プチ旅コンシェルジュへようこそ。
いつも通勤・通学など、日常の生活で利用する中央線の沿線や中央本線・青梅線。その先の沿線には、日帰りで楽しめるスポットがたくさんある。
この連載では、毎回さまざまなテーマで駅から日帰りで楽しめるおすすめコースを紹介。よく利用する駅にも、少し歩けば知らなかった魅力が見えてくる。
次の休日は中央線に乗ってプチ旅しよう!

国分寺駅国立駅

ペダルを漕ぐたび別世界へ。国立駅から国分寺北エリアをサイクリング

湧水群や史跡が点在する国分寺市。中央線の南エリアに目が行きがちだけれど、北エリアには、時代や国境をワープした気分になるスポットが点在している。
北エリアを巡るには、シェアサイクル(好きな場所で自転車を借り、好きな場所で返却できるサービス)が便利! 電動自転車なので、国分寺崖線の坂道もすいすい。国立駅の近くでシェアサイクルを借りて、風を切って別世界へ旅しよう。

この記事の目次

目的地までのアクセスと歩き方

JR国立駅最寄りの「HELLO CYCLING」の大型ステーション(駐輪ポート)「JR国立駅高架下」でレンタル開始。
 
今回使用したのは交通系アプリ『Ringo Pass』。普段使っているSuicaやクレジットカードを登録するだけでタクシー・シェアサイクル・バスのご利用までアプリ1つですべて利用できる。シェアサイクルの利用は予約不要で『Ringo Pass』から登録したSuicaをタッチして開錠するだけ。
 
中央線沿線では、武蔵境、東小金井、武蔵小金井、国立の高架下4拠点に『HELLO CYCLING』の大型のステーションがあり、駅からのおでかけに便利だ。
 
〈Ringo Pass〉
https://ringopass.com/bike/
 
〈HELLO CYCLNG〉
https://www.hellocycling.jp
 
西国分寺駅方面へ向かい、約3kmで姿見の池と恋ヶ窪村分水に。公園内や緑道では自転車を降りて進むべし。『のらや 国分寺店』へは約3km、そこから『Patisserie ICHIRIN』へは約3km、『国分寺市新幹線資料館』へ約1.7km。走行距離約11kmの行程だ。

 
今回のコースは中央線沿線で働く三鷹営業統括センターのメンバーによるプロデュースだ。
「今回のプチ旅は、『こくぶんじ観光まちづくり協会』さまにご協力いただき、JR東日本三鷹営業統括センターの社員で一緒に考え作成したサイクリングコースの紹介です。国分寺北エリアの色々な景色、歴史ある場所、おいしい物を楽しむことができるコースに仕上がりました。ぜひ、自転車で“別世界の国分寺”をお楽しみください。」とは、三鷹営業統括センターのメンバー。


1.

恋ヶ窪村分水と姿見の池 [西国分寺駅]

住宅街の中に突如姿を現す、鎌倉期―江戸期の景色

住宅街から一変。雑木林の合間に小川がせせらぎ、鳥のさえずりが空に響き渡る。里山にでも舞い込んだ気分だ。しかし、樹木のすぐ向こうを中央線が往来し、確かにここは、国分寺だ。
緑道はすぐに木道となり、池ではシラサギ、カワセミ、シジュウカラ、オシドリが羽を休めている。「姿見の池」は鎌倉街道の宿場町だった鎌倉時代に、遊女たちが姿を映したと伝わる場所。坂東武者の畠山重忠と恋に落ちた遊女の夙妻太夫(あさづまだゆう)が、重忠討死の偽の報を受け、悲しみのあまりに身投げしたという伝説も残る。一度、1970年代に埋め立てられたが、1998年に昔の姿をイメージして整備。かつての里山の情景が甦り、保全されている。

写真提供:国分寺市
※恋ヶ窪村分水内には立ち入れません

見学は堀の上から

緑道を一旦抜けて鎌倉街道に沿って北上すると、熊野神社近くには「恋ヶ窪村分水」が。こちらは、江戸時代の土木遺産で、国分寺市指定の重要史跡だ。玉川上水の分水の中で、野火止用水に次いで2番目に古く、1657年(明暦3)に造成。武蔵野の中でもひときわ大きな堀を素掘りした貴重な姿を今に留めている。

恋ヶ窪用水路周辺緑地

水路跡沿いに緑道が100m余り延び、自転車を降りて背伸びしたくなる。

2.

のらや 国分寺店 [国立駅/うどん店]

竹林と屋敷林に囲まれた江戸期の古民家へ

鎌倉街道、五日市街道と自転車で駆ければ、風格ある木造の佇まいに吸い寄せられる。
江戸期の新田開発後の慶応年間に建てられた古民家で、明治期、昭和期と改修を重ね、草葺きから瓦葺きに変えて2006年まで暮らしが営まれていたという。現在は大阪に本店を置くうどん店だ。
靴を脱いで上がれば、縁側に椅子席が、奥に2間をつなげた広々とした座敷席が設けられ、窓越しの竹林、屋敷林、庭に、見惚れてしまう。また、店内を見渡せば、創建以来の大黒柱や梁(はり)が黒光り。
「東京出店の場所を探して五日市街道に迷い込んだオーナーが、建物にひと目惚れして、家主さんに直談判したそうです」とは、店長の池田勇樹さん。平成の改修を行って開業に至った。
武蔵野うどん店がひしめくエリアだが、こちらは大阪うどん。利尻昆布を14時間水に浸し、カツオ節などを加えた出汁が奥深く、モチッとしたうどんが汁によく絡む。クリーミー明太子うどん880円が女性に人気だが、店長イチオシはカレーうどん880円だ。
昔懐かしい昭和なカレーながら、ピリリとスパイスの芳香が後を引き、揚げ玉子を割って絡めれば、まろやかさがアップ。加えて、店名由来となったのら猫をかたどった器が愛らしい。
「大阪名物のたこ焼きや、おはぎもありますよ」。
武蔵野建築×大阪食文化のミックス系カルチャーを、のんびり楽しみたい。

DATA


3.

Patisserie ICHIRIN(パティスリー イチリン)[国立駅/洋菓子喫茶]

フランスのエスプリを楽しむカフェタイム

さて次は、気分を変えて弁天通りにある洋館へ。テラス席あり、木製ブランコありの、牧歌的な空間だ。
営むのは武舎(むしゃ)夫妻だ。もともとこの地にあった洋菓子店『国立ICHIRIN』スーシェフの祐介さんが、2021年に前オーナーから引き継ぎ、同じくパティシエの妻・多恵さんとともに開業。焼き菓子が詰まったブック型のLecture1250円や、缶入り詰め合わせRose1650円など、ロマンティックなパッケージ揃いでプチギフトにもうってつけだ。
また、奥にフレンチブルーとチョコバー風の壁が印象的なカフェがあり、ショーケースからお気に入りを選んでお茶の時間を楽しみたい。定番に加えて月2回、新作が登場して迷うが、「ケーキを2個召し上がる方も多いです」と多恵さん。
正統派なフランス菓子が並ぶ中、盛夏でも人気を誇るのが三日月のチョコがシンボルのルナ540円だ。ベルギー産オーガニックチョコレートの中に、軽やかなチョコムースをイン。舌の上に甘さとほろ苦さが広がり、ベリーの甘酸っぱさがキュンと効いている。また、春の新作セゾン・ド・ミルフィーユ600円は、カスタードクリーム、ピスタチオクリーム、イチゴの香りが絡み合う。細やかな技のオンパレードで、「季節ごとに配合を変え、舌触りや味を調整しているんですよ」。ブレンドコーヒー350円とともに、うっとり目を閉じて堪能したい。

DATA


4.

国分寺市新幹線資料館 [国立駅/資料館]

新幹線ひかり号に乗り込み、いつでも旅気分

国立駅近くまで戻ると、1969年製の新幹線・951形試験電車が圧巻の存在感を示している。市内にある鉄道総合技術研究所より国分寺市に譲渡され、車内に新幹線の歴史やパネル、模型などを展示し、開館中は自由に出入りできる。
1972年には当時の世界最高記録286km/hをマーク。そんな世界最高峰の車両で、運転士気分を味わうのもいい。多彩な計器が並び、メカ心に火がつく。
客車には、新幹線E4系の最後尾座席と、フットレスト付きのグリーン車席が設えられている。くつろぎながら、鉄道の映像を眺めるもよし、鉄道本のページをめくるもよし。お弁当やお茶を持ち込んで、のんびり旅気分に浸るのもいい。
奥に、鉄道模型も控えている。中央線、総武線のほか、随時車両が変わる新幹線を走らせて遊ぶことができ、お手軽に鉄分補給しに訪ねたい。

DATA

広い北エリアを颯爽と走る心地よさ

現代の街並みから、ちらちら歴史も垣間見える国分寺。過去と今、国分寺と他地域を行きつ戻りつ自転車を走らせると、路地脇に広がる広大な畑、農家の野菜直売、胸のすくような富士見の坂道なども発見。気楽に気軽に、別世界へ繰り出そう。

上記の情報は2023年2月現在のものです。
※料金・営業時間・定休(休館・休園)日、イベント内容・期間などは変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
※表記されている価格は税込みです。

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  • 【#立川テイクアウト】
立川のテイクアウトグルメ5選|ピクニックに最適! ランチを青空の下で楽しもう

おいしいスポットが豊富な立川駅周辺には、テイクアウト可能なお店やお持ち帰り専門店も多数。お気に入りの場所で初夏の風に吹かれながら味わえば、より一層おいしく感じられるはず!
がっつりランチからワンハンドフードにデザートまで、ピクニックを彩る選りすぐりのテイクアウトグルメを買い集めよう。
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❶ 入船茶屋( @irifunecyaya )
 
創業70年以上の寿司店「入船本店」がルーツで、もとは寿司割烹だった『入船茶屋』。20年ほど前に宅配・持ち帰りの専門店となった際、立川の特産品であるウドを使ったメニューとして考案されたのがうど稲荷ずしだ。
東京うどは、地下で育てられ、くせがなくやわらかいのが特徴。細かく刻んできんぴらのように甘辛く炒めたうどを酢飯に混ぜ込んであり、シャキシャキとした食感もいいアクセント。
 
〇JR中央線立川駅から徒歩4分
〇10:30~20:00、日休
〇立川市柴崎町2-2-26
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❷ 日曜シューマイ( @nichiyoushumai )
 
手づくりしたシューマイのおいしさに気づいてハマったのが、開業のきっかけ。コロナ禍に国立のカフェ『circus』の店主から声をかけてもらい、日曜日に間借りでシューマイを作って販売するように。やがて手作りの味が評判を呼び、2025年に立川でこの店をオープンした。
看板メニューの日曜シューマイはゴロゴロと入ったレンコンの食感がくせになる一品だ。
 
〇JR中央線立川駅から徒歩5分
〇木・金・土(弁当販売は金・土のみ)の11:30〜18:15
〇立川市錦町1-5-25
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❸ OLD NEW DINER( @oldnewdiner )
 
人気メニューのテリヤキベーコンチーズハンバーガーは、ビーフ100%のパティに肉厚なベーコンも加わってボリューミー! 照り焼きソースからベーコンに至るまで自家製で、炭火で焼くからこその香ばしさがたまらない。バンズはオーブンで焼いているため、外側がパリッと、内側はふんわりと仕上がっているのも特徴だ。
 
〇JR中央線立川駅から徒歩8分
〇11:00〜21:00、月休
〇立川市錦町1-8-5
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❹ Adam’s Awesome PIE( @adams_awesomepie )
 
りんご問屋として創業し、70年の歴史を誇る青果問屋「根津(ねつ)」による直営のカフェ。2代目の根津盛行(ねつもりゆき)さんは「カフェをやりたい!」と3代目である息子さんと一緒に飲食店事業への挑戦を決め、2016年にオープンした。主役はカリフォルニアスタイルのアップルパイで、ザクザクした食感が特徴的。リンゴのソテーが使われているハンバーガーもおすすめ。
 
〇JR中央線立川駅から徒歩9分
〇11:30~20:00(土・日・祝日は11:00~21:00)、不定休
〇立川市緑町4-5 コトブキヤビル201
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❺ PAPER MOON green springs( @papermoon_greensprings )
 
山中湖にあるケーキが自慢のカフェ『PAPER MOON』2号店として、2020年からGREEN SPRINGSの一角に店を構えている。本店と同じラインナップのケーキを楽しめるほか、タルト類は立川限定のメニューも用意。季節に応じて旬のフルーツを使ったものが常時4〜5種類揃う。なかでも人気メニューのアップルパイは、ジューシーなりんごそのものの味をじっくり味わえるフレッシュさが印象的だ。
 
〇JR中央線立川駅から徒歩9分
〇11:00〜19:00、不定休
〇立川市緑町3-1 E2 GREEN SPRINGS
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記事の詳細は @chuosuki のプロフィール欄のURLから、中央線が好きだ。WEBサイトをご覧ください。
 
あなたが好きな中央線沿線のスポット・お店などがあれば、ぜひ #中央線が好きだ を付けて投稿してください♪

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  • 【#プチ旅コンシェルジュ】
西のねこ町・青梅(おうめ)で織物とねこをめぐる
 
谷中を「東のねこ町」と呼ぶのに対し、「西のねこ町」の異名をもつのが青梅。
ねこアートをはじめ、ねこ雑貨、ねこメニューが百花繚乱で、住民のねこ愛はとどまることを知らない。そんなねこ町で、ねこの面影を探索してみた。
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❶ 青梅鉄道公園
 
1962年(昭和37)開園以来、住民や鉄道愛好家に愛され続ける公園が、2026年3月にリニューアル。国指定重要文化財のED16形式直流電気機関車や、木造りの床や壁がクラシカルなクモハ40形式電動車などに加え、新たに中央線で活躍したオレンジ車両のクハ201形式、藍とクリームのツートン塗装にしたクモハ115形式などがお目見えし、総勢13車両が顔を揃える。
新たに導入した運転シミュレーターは予約で完売になる人気ぶり。
 
〇JR青梅線青梅駅から徒歩約15分
〇10時〜16時、火休
〇東京都青梅市勝沼2-155
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❷ ねこの町
 
雪守横丁や、にゃにゃ曲がりなど、民家の合間を縫う細い路地は、かつてねこたちが闊歩(かっぽ)した小路だ。板塀にねこパロディの映画や広告ポスターが貼られている。
毎秋、旧青梅街道界隈で催される青梅宿アートフェスティバルをきっかけに、ねこアートが青梅市内を席巻。
フェスティバルが終わっても、そのまま飾られることが多く、神社にねこ神様が祀られていたり、草むらから石猫が顔を出していたり。見つけるたび、心が躍る。
 
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❸ ぎゃらりーはこ哉( はこや | @gallery_hakoya )
 
旧青梅街道沿いに立つギャラリーカフェを覗くと、艶やかな生地を用いたクラフト雑貨が棚にぎっしり並んでいる。
昭和20〜30年代、青梅夜具地の生産が盛んに行われた。ギャラリーカフェを営む金子静江(かねこしずえ)さんはすっかり魅了され、以来、青梅夜具地のコレクターとして邁進。
その歴史などを伝える傍ら、集まった夜具地を「最後まで使いきりたい」と青梅市内の作家に手渡して、雑貨に仕立ててもらっている。
  
〇JR青梅線青梅駅から徒歩約6分
〇10時〜18時、月・火休
〇東京都青梅市住江町7
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❹ 繭蔵( @dining_gallery_mayugura )
 
青梅市の織物組合が所有する夜具地の蔵は「人の縁のおもしろさで設計士や作家たちと出会い、地域の人が集うレストランになった」と店長の児嶋愛美子(こじまえみこ)さん。
「ふだんのごちそう」をコンセプトにしたランチの繭膳は、見目麗しいおかずの数々に笑顔が花咲く。
青梅近郊の農家仕入れの旬野菜が満載で、異なる歯触りや香味が変わるがわる口中で存在感を放つ。献立は月替わりだ。
 
〇JR青梅線青梅駅から徒歩約12分
〇11時〜16時30分LO(ランチは平日14時LO、土・日・祝は14時30分LO)、火・不定休
〇東京都青梅市西分町3-127
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  • 本郷ベーカリー ( @hongobakery ) / 📍 水道橋駅・文京区

20年以上、地元で愛されるカジュアルイタリアンレストランが運営するベーカリー。イタリアンのシェフが作るのは発想が光る多彩なパンだ。

ひとつひとつ丁寧に作られたパンが、店内のテーブルに美しく並んでいる様子にわくわくする。

 おすすめは「カレーパンの王様」。看板商品「手のひら食パン」の中に入った本格洋風カレーは、生クリームとバターをふんだんに使用した濃厚な味わい。パンのカリッとした食感が後をひく。

また、黄身の色が濃い「本郷プリン」も人気が高い。こちらも手みやげにおすすめだ。

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○JR総武線御茶ノ水駅から徒歩約10分。
○9時~20時、無休。
○東京都文京区本郷2-26-11
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  • 【#ウェルカムキッズ中央線】
黒川清流公園 / 📍豊田駅・日野市
 
段丘崖(だんきゅうがい)と呼ばれる崖の下から流れ出ている湧き水は、真夏でも水温20℃以下とひんやり。公園のほぼ中央にある清流広場は、気温が高い日には子供たちにとって絶好の水遊び場だ。
 
公園内の川や池では、小さな魚やエビ、サワガニが見つかることもあり、生き物を探すのも楽しい。6月初旬にはホタルも飛び、ヤゴやアメンボ、カブトムシなど多様な生き物が生息している。
 
隣接する「カワセミハウス」には、黒川清流公園で見られる鳥や昆虫の情報を季節ごとに記録したホワイトボードが設置されているので、公園で遊ぶ前に立ち寄りたい。授乳室や誰でもトイレがあり、夏季のクーリングシェルターにも指定されている。
 
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〇JR中央線豊田駅北口から徒歩約8分
〇東京都日野市東豊田3-16-1
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☆立ち寄りスポット
イオンモール多摩平の森『WAFU』 / 📍 豊田駅・日野市
 
「カワセミハウス」から徒歩10分弱のところには、「イオンモール多摩平の森」があり、遊んだ後のお買い物や食事に便利。子供と過ごすのに安心な設備も充実している。
 
少し落ち着いて食事をしたいときは、外部棟にある『WAFU(ワフ)』を利用してみよう。医療法人が母体となったカフェとフィットネスクラブを併設しており、子連れはもちろん、ヘルシーな食事を求める人など幅広いニーズに応えてくれるお店だ。
  
大人に人気なのは、メインを選べて3つの小鉢がつく3種のデリプレート。小学生以下が対象のキッズメニューはお子様ハンバーグプレートとキッズカレーの2種類用意されている。イオンモールアプリにあるキッズクラブ会員なら、アイスがプレゼントされる特典もあるので、利用してみては?
 
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〇JR中央線豊田駅北口から徒歩約3分。
〇9時~20時30分(20時LO)、無休。
〇東京都日野市多摩平2-4-1イオンモール多摩平の森 1F 外部棟
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  • 【#そろそろソロ飯】
LASOLA( ラッソーラ ) / 📍 市ケ谷駅・千代田区
 
ヒマラヤ山脈の東端にある、南アジアの小国「ブータン王国」の食文化を体験できるレストラン「LASOLA(ラッソーラ)」。店内は国旗カラーにヒントを得たオレンジ色で、ブータンのお国柄を思わせるような温かな空間だ。
 
ブータンの穏やかな人々が好むのは、唐辛子をふんだんに使った「世界一辛い」料理。タフな環境下でも育てやすい唐辛子は、ブータンでは重要な食材として重宝され、香辛料ではなく野菜という位置付けだ。
 
中でも「エマダツィ」は代表的なブータンの郷土料理。エマは唐辛子、ダツィはチーズを意味し、浮かんでいる具はなんと全て青唐辛子。水と塩、チーズを加え、火にかけるだけと素材も調理法もシンプルだが、チーズのコクが豊かでシチューのような濃厚な味わい。
 
初めての人や辛さに自信のない人には「シャモダツィ」がおすすめ。シャモはキノコのことで、しめじがたっぷり。エマダツィに比べると唐辛子の量は控えめでマイルドだ。
 
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〇JR中央・総武線市ケ谷駅から徒歩約3分
〇11時30分~14時LO/17時30分~21時LO、日休
〇東京都千代田区九段南4-2-3 九段木田ビル2F
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  • OYAKI CAFE キイロ ( @kiiro_oyakicafe ) / 📍 東小金井駅・小金井市

長野県で親しまれている「おやき」だが、都内で出合えるオリジナルおやき専門店は珍しい。

店主・野内スザナさんは小金井出身。両親が長野出身で、お母さんが作ってくれたおやきをおやつに過ごすなど、幼い頃から日常的に親しんでいたことから、この店が生まれた。

店に並ぶのは、季節限定を含め10種前後。皮は信州の地粉の中力粉と白神こだま酵母を使い、もっちりとした弾力のある食感が印象的だ。

キーマカレーとチーズ、肉味噌とナス、かぼちゃとシナモンなど多彩な味がそろう。
季節ごとの限定商品も楽しみのひとつ。帰宅前のひといきにも、手みやげにもぴったりだ。

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〇JR中央線東小金井駅北口、徒歩約5分
〇10時30分〜18時(イートインは平日12時〜17時LO、土・祝は10時30分〜17時LO)、日・月休
〇東京都小金井市梶野町5-9-8
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  • 正式名称は神田神社。創建は天平2(730)年と伝わる歴史ある神社で、江戸時代初期に現在の大手町付近から今の場所に移転した。隔年5月に行われる日本三大祭の一つである神田祭や、商売繫昌を祈願する仕事始めの初詣で知られる。

神田明神は、そのときどきの流行や時代のニーズを先んじて取り入れてきた。2018年には境内に複合施設、神田明神文化交流館EDOCCOが作られた。

2022年ごろ、かわいらしいお守りを作ろうと、巫女さんを中心に考えられたのがレース御守。人気の御守の一つだ。

そして、神田明神を訪れたら、ぜひ会ってほしいのは、神馬(しんめ)のあかりちゃんこと神幸号(みゆきごう)。
 馬は神様の乗り物。昔々は神社に馬を奉納する習わしがあったが、実際の馬を奉納するのは難しいと、絵に描いた馬、絵馬が奉納されるようになったという歴史がある。

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 〇JR中央線御茶ノ水駅から徒歩約5分
 〇閉門時間なし、無休 ※お守り授与、御祈祷についてはHPをご確認ください。
 〇東京都千代田区外神田2-16-2
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  • 【#ウェルカムキッズ中央線】
神代植物公園( @jindai_botanical_gardens ) / 📍三鷹駅・調布市
 
東京を代表する植物公園で、広さは東京ドーム約11個分。園内には約4800種類、約10万本・株の植物が植えられている。
 
広々とした「芝生広場」は中央に高さが2m以上あるススキに似たパンパスグラスという植物が円形に植えられていて、子供たちに大人気。周辺でレジャーシートを広げてお弁当も食べられる。
 
中央に噴水のあるばら園や、元は近くの深大寺の裏山だった雑木林、6つの部屋を持つ大温室など、種類豊富かつ丹精込めて管理された植物が子供たちの興味をそそる。
 
園内にはベンチやテーブルがいたるところにあり、おむつ替えや授乳用のスペースも完備。売店では、バラのソフトクリームをはじめ、ローズティーやバラジュースも販売されていて、植物公園らしい休憩ができる。
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〇JR中央線三鷹駅からバスで約20分
〇9時30分~17時(入園は~16時・大温室・水生植物園は~16時30分)、
月休(祝日の場合翌日)
〇東京都調布市深大寺元町5-31-10
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  • 【#中央線手みやげノート】
パティスリー アンファミーユ( @en_famille_ogikubo ) / 📍 荻窪駅・杉並区
 
フランス語でアットホームを意味する「en Famille(アンファミーユ)」。「ただいま、おかえりと言える店でありたい」と話すのはオーナーパティシエの髙木充紘(みつひろ)さん。
 
髙木さんが作るプチガトーはフォルムも色合いも実にシンプル。
 
「余分なものは入れず、素材そのものの味わいを活かすことを大切にしていると、必然的にシンプルなものになっていくんです」という言葉の先には、“今、何を食べてほしいのか、何を感じてほしいのか”が明確に見えてくる。
 
四季折々の味わいは一期一会。冷凍に頼らない菓子づくりを心がけ、素材が出回らなくなったらまた来年。そんな考え方もシンプルで潔い。
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〇JR中央線荻窪駅北口、徒歩約5分
〇10時30分~20時(土日月祝は18時まで)、水休(火はパンの販売もあり)
〇東京都杉並区天沼3-32-25 グランドール天沼
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