プチ旅コンシェルジュへようこそ。
いつも通勤・通学など、日常の生活で利用する中央線の沿線や中央本線・青梅線。その先の沿線には、日帰りで楽しめるスポットがたくさんある。
この連載では、毎回さまざまなテーマで駅から日帰りで楽しめるおすすめコースを紹介。よく利用する駅にも、少し歩けば知らなかった魅力が見えてくる。
次の休日は中央線に乗ってプチ旅しよう!

府中本町駅

府中本町駅から東京競馬場周辺を巡るサブカルさんぽ

「府中」は、古より人々が暮らす武蔵国の中心地。大國魂神社のくらやみ祭がつとに有名だが、それ以外にもさまざまな“カルチャー”に出合える街だ。武蔵野線と南武線が交差する府中本町駅を起点に、サブカルさんぽにいざ出発!

この記事の目次

目的地までのアクセスと歩き方


JR中央線西国分寺駅からは武蔵野線「府中本町」方面行きに乗車し約5分。立川駅からは南武線「川崎」方面行きに乗車し最短約8分。JR府中本町駅を起点に東京競馬場の外周をぐるりと回る5km余りのコース。履き慣れた靴で出かけよう。


1.

第2都市遊歩道[府中本町/遊歩道]

目の前を南武線が走り抜ける迫力の遊歩道

府中本町駅出口を出たら、西側階段から南下ルートを辿るべし。
シラカシとケヤキの並木道を過ぎると、第2都市遊歩道のすぐ脇を南武線が北上。迫力ある姿に思わず目が釘付けになる。また、貨物専用の武蔵野南線も走り、珍しい車両が通ることも。線路下を通り抜ける場所も随所にあり、「鉄分」補給にうってつけだ。

DATA


2.

たま家食堂本店[府中本町/もつ煮食堂]

自販機でも手に入る? エナジーチャージの名物もつ煮

東京競馬場外の南東に立つのは、もつ煮込み定食600円が看板の食堂。ガテン系の熱き支持を受けている。食肉卸の加工場併設で、平日昼のみ開店。「ほら、野生動物は獲物を内臓から食べるでしょ? 人も同じで、特に豚の内臓から採取した消化酵素は薬にも用いられてますよ」と、代表の大久保武彦さん。包丁の入れ方、火入れなど、独自の下処理を施し、臭みは皆無。鶏、豚、和牛のエキスが満載で、まろやかなコクに、ごはんをかきこむ手が止まらない。卓上の肉そぼろラー油もごはんのお供に最強だ。
店前で見逃せないのが、営業時間外に稼働する自販機。冷蔵のおみやげもつ煮込(600g750円)がずらりと並び、近隣住民のみならず、遠くから買いに来る人が後を絶たない。売り切れ御免だ。

DATA


3.

JRA東京競馬場・競馬博物館 [府中本町/競馬場・博物館]

馬を知り、競馬に親しむ、ウマ好きの聖地

競馬場の規模に圧倒されながら是政通りを北上すると、東京競馬場の東門に到着。東京競馬場は国内10カ所ある中央競馬の競馬場の中でも最大規模で、日本一と称されるのも頷ける。
現在、東京競馬開催日は事前に指定席券、もしくは入場券をネットで購入した人のみの入場だが、場外発売日と平日の開放日なら、日吉が丘(公園エリア)と競馬博物館を無料で堪能できる(2022年3月21日現在)。
小高い日吉が丘に登ると、広大な馬場が目の前に広がり、胸をすくよう。ここを人馬が駆け抜けるのかと想像すると、胸が熱くなる。
また、すぐ脇の乗馬センターでは、馬たちの調教風景が見られる。
出走馬を馬場にエスコートする誘導馬をはじめ、アトラクションショー、乗馬体験、馬車などのイベントに出演する馬たちが間近。その中には、競馬を引退した元競走馬の姿もある。イベントは現在休止中だが、再び始まるその日に備え、目下、練習中だ。
場内には競馬博物館もあり、ここがスゴい!
「競馬の殿堂」にはゲームでお馴染みの名馬たちの展示がずらり。2階もあり、国内外の競馬の歴史が写真やジオラマなどで学べ、発走時の騎手やスターターの体験に胸が高鳴る。
また、4月下旬からはオグリキャップに関する展示を開催。現在は休止中だが、東京競馬場の開催日には馬の絵描き教室など、各種イベントも用意。競馬にまつわる雑学も満載で、へえ〜が止まらない。

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4.

青木屋 府中けやき並木通り店[府中本町/和洋菓子]

競馬を愛する人への手みやげに

競馬場を後にして、大國魂神社の参道を抜けてけやき並木通りへ。専門店街『FORIS』に、1893年(明治26)創業の菓子店がある。人気は、ミニバームクーヘンの「武蔵野日誌」150円〜だが、馬好きなら「レーシングサラブレッドサブレ」90円を。馬蹄形のサブレに愛らしいサラブレッドを刻印。サクサクと小気味いい歯触りの後、上質なバターと卵を用いた素朴で上品な甘みが立ちのぼる。

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5.

下河原緑道[府中本町]

廃線跡緑道に点在する『ちはやふる』マンホール

旧甲州街道を西へ向かうと、廃線跡を整備した緑道に到着。1910年(明治43)に府中で初めて敷かれた鉄道は、砂利の運搬に始まり、競馬開催時の乗客輸送などにも利用されたが、1976年(昭和51)に廃止。路面にレールが残る場所もあり、往時を偲ばせる。

  • 主人公の綾瀬千早(43巻表紙)ⓒ末次由紀/講談社

また、空と植栽に目が和む散歩道は、アニメ『ちはやふる』第3話に登場。主人公の千早が、師匠の原田先生と歩いたことに由来し、末次由紀原作のコミック(講談社)表紙を飾った瑞沢高校かるた部5人が、4種のちはやふるデザインマンホールに姿を変えてお目見え。府中市内各所にはほかのデザインマンホールも点在。足元要チェックだ。

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6.

こぐま屋珈琲店[府中本町/喫茶店]

ネルドリップで淹れたコーヒーとおやつで一服

線路沿いの小径・清水下小路を歩いて、大國魂神社の脇道へ。
黒壁に木枠の扉が粋。スペシャルティの豆を焙煎するのは、店主・高橋大介さんの弟。中深・深煎りを中心にしたネルドリップのブレンド550円は、コクとまろみがありながらも、するりとした飲み心地だ。
また、アイスコーヒーを用いた珈琲ソフトなど、おやつも見逃せない。極めつけは、ソフトクリームをたっぷりのせた珈琲ゼリーパフェ850円(セット1150円)。「コーヒーに合うように」と話すとおり、みずみずしい甘みが深い香りを後押し。神社を借景にした2階の窓辺席で、ゆるゆるくつろぎたい。

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7.

アトリエ77[府中本町/鳥瞰図専門店]

ほのぼの&精密な鳥瞰図に魅せられる

駅へと戻る途中に、気になる店構えが。小さな店を彩るのは、全国各地の山や川の鳥瞰図。店主・村松昭さんが水彩で描いたもので、縮小地図を元に、現地で聞き取り取材した動植物情報や歴史などが丹念に書き込まれている。
こちらは高尾山。ほのぼのとした温かな色調に、鳥の鳴き声まで記され、つい見入ってしまう。ほかに、秩父、奥多摩、野川、富士山など、空から見る鳥目線の山川は、どれも牧歌的で美しい。エリア全体がひと目で見渡せることから、「山歩きや川釣りに出かける人が現地マップとして活用していらっしゃいます」と村松さん。絵本「日本の川」シリーズ(偕成社)もある。

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テンションが上がるスポット続々!

電車、馬、アニメなどのサブカルスポットが目白押し。マニアにあらずとも、直近に見て、肌で感じれば、ワクワクが止まらない。しかも途中には、今回紹介しきれなかったディープな歴史スポットも点在。歩くほどに、目から鱗の連続だ。

取材・文=佐藤さゆり(teamまめ) 撮影=加藤熊三

上記の情報は2022年3月現在のものです。
※料金・営業時間・休園(館)日、イベント内容・期間などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、営業休止や営業時間・形態の変更、イベントの延期・中止など、掲載内容と異なる場合があります。

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ステキな1日は特別な朝食から。中央線モーニング

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  • 【#中央線手みやげノート】
 Cafe neige ( カフェ ネージュ ) / 📍 高円寺駅・杉並区

高円寺駅南口から高南通りをまっすぐ南に徒歩16分ほど。
古着店、雑貨店などが軒を連ねるパル商店街〜ルック商店街を経由すれば、少し距離は伸びるが店巡りや街歩きが楽しい高円寺らしさも堪能できる。

オーナーは生まれも育ちも高円寺という麻生玲さん。もともと、杉並区の『パティスリー・ウー』で7年ほどパティシエとしてケーキ作りに携わってきたこともあり、料理だけでなく、スイーツも充実したカフェを開いたという。

店で特に高い人気を誇っているのがシュークリームだ。
人気の秘密はオーダーを受けてからフレッシュなクリームを絞っていること。たっぷりのクリームが詰まっていても生地が水分を吸うことなく、厚めでザクっとした食感と小麦の香ばしさをキープ。最高の状態のシュー生地を堪能できる。

また、店頭に並ぶ焼き菓子は常時10種類前後。小分けで包装されているのでプレゼントにも使いやすい。

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〇JR中央線高円寺駅南口、徒歩約16分
〇11時〜20時頃(予約があれば20時以降も営業)、月休
〇東京都杉並区梅里1-19-11 シャンボール南高円寺105
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記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。

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  • HATTIFNATT-吉祥寺のおうち- ( ハティフナット│@hattifnatt_kichijoji ) / 📍 吉祥寺駅・武蔵野市

吉祥寺駅から線路沿いを歩いていくと、やさしい木の風合いとミントグリーンが目を引く店舗が現れる。一歩中に入れば鮮やかな絵が壁一面に広がっていて、絵本の世界のなかに迷い込んだようだ。

店内の壁画は、クリエイターユニットmarini*monteany (マリーニ*モンティーニ)の作品。1店舗目に高円寺でギャラリーカフェとしてオープンした際のつながりで、改装時に絵を描いてもらったのだとか。

「入り口の扉は、子どもの背の高さに合わせたサイズに作ってあります。この扉をくぐったら、大人も童心に帰って楽しめるように」とオーナーの高嶋さん。狭い階段を登った先には、靴を脱いで座れる屋根裏部屋のような座敷席もあり、探検気分を味わえる。

手作りのドリンクやフードメニューも華やかなものばかりで、特に注文を受けてからつくるケーキは人気。いちごちゃんは、フレッシュなクリームに包まれたパイ生地のサクサクっぷりがつくりたてならではの一品。

ほかにも、スパイスが効いた甘辛なタコライスやカフェラテなど、シーンに合わせたメニューを味わえる。

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JR中央線吉祥寺駅北口から徒歩約6分
11時30分~21時(20時LO)、月・第3火休(不定休あり)
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-22-1
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  • 【#そろそろソロ飯】
ジャノメキッチンじざい( @jizai.koganei ) / 📍 武蔵小金井駅・小金井市

かつて小金井にはジャノメミシンの大型工場があった。武蔵小金井駅南口から線路沿いに続くミシン工場までの道は今も「蛇の目通り」と呼ばれている。そんな街の記憶に名を借りたのが『ジャノメキッチンじざい』。

最初にオーダーしたのはお任せおつまみ3品セット。この日は自家製のピクルスやポテトサラダ、いぶりがっことクリームチーズ。どれもお酒が進むラインナップだ。

続いて、店主の山中さんおすすめのトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ。薄くスライスされた真っ赤なトマトが、バラのように盛り付けられた華やかで楽しい一品だ。

そしてメインのパスタは、えびとアボカドの和風クリームソース。
店主の山中さんは以前、三鷹にある和風スパゲティで人気の高い『PASTAわざや│ @pasta_wazaya 』で修業していた。
こちらのパスタも、もっちりとした麺にしっかりと絡む出汁の効いたクリームソースで、やみつきになる味だ。

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〇JR中央線武蔵小金井駅南口から徒歩約2分
〇11時30分〜14時(13時30分 LO)、17時〜24時(23時 LO)、不定休
〇東京都小金井市本町1-19-4
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  • ㊗開催決定!㊗

🍞🥐🥖中央線パンまつり2025🥖🥐🍞

地域でおなじみのお店から
行ってみたかった名店まで、
中央線沿線のパン屋さんが武蔵境に大集合!
パンのおまつりが今年もやってくる🥐

今回はなんと過去最大規模🎉
のべ31店舗が出店します😋

・・・

🥖日時🥖
2025/3/8(土)~9(日)
10:00~17:00

🍞販売会場🍞
境南ふれあい広場公園
(武蔵境駅南口から徒歩約1分)

・・・

コロナ禍を経て、4回ぶりに
1つの会場に全店舗が集結します🌟

今回はなんと!!
中央線で働く駅員さんが考案して
まちのパンやさんが焼き上げた
✨中央線えき×まちパン✨が
予約限定で登場!🎫

ここでしか買えないユニークで美味しいパンを
どうぞお楽しみに!!

その他にも、ミニステージや
もぐもぐデジタルスタンプラリーなど
楽しい企画がもりだくさん!

詳細は特設サイトをチェック!😋
プロフのリンクからご覧いただけます👀

おいしい、たのしい、ひとときを
中央線のパンとともにご堪能ください🍞

・

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  • 【#中央線手みやげノート】
Black Mountain ( ブラック マウンテン | @blackmountaincafe_koenji ) / 📍 高円寺駅・杉並区

高円寺中通り商店街にある洋菓子店。
伝統ある老舗洋菓子店で学んだ技術と知識をベースにしつつ、オリジナリティあふれるラインナップが魅力的だ。

この時期、特に人気なのは、店の名を冠した塩ブラックマウンテンショコラだ。
幾重にも層になったクリームと生地には、スペイン産チョコレートをふんだんに使用。その上から国産チョコレートで厚めにコーティングし、仕上げにイタリア「ラヴィダ」の天日海塩をトッピング。

キラキラと光る塩の結晶が山肌に降る雪のようで、ロマンティックなムードを醸し出す。日本酒や赤ワインとも相性が良く、大人のバレンタインにぴったりだ。

ラムフルーツサンドは、可愛らしいコブタの形をしたサブレに、1年間ラム酒に漬け込んだ6〜7種類のフルーツをサンド。ラム酒をしっかり感じる、こちらも “甘いだけじゃない”大人の味わいだ。

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JR中央線高円寺駅北口から徒歩約4分
11時30分~21時(商品がなくなり次第閉店)、月火休(不定休あり)
東京都杉並区高円寺北3-16-1 東邦ビル1F
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  • 【#プチ旅コンシェルジュ】
富士を望む山梨市で、絶景温泉と地酒にほっとひと息

空気が澄み渡る冬季こそ、山梨市は出かけどき。希少な酒蔵では酒造りが佳境で、搾りたての新酒がお目見え。晴天率も高く、富士山が拝めるチャンスもぐっと高い。心とろける絶景と味を満喫しに出かけよう。

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❶ほったらかし温泉

山梨市駅からタクシーに乗り、まずは一路、ほったらかし温泉へ。
棚山の標高700m地点に、1999年に開湯した「こっちの湯」と、その2倍の広さで湯舟を新設した「あっちの湯」が点在する。

富士山を眺めるなら、手造り感あふれる素朴な「こっちの湯」から。木造りの内湯も風情があるが、やはり露天風呂が圧巻だ。

「あっちの湯」では日の出や、甲府盆地の夜景が見られる。はしご湯するのも楽しい。

〇JR中央本線山梨市駅からタクシーで約10分、または、山梨市駅から市営バス山梨循環線南回り約10分の「フルーツセンター」下車、徒歩約25分
〇こっちの湯:10時30分〜16時受付(土・日・祝は〜21時30分受付)/あっちの湯:日の出1時間前〜21時30分受付、無休
〇山梨県山梨市矢坪1669-18 

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❷ 大井俣窪八幡神社( おおいまたくぼ はちまんじんじゃ )

風格漂う鳥居は、現存する日本最古の木造鳥居で、しかも国指定の重要文化財。

珍しいのが神社でありながら、鐘楼など寺社の様式も備えているところ。
神仏分離令が発せられる前まで北隣に大きな寺を擁し、宮司と住職が共に祭祀を行っていたという。
神仏習合の形をとどめた、まことに貴重な神社なのだ。

〇R中央本線山梨市駅から徒歩約40分
または、山梨市駅から市営バス山梨循環線北回り約10分の「八幡神社」下車、すぐ
〇閉門時間なし(社務所は土・日9時〜17時、不在もあるので要問い合わせ)、無休
〇山梨県山梨市北654

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❸養老酒造・槽・酒蔵 櫂 ( @sakagura__kai )

神社の目と鼻の先にあるのが、嘉永2(1849)年創業の造り酒屋だ。母屋を改装した店に入ると、酒の他、ジュースやジャム、クラフト作品も目白押し。

ジュースの飲み比べは1階のカフェ『槽(ふね) 』で楽しめるが、ここは酒蔵カフェ。もちろん利き酒セットは外せない。

2階は食事処『酒蔵 櫂(かい)』。目当ては、蔵元ごはんだ。
5日ほど酒粕に漬けた鮭は風味深く濃く、「養老」を加えて2日間煮込んだ豚の角煮はほろほろ。あっさり仕立ての粕汁には旬野菜がゴロゴロ。

〇JR中央本線山梨市駅から徒歩約40分
または、山梨市駅から市営バス山梨循環線北回り約10分の「八幡神社」下車、すぐ
〇槽:11時30分~16時30分 LO、酒蔵 櫂:11時30分〜16時(ランチのみ15時 LO)・18時〜21時15分 LO、月・第2・4火夜休(月曜日が祝日の場合は翌火休)
酒蔵見学:12時30分〜(2日前までに日時を要相談。酒造りの都合で見学できない場合あり)
〇山梨県山梨市北567

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  • ガラススタジオ ブリエ ( @glassstudiobriller ) 📍高円寺駅・杉並区

東京でもまだ数少ないバーナーワークの体験ができるという『ガラススタジオ ブリエ』。

バーナーワークとは酸素バーナーの火でガラスを溶かしていろいろな形を作る製作のこと。ここでは、トンボ玉だけでなく、リングやペンダントヘッド、箸置き、マドラー、帯留めなどが作れるほか、リクエストにも可能な限り応えてくれる。

今回、体験したのはバーナーワークのリング作り(所要約1時間30分)。代表の山崎由美子さんにフォローしてもらいながら、試験管に使われる耐熱ガラスを輪っかにしたものをバーナーで炙って角を丸め、自分で選んだ色ガラスをのせていく。

1度体験すると、ほかのものも作りたい、もっと上手になりたいとハマる人が多いというのも納得。
体験する時間がないときは、サンプル品の購入も可能だ。

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〇JR中央線高円寺駅北口から徒歩約6分
〇10時~19時(体験は10時~、13時~、15時~、17時~の1日4回、要予約)、水・木休。
〇東京都杉並区高円寺北2-40-16
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  • 【#中央線モーニング】
定食カフェ白( @teishoku.cafe.shiro ) / 📍 東小金井駅・小金井市

「カジュアルな雰囲気で素朴な和食を楽しんでほしい」というコンセプトの『定食カフェ白』は、土・日曜・祝日のみ朝営業を行っている。

朝の定食は魚が主流だが、日によって肉料理になることもあるそう。
この日の朝ごはんのおかずは、サバの塩焼き。

小鉢は、レンコンや切干大根、ひじき、厚揚げの炒め煮と体にいいもの尽くし。サバの塩焼きは驚くほど身がふわふわでしっとり。

ごはんは、七分づきの米を炊いたごはんまたはお粥から選べる。
お粥はお米からダシで30分ほどかけてグツグツ炊かれたもので、芯までやわらかいとろとろの口当たりと、ふんわり漂うお米の風味に癒やされる。

味噌汁には自家製の甘麹を少し加えることで、まろやかな味わいに。こういった細やかなひと手間がおいしさにつながっているのだ。

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〇JR中央線東小金井駅北口から徒歩約5分
〇11時~20時(19時30分LO)、土・日・祝8時~(朝ごはんのLOは10時30分、食材がなくなり次第終了)、月・金不定休
〇東京都小金井市梶野町4-2-32 MAC東小金井コート105
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★立ち寄りスポット
武蔵境ぽっぽ公園 / 📍 東小金井駅・小金井市

たっぷり時間があるときは外出してモーニングを食べる…だけじゃなくて、そのあとの時間もさらに楽しみたい。
食事を終えたら、今の東小金井の話題のスポットとして注目を集める中央線の高架下をお散歩。

東小金井駅から「nonowa 東小金井 EAST」を抜けると、シェアオフィスの「KO-TO(コート)」、オフィスや店舗運営ができる「PO-TO(ポート)」があり、その先に見えてくるのが小さなお店が並ぶ「MA-TO(マート)」。古本屋や古着屋、コーヒースタンド、スイーツショップなど個性豊かな店が次々に現れ、気になるお店をのぞきながら歩くのも楽しい。

さらに東に進むと、どこかで見たことのあるような鉄道関係のものが並ぶ「武蔵境ぽっぽ公園」に到着。ここでひと休みしたら、歩いて約14分で着く武蔵境駅から帰ろう。

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〇JR中央線東小金井駅北口から徒歩約12分またはJR中央線武蔵境駅北口から徒歩約14分
〇東京都武蔵野市境南町4丁目3番
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  • 【#中央線モーニング】
itoma morning and night ( イトマ モーニング アンド ナイト | @itoma_morningandnight ) / 📍 高円寺駅・杉並区

『itoma morning and night』は、スープとパンのモーニングを基本に、木・金・土曜日の夜のみ創作料理のダイニングもオープンする。

ほかにあまり見かけない営業スタイルだが、モーニングをすることにしたきっかけは店主の野生さんが学生時代にしていたアルバイトで「行ってらっしゃい」とお客さんを見送るときのすがすがしさが記憶に残っていたからだとか。

モーニングのメニューは、2週間ごとに変わるスープ2種に、パン、ドリンク2種が付いたセット。メインがスープなのは、季節感を感じられて無限に組み合わせを考えられるから。
なんと、開店から6年間一度も同じスープを作ったことがないそうだ。

パンは追加料金で、野生さんお気に入りの木村製パン直営店『埜屋(のや)│ @noyanopan 』のパンに変更できる。素朴だけど力強く、噛むほどに甘みや小麦の風味が滲み出るよう。

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〇JR中央線高円寺駅南口から徒歩約7分
〇火・水8時~11時(10時30分LO)、木・金・土8時~11時(10時30分LO)・18時~22時(21時LO)、日・月休(不定休あり)
〇東京都杉並区高円寺南2-24-16 SASAKIビル1階
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