プチ旅コンシェルジュへようこそ。
いつも通勤・通学など、日常の生活で利用する中央線の沿線や中央本線・青梅線。その先の沿線には、日帰りで楽しめるスポットがたくさんある。
この連載では、毎回さまざまなテーマで駅から日帰りで楽しめるおすすめコースを紹介。よく利用する駅にも、少し歩けば知らなかった魅力が見えてくる。
次の休日は中央線に乗ってプチ旅しよう!

東飯能駅

森と水の国・北欧へ、東飯能駅からプチトリップ!

森と水が織りなす北欧は、美しく豊かな自然と調和するようなデザイン・雑貨も素敵で、多くの人の心を捉えて離さない魅力に溢れている。そんな北欧カルチャーを身近で楽しむなら、電車でいざ飯能へ。日帰りで北欧トリップしよう!

この記事の目次

目的地までのアクセスと歩き方

JR中央線新宿駅から青梅行きなら拝島駅で八高線に乗り換えて、約1時間10分(高尾行きなら立川駅と拝島駅で乗り換え)。東飯能駅から線路沿いに北上して、森を歩き、メッツァビレッジを楽しみ、最後に中心街を散策するコース。メッツァビレッジと中心街を結ぶバスもあるので、それを利用するのも手だ。森の遊歩道は里山ゆえ、アップダウンあり、ぬかるみあり。汚れてもいい滑りにくい靴が望ましい。長袖・長ズボンなど、虫除け対策も必須だ。


1.

遊歩道 宮沢湖への道[東飯能駅]

自然が息づく森の小径で木漏れ日を辿る

東飯能駅から、JR八高線を走る列車を横目に線路沿いに北上を。「飯能桜の森入口」の看板に従って進み、寶蔵寺(ほうぞうじ)の裏へ回ると『宮沢湖への道』遊歩道の入り口が見えてくる。

竹林や低木の合間の一本道を登ったら、いったん、振り返ってみよう。飯能の街が空と緑の隙間に広がり、爽快だ。
さて、いよいよ森の中へ。
明治天皇が立ち寄った「第二天覧山」や、山桜の巨木、草花、約10品種の桜が枝葉を伸ばす「飯能桜の森」を越え行くと、スギ、マツ、在来の灌木(かんぼく)などが自生する圧倒的な緑の世界に包まれる。クモの巣があったり、ヘビがゆったり小径を横断していたり、足元がぬかるんでいたりするが、鳥の声、虫の羽音、葉擦れの音などが耳に届き、森に棲む多彩な動植物たちの息遣いを肌で感じられる。自然をこよなく愛する北欧カルチャーを体感できる場所なのだ。

2.

メッツァビレッジ [東飯能駅/公園]

宮沢湖の畔で北欧カルチャーを満喫!

宮沢湖への案内表示に沿って森を抜けると、2018年にオープンしたメッツァビレッジに到着。ムーミンの物語の世界を再現する『ムーミンバレーパーク』へと誘う無料エリアは、並木道のアプローチからして、ここは北欧? と見紛うばかり。メッツァとは、フィンランド語で森という意味で、「宮沢湖と周辺の森の割合が、フィンランドに似ているんですよ」と、広報の泉屋瑠夏(るか)さん。
腹ごしらえするなら、水色の壁とギザギザ屋根が愛らしいバーガーショップ『nordics(ノルディックス)』へ。店員さんのおすすめは、バーガーノルディックス1738円(フレンチフライS、ドリンクS付き)だ。北欧をイメージしたオリジナルバーガーで、ブリオッシュタイプのふかふかバンズに、たっぷりの野菜とスモークサーモン&シュリンプをサンド。また、ドリンクは+200円で北欧ソーダにも変更可能だ。ラズベリー、ブルーベリーなど、北欧の人たちが愛するベリー系の甘酸っぱい香りとも相性抜群。
使われる器にも注目! ポップな色柄はフィンランドを代表する陶磁器ブランド「ARABIA(アラビア)」製。愛らしいムーミン柄もあるので、併設のショップも必見だ。
湖を満喫するなら、カヌー工房『Sågverk(ソグベルク)』でカヌー体験を。予約不要で湖に漕ぎ出すことができる。
「湖なので、波があまり立たないし、初心者でものんびり楽しめますよ」と、担当のスタッフさん。
パドルの使い方を教わったら、いざ湖上へ。最初こそドキドキだが、ジグザグのろのろ進めば、緑の中から飛び出すとんがり帽子の小屋や灯台も間近に見えてくる。空は広く、湖は青く、心がのびのびとしてくるようだ。
他に、北欧の遊牧民族に伝わる木製マグカップ・ククサを磨くワークショップにも心惹かれる。本来は白樺製だが、飯能ゆかりの桜、ヒノキ、クルミなどで製作したオリジナル4000円〜は、磨くほどにツヤピカになり、木目が美しく現れる。
湖畔には、北欧デザインの木製チェアが点在する「ノルディックスクエア」もあり、北欧スタイルのピクニックと洒落込もう。
マーケット棟2階『北欧雑貨』で、北欧メイドのスナックやビールなどを調達。フィンランド発クラフトビールのライティラン社クッコビールはIPA、ラガー、ペールラガーのヘレス、ピルスの4種各418円を揃え、香り華やか。また、北フィンランド産のジャガイモを用いた厚めのオイキア社のポテトチップス346円は、ザクザクとした歯触りがたまらない。お日様の下でのビールタイムは極上の時間だ。

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3.

飯能の街並み[東飯能駅]

名栗川(入間川)の川辺に広がるノスタルジックな街へ

ムーミンバレーパーク入り口脇から再び森の遊歩道に入るもよし、メッツァビレッジ入り口からバスに乗るもよし。バス利用の場合は、「メッツァ」バス停から「飯能駅北口」行きに乗り「中央通り」で下車しよう。そこは、飯能の中心街だ。
飯能の名スポットといえば、飯能河原だ。緑の合間を名栗川(入間川)がゆったり蛇行し、開放感に満ちている。小橋を渡って川べりの遊歩道を歩いたり、土手に腰掛けて本を読んだり。のどかなひとときを過ごすのも贅沢だ。
また、街中の路地めぐりも楽しい。飯能はかつて、木材、炭、幕末からは繭、生糸、明治中期には絹織物の集積地となり、店蔵や花街などが林立。飯高(はんこう)通り、大通りなど、街の至る所に土蔵造りや花街の名残がちりばめられ、往時の風情を今に伝えている。

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4.

Bookmark [東飯能駅/シェアスペース]

地元クリエーターの遊び心を持ち帰りたい

レトロ風情の飯能銀座商店街も外せない。昔ながらのベーカリー、和菓子店などが軒を連ねる中、元古本屋を改装した木造りのシェアスペースが客人を出迎える。
「人の集まる場所にしてほしい」というオーナーの想いをカタチにしたのは、仲間たちとこの店を運営する徳永一貴さんだ。
「飯能は多くのクリエーターが暮らす街。自分たちがおもしろいと思ったものを集めています」と、木製の忍者積み木を手に話す。
Toyクリエーター・野出正和さん作の、ならべっこ3080円(左)、kururin(クルリン)880円(中左)は、「遊び方は自由なんです。そこがユニークですよね」。
また、飯能周辺が産地の西川材雑貨も多く、なかでもペレット炭の飯能 炭(すみ)じろう700円(右)は「脱臭にもいいですが、炭としても使えるんですよ」。地元の技術と素材を用いるSaturday Factory製の一輪挿し2750円(中右)は、土台がまさかのナット! おうち時間を楽しむための雑貨が目白押しで、北欧の暮らしに通じる世界観を感じずにはいられない。

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北欧と飯能に通じる自然を愛する心

「森と水は飯能の宝です」と、『Bookmark』の徳永さんが語るように、日常的に豊かな自然に親しむ飯能の人たちからは、のびのびとした発想力と、温かな心遣いを感じる。自然を満喫したら、街には名酒場や蔵カフェもあるので、そちらに繰り出すのもいい。地元の人たちと語らい、酌み交わす夜もまた、忘れられない時間になる。

JRE MALLふるさと納税

 

北欧好きなら、飯能市のふるさと納税はいかが?ムーミンバレーパークオリジナルのARABIAマグやフィンランド式テントサウナ®の貸し切り体験プランなど、北欧を感じられる返礼品が勢ぞろい。
 
▼JRE MALLふるさと納税 飯能市の寄付ページはこちら
埼玉県飯能市へのふるさと納税は「JRE MALLふるさと納税」から

取材・文=佐藤さゆり 撮影=加藤熊三
上記の情報は2022年5月現在のものです。
※料金・営業時間・定休(休館・休園)日、イベント内容・期間などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、営業休止や営業時間・形態の変更、イベントの延期・中止など、掲載内容と異なる場合があります。

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  • 【#中央線暮らしのエッセンス】
Morc( モーク | @morc.asagaya ) / 📍 阿佐ケ谷駅・杉並区
 
2020年に閉館したミニシアター「ユジク阿佐ヶ谷」跡に2021年オープン。ロビーと同じ地下1階のスクリーンに加え、2024年には1階に2つ目のスクリーンができて2スクリーン体制になった。
 
「上映作品は、テーマにはこだわっていません。独断と偏見で、いいと思うものを選んでいます」と笑う、支配人の趙子男(チョウ シナン)さん。ロードショー作品ではなく旧作や準新作を中心に上映する、いわゆる「二番館」だ。そのラインアップは、インディーズ作品や海外のアート映画、ドキュメンタリー、リバイバル作品まで幅広い。
 
また『Morc阿佐ヶ谷』では入会金(年会費)1000円で料金が安くなるほか、さらに6回観ると1回タダになるという太っ腹システムがある。
 
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〇JR中央・総武線阿佐ケ谷駅北口から徒歩約3分
〇10時30分〜23時ごろ(上映スケジュールにより異なる)、無休
〇東京都杉並区阿佐谷北2-12-19 B1F
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記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
 
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  • 【#中央線暮らしのエッセンス】
シネマリス( @cinemalice.mini.theater ) / 📍 御茶ノ水駅・千代田区
 
2025年12月にオープン。2スクリーンを擁し、一方では新作ロードショーや特集上映、もう一方では準新作や旧作を上映する。サブスク会員制度を導入し、月額2500円もしくは年額2万2000円の会員になると、年間約50本の準新作や旧作が見放題になる。ロードショー作品も割引料金で観られるという破格っぷり。
 
「サブスク制にすることで、なじみのないジャンルの作品にチャレンジするハードルを下げられるのではないかと思ったんです」と話すのは、支配人の稲田良子さん。2022年に閉館した飯田橋の名画座「ギンレイホール」には年間パスポートがあり、常連だった稲田さんも愛用していたことから同様のシステムを導入した。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線御茶ノ水駅御茶ノ水橋口から徒歩約6分
〇9時~23時ごろ(上映スケジュールにより異なる)、無休
〇東京都千代田区神田小川町3-14-3 ilusa B1F
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  • 【#そろそろソロ飯】
ONE PLATE( ワンプレート | @oneplate___ ) / 📍 代々木駅・渋谷区
 
こぢんまりとした店先に掲げられた黄色いのれんが目印の「ONE PLATE」。その名の通り、高タンパク低カロリーのヘルシーなメニューをワンプレートで提供している。
 
メニューは大きく分けて「選べるONE PLATE」、「おすすめONE PLATE」の2通り。「選べるONE PLATE」はメインを4種から選択でき、2種の副菜とサラダ、ご飯など、自分好みに組み合わせができる自由度が高いメニューだ。迷ってしまう人向けには、おすすめの組み合わせで構成された「おすすめONE PLATE」も用意されている。
 
メニューは、オーナーの吉岡嶺(れい)さんが設計。高タンパクと食べ応えにこだわり、副菜にはゆで卵やローストチキンを選ぶことも可能。味付けも控えめにしすぎないことで、食後の満足感を大切にしている。
 
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〇JR中央・総武線代々木駅西口から徒歩約2分
〇11時~20時(LO)、無休
〇東京都渋谷区代々木1-37-21 アイビー代々木1F
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  • WOODBERRY COFFEE荻窪店(@woodberry_ogikubo )/📍荻窪駅・杉並区
 

スペシャルティコーヒー専門のカフェ『の旗艦店。
 
 店舗の奥には大きな焙煎機があり、すべての店舗のコーヒーをここで焙煎している。
 
 コーヒー豆は現地に訪れて買い付けをするダイレクトトレードにこだわりが。コーヒーは益子焼の器で提供され、ワインのように香りを楽しんだり、温度による味の変化も実感したりすることができる。
 
また、エッグベネディクト、オーガニックアサイーボウルなどのブレックファストやランチ、スイーツも有機栽培の食材を使用し、人にも環境にもやさしいメニューがそろう。
 
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 ○JR中央線荻窪駅北口から徒歩約10分。
 ○8時30分〜19時(フードは18時LO、ドリンクは18時30分LO)、無休。
 ○東京都杉並区桃井1-2-2
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  • パンと料理とお菓子の店 tonttu( @bakery_tonttu )/📍杉並区・阿佐ケ谷駅
 
阿佐ケ谷駅から徒歩4分、次々とお客さんが訪れる店がある。目当ては「tonttuパンのプレートセット」。
 
 惣菜系から甘い系、食事系などのパン6~8切れとスープ、デリがちょっとずつのせられていて、運ばれてくるとテンションアップ! しかも、うれしいことにパンのお代わりが1回無料だ。濃厚な野菜のうま味が楽しめるスープや自家製ジャムなど、丁寧に作られているのが伝わってくる。9:00〜16:00(ラストオーダー)で提供しており、完売する日もある大人気メニューだ。
 
 奥さまの美穂さんが手がけるクッキーは、動物の形や家族のいろんな顔などのかわいいビジュアル。小麦が香るやさしい味わいにハマってリピートするファンが多い。
 
 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
 ○JR中央線阿佐ケ谷駅南口から徒歩約5分。
 ○9:00~17:00(イートイン9:00~16:00LO)、火・水休(変更、臨時休業あり)。
 ○杉並区阿佐谷南3-30-2
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  • 【#ウェルカムキッズ中央線】
クロスポ八王子店 ( @crospo.hachi ) / 📍八王子駅・八王子市
 
雨や酷暑で外遊びはちょっと……。でも子供たちには、元気に楽しく体を動かしてほしい。そんなときにおすすめなのが、八王子駅南口から徒歩で行ける「クロスポ八王子店」だ。
 
20種類以上の遊びやスポーツが楽しめる屋内施設。10歳以下が遊べるキッズランドのネット遊具やボールプールのほか、アスレチックトランポリンなどが子供たちに人気。
 
キッズトイレや授乳スペースも完備されており、小さな子連れにも安心。スタッフの心配りが程よく、初めてでもスムーズに楽しめる雰囲気がある。
 
ボウリングやカラオケといった幅広い世代が一緒に遊べる設備もある。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線八王子駅南口から徒歩約10分。駐車場あり
〇9時~22時、土・日・祝8時~22時、原則無休(元日のみ休)
〇東京都八王子市万町53-1 万町モール2F、3F
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  • 【#中央線手みやげノート】
Campanale( カンパナーレ | @campanale.hino ) / 📍 日野駅・日野市
 
本場のイタリアンフードが人気の店。南イタリア出身のカンパナーレ・ピエトロさんと妻の友梨さんが二人で切り盛りしている。
 
名物は揚げピザのパンツェロッティ。生地は72時間かけてゆっくりと発酵、熟成させた自家製で、トマトやモッツァレラチーズなどの具材を餃子のように包み込んで揚げるユニークなスタイルだ。
 
また、ピザのようなフォカッチャ バレーゼは南イタリア・プーリア州を代表するローカルフード。カリッと焼き上がった生地は香ばしく、小麦の風味が感じられる。
 
イタリアの伝統的な製法に基づいて作るジェラートは、濃厚な果実感が感じられるマンゴー、イタリアのチェリーを使用したアマレーナ、爽やかな風味のチョコミントなど、毎日5、6種類用意されている。それぞれ個性がしっかりと感じられるので食べ比べも楽しい。
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線日野駅徒歩約4分
〇10時〜19時、木・日・祝休(臨時営業する場合あり)
〇東京都日野市日野本町3-14-4
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  • 【#中央線手みやげノート】
松枝堂 日野店 / 📍 日野駅・日野市
 
八王子に本店をもつ和菓子店。日野店は日野八坂神社からほど近い場所に店を構えておよそ50年。その日の朝に本店から運ばれてきた和菓子が並ぶと、ひっきりなしに客が訪れ、商品を購入していく。
 
中でも地元の人が「おいしい」と口をそろえるのが、ゆず大福をはじめとした大福類だ。ゆず大福は、白こし餡をトロッと柔らかい米粉の生地で包んだもの。生地にユズの甘煮を混ぜており、口に入れた時にふわりと香る爽やかな風味が印象的。他にも紅白大福、よもぎ大福、豆大福などがある。ヨモギは春から初夏が旬。初夏のイメージがあるが、こちらでは収穫後に冷凍することで1年中安定して香りの良い商品を提供している。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
〇JR中央線日野駅東口、徒歩約2分
〇10時~16時(商品なくなり次第終了)、日休
〇東京都日野市日野本町3-12-11
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  • ロージナ茶房( @poanha )/📍国立市・国立駅
昭和の喫茶店がそのままの装いで令和の今でも国立に息づいている。
 
オープン当初からヨーロピアンカフェをイメージしており、「いわゆる“喫茶店”というよりはヨーロピアンのカフェである」と『ロージナ茶房』の現オーナー。
 
『ロージナ茶房』の中でも一番古くからあるメニューのフルーツゼリー。あざやかな色合いに、懐かしさを感じる。
 
 壁には創業者のコレクションや、ゆかりのある芸術家のアートが数多く展示されている。現役の学生も、かつての学生も、国立の奥様たちも、老若男女が訪れてゆったりとくつろげるカフェだ。
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 ○JR中央線国立駅から徒歩約3分。
 ○11時~21時45分LO、 無休。
 ○国立市中1-9-42
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