00LO(なくなり次第終了)、不定休
〇千代田区神田東松下町10
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 
❷ cafe Lumiere( カフェ ルミエール | @cafe_lumiere_kichijyoji )
2012年から営む『cafe Lumiere』は、吉祥寺を代表する人気カフェ。開業数年目からかき氷の提供を始め、さらに冬でも楽しめるものをと考案され名物となったのが焼き氷だ。
 
氷をメレンゲで覆い、表面を炙った状態で登場する焼き氷。目の前でフランベしてもらうと、ラム酒の香りが広がり、ゆらゆらと炎が立ちのぼる光景に思わず目が釘付け! 香ばしさもあるふわふわのメレンゲは、氷と一緒に食べると新鮮な食感だ。
 
〇JR中央線吉祥寺駅から徒歩1分
〇12:00〜20:30LO(夏季の~17:00はかき氷提供のみ)、不定休
〇武蔵野市吉祥寺南町1-2-2 東山ビル4F
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

❸かき氷Ryan( ライアン | @ryan_kakigori )
「この街に、かき氷の旗があったらすごくかわいいなと思って」と話すのは、スナックを間借りして営む『かき氷Ryan』のありささん。花街の面影が残る荒木町の雰囲気を気に入り、2011年にかき氷店をスタートさせた。
 
マサラチャイなどのスパイスを使ったものや、チーズやコショウを使った甘じょっぱい一皿など革新的なかき氷のファンは多く、1日に2度訪れる常連もいるとか。カウンター席もある店内は、男性の一人客も入りやすい雰囲気だ。 
 
〇JR中央線四ツ谷駅から徒歩13分
〇営業日はSNSで告知(週2、3日の12:00〜17:00)
〇新宿区荒木町7
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

❹chikori( @chikori_koganei )
2024年オープン。「天然氷は数も限られるので新規で仕入れるのが難しいのですが、八ケ岳の『蔵元八義』に3カ月通って勉強し、取引させてもらえることになったんです」と話すのは、店主・入江充臣(いりえかつおみ)さん。
 
ハウスみかん、メロン、さくらんぼなどフルーツを使ったものが多く、すべて各地の生産者と直接交渉して仕入れるという徹底ぶりだ。つぶあんにもこだわっている。
 
〇JR中央線武蔵小金井駅から徒歩18分
〇11:00〜12:00・13:00〜17:00、不定休
〇小金井市貫井北町2-12-14
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

❺天然氷 -2℃( @minus_2_degrees )
立川の繁華街で2022年にオープンした。宮崎県にあるかき氷の名店『みつをこぼせ』が監修した店で、店主は「氷を削る際にも技術が必要。常にいい氷を出せていると思います」と胸を張る。
 
あまおうやパインといったフルーツからティラミスなどスイーツ系まで多種多様だが、なかでも変わっているのが雪見だ。氷の上にあんこをのせ、その上からたっぷりの求肥がかかっている。

〇JR中央線立川駅から徒歩5分
〇11:00〜17:30、不定休(SNSで告知)
〇立川市錦町2-1-32
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
 
あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪
#中央線が好きだ #中央線 #プチ旅コンシェルジュ #神田 #千代田区 #私のかき氷。#吉祥寺 #武蔵野市 #cafeLumiere #四ツ谷 #新宿区 #かき氷Ryan #武蔵小金井 #小金井市 #chikori #立川 #立川市 #天然氷マイナス2度 #東京都 #かき氷
  • パンとビストロ 高円寺FLAT ( @kouenjiflat ) / 📍 高円寺駅・杉並区

パン屋兼ビストロとしてパンのテイクアウトはもちろん、朝は好きなパン2つとドリンクとサラダのセットもある。朝食の時間から夜遅くまで開いていて、時間帯に応じたイートインメニューも楽しめる。

系列店で初めてシュプリームクロワッサンやクロッフィンを取り入れるなどトレンドも意識。

惣菜系のパンも豊富に揃う。キッシュやピザパンなどは、ビストロのキッチンスタッフとの協力で誕生した。ビストロではお通しとして提供するパンの盛り合わせに含まれるバゲットは、ビストロのメニュー、アヒージョとの相性もいい。パンと料理、そして時にお酒との組み合わせが楽しめるお店だ。
 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 〇JR中央線高円寺駅から徒歩約1分。
 〇9時~23時(土・日・祝は8時30分~)第2月休。
 〇杉並区高円寺南3-70-1
 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #高円寺 #杉並区 #東京 #中央線グルメ #高円寺グルメ #高円寺モーニング #高円寺ランチ #高円寺テイクアウト #高円寺飲み #ビストロ #東京パン屋 #東京ベーカリー #パン屋巡り #パン屋めぐり #高円寺フラット #高円寺flat #パン活 #パンスタグラム
  • 中央線ビアワークス( @chuolinebeerworks_ ) / 📍 東小金井駅、武蔵小金井駅・小金井市
 
2025年8月にオープンしたJR東日本グループ初の直営ブルワリー。ゆかりある醸造所の銘柄に加えて、元駅員のメンバーが醸造したオリジナルのビールは、どれも雑味がなく麦芽の香りやホップの苦味を存分に堪能できる。
 
美味しさの秘訣は徹底した衛生管理。時間を見つけては清掃しており、店内は常にピカピカで居心地の良い空間だ。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線武蔵小金井駅から徒歩9分・東小金井駅から徒歩12分
〇17時~20時30分LO(土は11時~20時30分LO日・祝は11時~18時30分LO)、月~水は休
〇東京都小金井市緑町5-3-45
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

#中央線が好きだ #中央線 #クラフトビール #中央線ビアワークス #武蔵小金井 #小金井市 #東京都 #タップルーム #ブルワリー
  • 【#中央線暮らしのエッセンス】
Morc( モーク | @morc.asagaya ) / 📍 阿佐ケ谷駅・杉並区
 
2020年に閉館したミニシアター「ユジク阿佐ヶ谷」跡に2021年オープン。ロビーと同じ地下1階のスクリーンに加え、2024年には1階に2つ目のスクリーンができて2スクリーン体制になった。
 
「上映作品は、テーマにはこだわっていません。独断と偏見で、いいと思うものを選んでいます」と笑う、支配人の趙子男(チョウ シナン)さん。ロードショー作品ではなく旧作や準新作を中心に上映する、いわゆる「二番館」だ。そのラインアップは、インディーズ作品や海外のアート映画、ドキュメンタリー、リバイバル作品まで幅広い。
 
また『Morc阿佐ヶ谷』では入会金(年会費)1000円で料金が安くなるほか、さらに6回観ると1回タダになるという太っ腹システムがある。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央・総武線阿佐ケ谷駅北口から徒歩約3分
〇10時30分〜23時ごろ(上映スケジュールにより異なる)、無休
〇東京都杉並区阿佐谷北2-12-19 B1F
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 
記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
 
あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #阿佐ケ谷 #中央線暮らしのエッセンス #杉並区 #東京都 #Morc #モーク #中央線暮らし #暮らし #趣味 #阿佐ヶ谷暮らし #ミニシアター #二番館 #インディーズ映画 #アート映画 #ドキュメンタリー映画 #趣味 #習慣 #自分時間
  • 【#中央線暮らしのエッセンス】
シネマリス( @cinemalice.mini.theater ) / 📍 御茶ノ水駅・千代田区
 
2025年12月にオープン。2スクリーンを擁し、一方では新作ロードショーや特集上映、もう一方では準新作や旧作を上映する。サブスク会員制度を導入し、月額2500円もしくは年額2万2000円の会員になると、年間約50本の準新作や旧作が見放題になる。ロードショー作品も割引料金で観られるという破格っぷり。
 
「サブスク制にすることで、なじみのないジャンルの作品にチャレンジするハードルを下げられるのではないかと思ったんです」と話すのは、支配人の稲田良子さん。2022年に閉館した飯田橋の名画座「ギンレイホール」には年間パスポートがあり、常連だった稲田さんも愛用していたことから同様のシステムを導入した。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線御茶ノ水駅御茶ノ水橋口から徒歩約6分
〇9時~23時ごろ(上映スケジュールにより異なる)、無休
〇東京都千代田区神田小川町3-14-3 ilusa B1F
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 
記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
 
あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪
 
#中央線が好きだ #中央線 #御茶ノ水 #中央線暮らしのエッセンス #千代田区 #東京都 #シネマリス #中央線暮らし #暮らし #趣味 #御茶ノ水暮らし #サブスク映画 #ミニシアター #ジャケ買い #映画見放題 #映画好きな人と繋がりたい #趣味 #習慣 #自分時間
  • 【#そろそろソロ飯】
ONE PLATE( ワンプレート | @oneplate___ ) / 📍 代々木駅・渋谷区
 
こぢんまりとした店先に掲げられた黄色いのれんが目印の「ONE PLATE」。その名の通り、高タンパク低カロリーのヘルシーなメニューをワンプレートで提供している。
 
メニューは大きく分けて「選べるONE PLATE」、「おすすめONE PLATE」の2通り。「選べるONE PLATE」はメインを4種から選択でき、2種の副菜とサラダ、ご飯など、自分好みに組み合わせができる自由度が高いメニューだ。迷ってしまう人向けには、おすすめの組み合わせで構成された「おすすめONE PLATE」も用意されている。
 
メニューは、オーナーの吉岡嶺(れい)さんが設計。高タンパクと食べ応えにこだわり、副菜にはゆで卵やローストチキンを選ぶことも可能。味付けも控えめにしすぎないことで、食後の満足感を大切にしている。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央・総武線代々木駅西口から徒歩約2分
〇11時~20時(LO)、無休
〇東京都渋谷区代々木1-37-21 アイビー代々木1F
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

#中央線が好きだ #中央線 #そろそろソロ飯 #代々木 #渋谷区 #東京都 #ONEPLATE #ワンプレート #中央線グルメ #中央線ディナー #渋谷グルメ #渋谷ディナー #ソロ活 #ヘルシーなメニュー #高タンパク低カロリー #高タンパク低脂質

おすすめ記事

そろそろ、ソロ飯

荻窪駅

テンポラネオ食堂

そろそろ、ソロ飯

新宿駅

新宿のまちなかブルワリーで、フレッシュなビールを気軽に味わおう

そろそろ、ソロ飯

高尾駅

旬の魚介や地元野菜が満載! 高尾のとんかつ店は、小鉢までていねいな味尽くし

そろそろ、ソロ飯

国立駅

買い物ついでにフラッと立ち寄れる、クラフトビールと地元野菜が自慢の店